男性保健_非凡康网

男性保健

中年男性养生注意事项

人到中年正值壮年时期，在这个阶段里，在外工作繁忙，在家上敬老下养小，两副担子一肩挑，忙中稍闲时，会感到身心两累。人体疲劳时对疾病的防御能力脆弱，因此中年人养生，应注意四防。防生活无规律工作忙，家务应忙 ...

2010-11-17 17:34

男性保养
男性做哪些事情容易导致阳痿

一般情况下，大脑皮质多种神经中枢与性兴奋中枢处于动态协调作用状态，如果大脑皮质对性兴奋中枢抑制作用增强，可以累及性功能的全部环节，也可以只影响性功能的某一个特定的阶段和部位。若累及勃起中枢，则表现为阳 ...

2010-11-17 17:24

保健常识
既能减肥又壮阳的健身方法

经常锻炼可使我们的身体状态更好，而这对于性的耐受力上也一样。在性生活中，下列一些练习将能使你的身体达到良好的状态，以实现更完美的性生活。对性和谐而言，在从上到下的肌肉活动中重要的部位包括：双肩(拥抱)、 ...

2010-11-17 17:17

男性健身
男性久坐压力大的危害有哪些

他们是我们最常见的那些男人：质地一般的衣服、黑色的皮包、略微发福的身材、匆匆的脚步。他们是公务员、职员、教师、医生、编辑记者他们因居家度日显得有点琐碎；因升职加薪与否面临压力与烦恼现代社会，绝大多数成 ...

2010-11-17 17:12

保健常识
医生给男人的健康忠告

很多男性朋友平时不重视养生保健，一旦患上疾病又不当回事。长此以往，对健康将造成莫大危害。因此现代男性保健在日常方面应服从医生给出的以下忠告。胸口痛一定要去检查干体力活或运动后，有些男性会出现胸口痛的情 ...

2010-11-17 17:08

保健常识
男性强身健体要注意哪些

男人都爱健身，即使是寒冷的冬天也不乏健身的身影，这种行为是值得提倡的，尤其是在这大家都处于亚健康的情况下，健身来的尤为重要。但是健身业要注意许多细节问题，你才会越来越健康。男人健身以下几点需要注意：一 ...

2010-11-17 17:00

男性健身
男性健康受六大因素制约

健康是机体内在环境与外界环境的整体统一。凡是能够影响机体内外环境改变的因素，都将会对健康产生一定程度的影响。影响男性健康的因素，以内外环境分，则有内因和外因之不同;以先后天分，则有先天禀赋因素和后天调 ...

2010-11-17 16:51

保健常识
男性如何提高性能力

肚脐是中医针灸学中的神阙穴，中医认为，性机能衰退主要是肝脏和肾脏的机能减弱所造成，灸按肚脐(神阙穴)可以加强这两个脏器的新陈代谢，进而促进性能力的旺盛。因此男人每晚睡前用食指按压肚脐5-7分钟，对提高性能 ...

2010-11-17 16:46

男性保养
铅污染对男性生殖力的影响

研究发现，铅污染可能造成男性不育。此前曾发现环境中铅含量高会危害动物生育能力。在含铅量高的精液中，精子头部用来识别卵子表面糖类并与之结合的受体较少，穿透卵子外层、与卵子结合的能力更差，而且在到达卵子之 ...

2010-11-17 16:15

保健常识
笔记本电脑对男性生殖的危害

据澳大利亚广播公司10日报道，现在笔记本电脑越来越普及，尤其是很多年轻人，不管走到哪里，想查找资料或玩游戏了，找个地方一坐，将电脑在双腿上一放，一工作或游戏就是半个小时甚至更长的时间。但最新一项研究显示 ...

2010-11-17 10:54

保健常识
男性早泄的心理治疗更重要

苏珊(化名)是个漂亮姑娘，衣着入时、柔顺的披肩长发、饱满而有弹性的身材，第一次来就诊时却是一脸的忧郁和苦闷。苏珊说，虽然她的工作很顺利，事业上也很有发展，可是心情却是经常地低落，朋友的聚会也不愿意参加。 ...

2010-11-17 10:20

男性心理
性爱无节制可危害终生性福

中医认为虽然男子16岁而精通，女子14岁而经行，但必待三十二十而后嫁娶。因为未笄之女，天葵始至，若近男色，阴气早泄，未完而伤，未实而动，是以交而不孕，孕而不育，育而子脆不寿。可见阴气之难成，而养之欲其固也 ...

2010-11-17 10:02

保健常识
男性喜欢色情内容当心中毒！

8点，晚餐用毕，喻青一如往常，急不可耐地坐在电脑前直奔色情网站，色情网站一个又一个蹦出的窗口连环套似地，一步一步把喻青引入肉欲的无底洞。看着喻青心无旁骛地盯着屏幕，性生活比死水还沉寂的惠珊再次质疑自己 ...

2010-11-17 08:47

男性心理
男性如何通过饮食补肾壮阳

男人从维持和调节性机能的角度来看，在日常膳食中应掌握以下原则：一、应注意酶类的补充酶是一种在体内具有催化作用的特殊蛋白质，能促进人体的新陈代谢，对健康有益。如果体内缺乏酶类，可出现机能减退包括性机能减 ...

2010-11-16 14:27

男性营养
冬季男性要怎样＂藏精＂呢

风、夏暑、秋燥、冬寒，中医专家指出，由于天人相应，因此对应自然界的变化，人也要适当调整起居饮食，从而保存体力，达到阴阳气血的平衡，保持健康。对男性来说，在秋冬季节，首先要节制房事，必要时做到闭精不泄 ...

2010-11-16 14:14

保健常识
锁阳补肾壮阳绝品

锁阳是一味中药，也是可以作为补阳的入食佳品。锁阳的药用价值锁阳又名不老草，是一种野生于沙漠戈壁的寄生植物。据《本草纲目》记载，该品甘、温、无毒，可大补阳气，益精血，利大便，润燥养筋，治痿弱。《中药志》 ...

2010-11-16 13:45

男性营养
男性吃香喝辣有什么危害

爱喝酒、爱吃辣、更爱一夜情的小张，最喜欢在公司吹嘘自己打倒酒国群雄、征服各地美女的辉煌战果。但是最近的他，可是安份了不少。规规矩矩的办公、正正经经的做事，让全公司刮目相看，以为他改邪归正了。小张却是有 ...

2010-11-16 11:35

男性营养
如何全面保护男性的生殖能力

自我了解一下河南省中医院主治医师、教授孙自学介绍说，男性生殖系统由内外生殖器两大部分组成。外生殖器包括阴囊和阴茎，内生殖器包括睾丸、附睾、输精管、射精管、尿道、精囊腺、前列腺等。阴茎是具有勃起功能的性 ...

2010-11-16 11:18

男性保养
男性如何锻炼阴茎增大阴茎

屈曲增粗练习是基于高级 PC 肌肉练习的。屈曲增粗练习是基于这样的原理， PC 肌肉把血液推进阴茎，增加勃起力度，你给了自己一个增加尺寸的机会。即在练习时，同时收缩、放松 PC 肌肉，这样效果就更好。目标：屈 ...

2010-11-16 10:35

男性健身
男性如何通过运动来治疗阳痿

多上班族不喜欢运动，平常住惯冷气房，一运动就喘呼呼，又汗流浃背，还会全身酸痛一个星期，许多人视运动为苦差事。不过运动的好处多多，除了能让你拥有好身材外，对心血管的帮助也很大。而好处还不只这些，根据最新 ...

2010-11-16 10:11

保健常识