男性保健_非凡康网

男性保健

多练腹肌可让男性更长寿

人人都想长寿，可长寿的入场卷却非人人都能得到。知道吗？对于男人来说，从现在起开始积极锻炼你的肌肉，尤其是腹部肌肉，很可能如愿。科学家已经得出结论：腹肌发达的男人易圆长寿梦。腹肌衰老恶果多多一个人有多少 ...

2010-9-25 14:29

男性健身
睡眠差男人肚子会变大

啤酒肚的形成原因很复杂，除了与遗传、饮食、运动等因素有关外，很多人不了解的是睡眠质量差也是一大元凶。吃得并不多，啤酒也不是餐桌上的常客，但是很多中年男性还是无奈的成了啤酒肚男人，这是为什么呢?不妨先反 ...

2010-9-25 14:00

保健常识
酒后乱性当心阳痿找上门

众所周知，饮酒会伤身，那怎么个伤身大多数人可能并不太了解。长期饮酒后性生活后出现阳痿，究竟进去体内会产生一系列的不良反映，还会引起性能力的衰退，甚至造成阳痿。那么酒精成分究竟是怎样引起阳痿的呢？一、酒 ...

2010-9-25 09:30

保健常识
防治早泄可常食黑木耳

早泄就是肾亏闹的因为这样的念头，许多早泄患者不看医生，而是盲目补肾，食补、药补、针灸、按摩，各种方法试了一遍，可早泄丝毫不见好转，性爱时间反而越来越短。其实，早泄是可以通过饮食来防治的，如，吃黑木耳就 ...

2010-9-25 08:56

男性营养
推荐男人性欲的4个周期

一生：男性一生的雄激素水平呈山峰状，青春期后开始猛升，到二三十岁才达到最高峰。性欲要求、性兴奋的发生和勃起能力随之登顶。40岁后，雄激素的生成量开始下降，过了50岁，雄激素分泌量会减少约1/3。每年：雄激素 ...

2010-9-22 22:35

保健常识
常常欲火焚身该怎么处理

常感觉自己欲火焚身，或是性欲强到伴侣抱怨受不了时，该怎么解决？基础班对策是：step1：减少刺激诱惑清凉养眼的色情网站、成人杂志、A片等，撩人欲念，对于容易性冲动的人来说，无异是火上添油，能避就避。step2： ...

2010-9-21 11:20

保健常识
类似伟哥的食物健康助性

现代医学和营养学认为，某些食物与营养素能够促进性欲，调节性感和滋养性功能。科学地从饮食中摄取某些营养物质，就可以使男女性爱达到理想境界。欧洲最著名的性学研究家p。o艾罗拉博士经研究指出一批筛选出来的可以 ...

2010-9-21 10:51

男性营养
男人出轨是女人逼迫的？

男人出轨了!这是很多女性找心理咨询师的理由，根据平安健康网心理频道的调查结果显示，男人出轨在男性那里解读，出轨也有他自己的痛苦，而这种痛苦或许大部分出轨男人都有过，只是悲伤的程度不一样而已。我老婆每天 ...

2010-9-21 10:46

男性心理
男人身体即将报废的信号

男人大多爱车。他们会对爱车呵护备至，但对自己的身体却是马大哈。男性的平均寿命要比女性短6年，因为心血管疾病和癌症去世的几率更是女性的四倍多，很大一个原因就是他们常忽视自己身体发出的大修信号。为此，英国 ...

2010-9-21 10:35

保健常识
婚外恋到底源于什么心理

首先，尽管社会对男子性越轨行为的认同较女子宽容，然而道德价值至今仍是评价个人品格的主要尺度，即使在性观念高度开放的西方发达国家，私生活也依然左右着社会名流的仕途、前程。社会对男子性越轨行为的认同较女子 ...

2010-9-19 16:12

男性心理
抽烟的男人该怎样排肺毒

对策：食用含硒丰富的食物研究表明，吸烟会导致人体血液中的硒元素含量偏低，而硒是防癌不可缺少的一种微量元素(微量元素食品)。如果体内硒缺乏，肠道、前列腺、乳腺、卵巢、肺的癌症及白血病发病率会增高。因此， ...

2010-9-19 15:30

男性保养
男性有了性厌倦怎么处理

常听到有妻子抱怨，进入中年后，老公似乎对她不那么感性趣了，是嫌自己不再年轻貌美身材变形了，还是有外遇了呢？做妻子的又这样的担心是正常的，但男人到了中年出现性厌倦并不都是由于这样的原因。男人到了３５岁左 ...

2010-9-19 14:24

男性心理
每个男性都必须预防不育

现在男人不育患者越来越多，专家提出预防不育是每个男人的必修课.男科专家就男性不育在临床中呈上升趋势这一现象，给我们做了如下解释，建议男性朋友要防患于未然。要按时接种疫苗，良好的个人卫生习惯，以预防各种 ...

2010-9-19 14:15

保健常识
男性秋季的保健饮食调理

季节交替的时节，人们不但容易发生肠胃不适，还会脸上长粉刺、食欲下降、口腔溃疡、便秘，而且特别容易感冒。秋季，想要用均衡的饮食来抵御疾病的入侵，就要有针对性地多吃些富含维生素和高膳食纤维的蔬菜，就像吃了 ...

2010-9-19 13:00

男性营养
吃枸杞蛋最安全的壮阳法

阳痿是男性的一种常见疾病，以性功能障碍为主症。阳痿可以引起不育，影响夫妻的生活，给家庭笼罩上一层乌云，给失败者带来不少难以启齿的苦恼。这里介绍一个偏方，也许对您有帮助：枸杞子30克，鸡蛋放清水中煮，蛋熟 ...

2010-9-19 11:05

男性营养
男性吃小米养脾胃益肾气

中医认为人体健康基础是精、气、神。精是生命之力，气是生命之源，神是生命之光。精、气、神各具功能，又互相影响。中医养生，主要是调养精、气、神。五谷杂粮是调养精、气、神的精华。按照药食同源的理论，五谷杂粮 ...

2010-9-19 10:50

男性营养
取材方便的补肾壮阳食谱

夏日炎炎，很多男性都觉得整天昏昏沉沉的，提不起精神，这时候很可能是肾气不足，是肾功能下降的表现，这时候去补肾就显得很有必要了。下面为大家介绍几则夏日壮阳补肾食谱：(1)咸核桃仁9克，补骨脂6克，共捣成泥状 ...

2010-9-18 10:47

男性营养
增强男性性欲的健康美食

吃什么就是什么这话一点也没错。这就是为什么某天你会意识到其实更应该吃少脂肪的牛肉而不是奶油甜点。如果你现在开始吃苹果、香蕉和蔬菜沙拉，这只是健康的饮食，却不是健康而且聪明的饮食。为了实现完美的男性健康 ...

2010-9-18 10:35

男性营养
非器械男性肌肉锻炼法

当你手头既没有杠铃、哑铃等器械，又缺乏砖、石等代用品，但还想练练肌肉时，就可以采用静力性练习法。１．颈部（１）两脚自然开立，十指交叉抱于头后，平稳用力将头向前下方压，颈部则施以适当的抵抗力，不让手将头 ...

2010-9-17 15:26

男性健身
五大因素影响着男性性欲

性欲是人之大欲，但每个人性欲的强弱程度都不同。美、英医学专家通过长期调查、研究，认为下列五种因素对人的性欲影响最大。1、遗传因素性欲的强弱可能是受遗传因素的影响。２雄性荷尔蒙对性欲的影响最大，如果体内 ...

2010-9-17 15:21

保健常识