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男性保健

胡麻油对前列腺的好处

大家都知道，道家有一种饭叫神仙饭，就是大米和胡麻一起烧的饭。此外，常食胡麻油还能强身健脑、防治心血管疾病、抗过敏等。赵霖教授回忆说：我年轻时经常过敏，很严重，后来找个老中医给我治。他给我开的中药里面就 ...

2012-6-27 16:46

男性保养
男人护理头发的误区

男士护理头发的通常会不太注意，因此，走出护理头发的误区，也是男士该注意的问题。误区1：天天洗头会损伤发质天天洗头会损伤发质的观念是错误的，清洁才是健康的根本。头发天天洗可以保证头皮不被油脂等堵塞，同时 ...

2012-6-27 16:40

男性保养
男人喝啤酒的注意事项

夏天喝啤酒，除了会引起痛风外，还会对胃肠、心脏、肝脏及肾脏造成不良影响，甚至还潜伏着患痛风的危险。专家表示，因为喝下去的大量水分会很快排出，但酒精却迅速被吸收。喝冰镇啤酒危害更大，冰镇啤酒的温度较人体 ...

2012-6-27 16:33

男性保养
男人为什么会脱发

事实上，无论是哪一个种族的男性，当他们年届50岁时，近一半的人，都逃不过患上男性脱发症的恶运。脱发，虽然不是一种可怕的病症，但是却会使患者对自己的外表大失信心，间接影响他们的日常生活。坊间对脱发存有许多 ...

2012-6-27 16:29

男性保养
可对抗前列腺的美食

荸荠150克（带皮），洗净去蒂，切碎捣烂，加温开水250毫升，充分拌匀，滤去渣皮，饮汁，每日2次。甘蔗500克，去皮，切段，榨汁，饮服，每日2次。鲜葡萄250克，去皮、核、捣烂后加适量温开水饮用，每日1-2次。?蜂王浆 ...

2012-6-27 16:24

男性保养
“自慰”与前列腺的关系

医生，我以前有过手淫，现在偶尔也有，会不会对前列腺炎有影响？这是男科门诊常常遇到的前列腺炎患者的提问。其实，对于患前列腺炎是否与手淫有关，我们需要辩证地看待。一方面，当一个男性较长时间内不发生射精行为 ...

2012-6-27 16:18

男性保养
睡觉与＂将军肚＂的关系

中国睡眠研究会主席、北京协和医院呼吸科主任黄席珍教授指出：决定一个人睡眠质量的关键是深眠阶段，深眠时间越少，决定人体生长的荷尔蒙分泌也就越少，身体就容易走样。将军肚从某种程度上来说，也是因睡眠不足而起 ...

2012-6-27 16:11

男性保养
影响男人性健康的因素

1.吸烟无度根据调查，吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高1~2倍。烟草中含有的各种化合物多达1200余种，其中绝大多数均对人体有害，吸烟越多前列腺受危害越大。2.嗜辛辣食品辛辣食品不是前列腺疾病的直接病因，但 ...

2012-6-27 16:06

男性保养
影响男人精子质量的三个因素

为何男性伟大的遗传物质正在不断地减少、变弱呢？有专家指出，目前最引人关注的三个因素是：饮食、夜生活和工作。饮食：失衡会导致营养不足专家说，现在人们生活水平有了质的飞跃，特别是白领一族，由于经济上比较宽 ...

2012-6-27 16:02

男性保养
老人的肾虚的表现

近日，一位67岁的北京老人致电健康时报，表示自己2年前得了ED，认为是肾虚，吃了很多中药，但效果不明显。他认为，西药副作用大，而且伟哥每颗只管一次，长期服用经济上承受不了，希望专家能介绍一些便宜又解决问题 ...

2012-6-27 15:22

男性保养
中医教你10招养肾的小秘诀

1、饮水养肾水是生命之源。水液不足，则可能引起浊毒的留滞，加重肾的负担。因此，定时饮水是很重要的养肾方法。2、有尿不要忍膀胱中贮存的尿液达到一定程度，就会刺激神经，产生排尿反射。这时一定要及时如厕，将小 ...

2012-6-27 10:34

保健常识
男人长寿必吃的20种美食

1.大豆建议：每周使用2次，每225克含300单位热量大名鼎鼎的美国海豹特种部队就经常食用大豆，你也应该这样。营养学家温迪佩特森就嫁给了一位海豹特种部队成员。她表示，自己就经常给丈夫和丈夫的战友们烹饪一种日本 ...

2012-6-27 10:28

男性营养
三种蔬菜男人要多吃

多数男性对蔬菜水果这类女性化的食物嗤之以鼻，而更愿意称自己为肉食动物。不过，据路透社7月3日报道，英国食物研究所的最新报告指出，只要每星期食用小量西兰花，就有助预防前列腺癌。NO1.西兰花这项研究的受试者被 ...

2012-6-27 10:23

男性营养
男人瘦身的好处有哪些

女人不好意思让男人减肥，只好自己减肥，希望由此曲线暗示男人：你是不是也应该少吃多动？你看我俩一走出去，路人纷纷侧目，以为对比鲜明，有喜剧效果哩。男人永远听不见女人的暗示，或者，他怕麻烦，假装听不见。某 ...

2012-6-27 10:23

男性健身
男人吃巧克力壮阳更胜伟哥

科学家发现，巧克力也能提高人的性欲，它甚至比壮阳药物伟哥更具功效。9月11日，尼日利亚联邦食品和药物部门主任多拉阿昆伊利在一次会议上称，伟哥可以提高人的性欲，但巧克力的壮阳功能更加强烈有效。所以，人们在 ...

2012-6-27 10:20

男性营养
减掉大肚子的最佳方法

今的美眉对大肚腩可谓深恶痛绝，绞尽脑汁让自己的肚子减肥，其中包括练习仰卧起坐。但有体育专家指出，只练仰卧起坐的局部减肥法没有科学道理，整体性减肥才能真正使大肚子变小。只练腹肌会让肚子更大记者在太原市 ...

2012-6-27 10:18

男性健身
吃枸杞能提高性功能吗

中医认为枸杞有滋补肝肾，益精明目的功效。枸杞可用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明等病症，从中我们不难看出枸杞子具有壮阳的功效。枸杞能提高性功能枸杞子是一味常用的补肝益肾中药 ...

2012-6-27 10:17

男性营养
让男人充满活力的方法

滴滴答答的闹钟叫醒的日子实在很难受，每天的清晨时分，是不是都是半蒙着眼睛，尚未彻底清醒的人很容易浑浑噩噩，因此马克西森制定了一套快速激烈、却又无需任何工具的锻炼方法，每周做3天，能让男性保持清醒头脑、 ...

2012-6-27 10:13

男性健身
男人运动的目的是什么

各位爱健身的男性朋友们，在健身房，你的目标是什么？想必很多男士锻炼的目标多数是享受一下酣畅淋漓的运动。在健身房锻炼的三个目标应该明确，那就是减少脂肪，提高力量同时增加肌肉。1.减少脂肪：关键是轻负荷，大 ...

2012-6-27 10:09

男性健身
男人如何告别啤酒肚

首先，适当的饮食疗法加上运动疗法是治疗减肥比较好的方法。而对已经采用此措施一段时间之后，仍然无法达到减肥效果的过度肥胖者，可以考虑在医师的指导下使用减肥药物进行配合治疗。在饮食方面，可以参考一日多餐的 ...

2012-6-27 09:52

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