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男性保健

男子自慰过度体力不支手淫要注意什么

男人手淫自慰有什么好处？自慰绝对不是一种罪恶的行为，以往认为手淫有害论的观点，现在已经逐渐地被淡化了，但主流文化的偏见仍然认为，自慰仅是性交的补充。1、适度的自慰不会对身体造成任何伤害，善加利用还可以 ...

2015-11-20 13:27

男性保养
男人慢跑运动后吃什么最好

跑步后，特别是长跑后，你需要尽快地补充能量。研究表明，肌肉在运动后30分钟内对糖原的接受度最高。如果你在运动后马上吃点东西，就能最大限度地降低肌肉的紧绷和痛苦。你可以主要补充碳水化合物，但也不要忽视蛋白 ...

2015-11-20 13:20

男性健身
夫妻相继得胃癌白领日常怎么预防胃癌

一对60多岁的江西夫妻接连查出癌症，还都是胃癌，这不仅让人害怕，还让人警惕：他们家里其他人会不会也患上癌症？是不是吃了什么东西的缘故？医生诊断后说，这对夫妻患胃癌的原因是吃得太素了。预防胃癌，日常的饮食 ...

2015-11-20 13:13

保健常识
沐浴乳会致不育？男性不育的十大原因

沐浴乳可致男性不育吗？经3年研究，专家发现，塑化剂进入男性体内会造成睾丸功能低下。不育症男性使用的个人卫生用品，包括沐浴乳、洗发乳、洗面乳、刮胡膏及香水等的使用量较高，而使用量较高者，体内塑化剂浓度也 ...

2015-11-19 13:55

男性保养
冬季男人补肾的16个小方法

冬天是养肾的黄金季中医理论认为：春夏养阳，秋冬养阴，冬季是自然界万物封藏的季节，而肾脏在五行属水，为阴藏，故在冬季正是养护肾脏最佳时期。肾为先天之本、生命之源、人体阴阳之根。所以，要顺应自然界万物封藏 ...

2015-11-19 13:38

男性保养
冬天喝什么酒四种酒最养生

冬天喝什么酒？1、黄酒：御寒养颜黄酒含有18种氨基酸，其中8种是人体自身不能合成而又必需的，如糊精、麦芽糖、葡萄糖、脂类、甘油、高级醇、维生素及有机酸等，这些营养物质易被人体消化。这些成分经贮存，最终成为 ...

2015-11-18 13:45

保健常识
冬季养胃必喝7款滋补汤

冬季养胃滋补汤冬季，由于寒冷气候的刺激，人体的植物神经功能易发生紊乱，胃肠蠕动的正常规律也会被扰乱，容易引起胃病复发。患有胃病的人，此时应注意保暖，并适当喝些汤水来养胃、暖胃。1、党参鳙鱼汤材料：党参 ...

2015-11-18 13:40

男性保养
酒精肝吃什么食物最好

酒精肝吃什么食物最好？3种有效食物：1、苹果苹果被中医认为具有生津、润肺、护肝、开胃、止泻、通便之功效。还有柚子，其性味酸、寒、无毒，可化痰止咳，健胃消食，消肿止痛，果肉风味甜酸适口。专家提示，酒精肝患 ...

2015-11-18 13:38

男性保养
肌肉锻炼遵循7个关键点肌肉怎样锻炼

肌肉锻炼遵循7个关键点1、合理安排运动量运动量的安排是科学锻炼的重要环节之一。实践证明，消瘦者应以中等运动量（每分钟心率130至160次之间）的有氧锻炼为宜，器械重量以中等负荷（最大肌力的50%至%）为佳。时间安 ...

2015-11-17 13:53

男性健身
公公给儿媳捐精无精症能治好吗

无精症能治好吗王小姐结婚5年，一直怀孕不上。去医院检查得知，丈夫患有重度无精症，医生建议他们接受捐精。几天后，婆婆放话，希望儿媳接受公公的精子，不能帮别人养孩子。王小姐听后差点当场晕厥，整个人都不好了 ...

2015-11-17 13:44

男性保养
男人喝豆浆好吗喝豆浆会杀精吗

男人喝豆浆好吗豆浆的营养价值与功效几乎可以与牛奶相媲美，因而又被称为植物牛奶。它所含的铁元素是牛奶的6倍，所含的蛋白质虽不如牛奶高，但在人体内的吸收率却可达到85%。女人适合喝豆浆，是因为豆浆中含有丰富的 ...

2015-11-16 13:14

男性营养
男人防肾虚不得不吃的4种肉

肾对男人而言是很重要的器官，如果男人患上了肾虚，就会导致身体健康乃至性功能都受到影响。下面为大家介绍男人防肾虚不得不吃的4种肉，供大家了解。男人防肾虚不得不吃的4种肉泥鳅泥鳅含优质蛋白质、钙、维生素B1、 ...

2015-11-15 09:48

男性营养
男性冬季养生吃什么水果好

水果养生是男人养生的重要内容，水果养生受季节性影响比较大。所以冬季男人养生的水果也有应符合冬季的季节特点。那么男人冬季吃什么水果养生呢？苹果苹果，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，被称为心 ...

2015-11-14 08:48

男性营养
看指甲也能分辨肾虚枸杞蛋可治疗阳痿

看指甲也能分辨肾虚指甲在人体的末端，如果指甲表面光华润泽，半月痕以上的部分红白隐隐显示的，说明气血可以充分地流到末梢。相反如果指甲有乌黑淤滞，说明气血不能充分地流到末梢，并且末梢经络有可能已经出现了堵 ...

2015-11-13 13:26

男性营养
男性壮阳食物吃什么零食壮阳

吃什么零食壮阳？1、枸杞子枸杞味甘，性平，具有很好的滋阴补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜等功效，可以说是提高男女性功能的健康良药。吃枸杞子主要把握的就是一个量，一般来讲，一天吃一把就够了，像吃葡萄 ...

2015-11-13 13:14

男性营养
冬季养生冬天吃火锅要注意什么

冬天吃火锅有什么好处？1、御寒暖胃冬季的寒冷让很多人都开始不舒服，不过大家挤挤坐在一起吃着冒着热气的火锅不仅可以对抗气候的寒冷，还能互相给了抱团的力量，在桌子上增添大家的友谊。2、营养吸收多大家都知道很 ...

2015-11-13 13:06

保健常识
吃生蚝对男人的用处生蚝的营养价值

吃生蚝对男人的用处吃生蚝其实对人体有很多好处，不仅能壮阳，缓解工作压力，还可以预防骨质疏松。下面来详细了解一下吃生蚝对男人的用处：1、维持男性生殖系统健康生蚝含大量的锌。锌是维持男性生殖体系康健的重要 ...

2015-11-12 13:08

男性营养
男性结扎的危害男性结扎后能恢复吗

男性结扎简介男性结扎在现代社会来说已经算得上是比较常见的现象，因为手术既不需住院，术中也不痛苦只要10分种左右就能完成，相对来说比较方便，那些不想再生育的男性一般都会选择结扎，不过男性结扎的原理是什么呢 ...

2015-11-11 09:51

保健常识
男性饮食男人吃什么零食比较好

为什么男人不爱吃零食？1、男人比女人往往承受着更大的压力，每天工作的时间都不够，根本抽不出时间吃零食。2、男人出门在外，很要面子，他们心里始终认为吃零食是女人的行为，一个大老爷们吃零食像什么样，所以对于 ...

2015-11-11 09:34

男性营养
男士减肥食谱男士减肥注意事项

男人吃的减肥食谱橙子瘦身汤原料橙子l000克，生姜50克，檀香末25克，盐20克，甘草末50克。做法橙子连皮切作片，生姜切片，然后一起煎水，30分钟后放入以上调料即可。这个减肥食谱既减肥汤，能宽中理气，消除肥胖。每 ...

2015-11-10 13:53

男性营养