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男性保健

男人要孩子前要做哪些准备

男人准备要孩子前男性要多吃什么？1、要保证充足的优质蛋白质蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。富含优质 ...

2012-8-12 22:32

男性保养
男人为什么会阳痿？

男人为什么会阳痿？怎么治疗阳痿效果好？男人阳痿与饮食有什么关系？男人为什么会阳痿？其实造成阳痿的原因有很多；一些人说阳痿跟饮食有关系；还有人说跟饮食和劳累程度都没有关系，而是心里因素在作怪，那么男人为 ...

2012-8-12 21:45

保健常识
职场男人的禁忌有哪些呢

女人们以善于细心观察、注意细节、努力研究等优点，回报着同屋檐下的男人们，把一些男人们忽视、轻视、遗忘的而又很重要的环节重拾到桌面上，期待男士们的关注。1、过于小气的男人同事聚会，相互拜访，一起组织活动 ...

2012-8-10 16:36

男性保养
科学食用黑芝麻健康养生补虚

世上只有芝麻好，可惜凡人生吃了。这是一位老神仙亲口传给我的。老神仙其实是一位道士，年逾六旬，须发乌黑，精神抖擞，仙风道骨。他在深山里修行了40多年，淡泊名利，每日粗茶淡饭，自得其乐。道家养生是从养肾开始 ...

2012-8-10 16:15

保健常识
立秋前后养生保健指南

防暑立秋天气逐渐转为早晚较凉，白天仍旧热浪袭人。这是因为立秋时，伏天还没到尽头，暑气尚未消失。立秋之时天气仍很闷热，防暑降温仍将继续。按照传统历法，立秋一到，就意味着秋天开始了。《管子》中记裁：秋者阴 ...

2012-8-9 14:28

保健常识
四大习惯会让男人性无能

1号劲敌――软沙发医学研究发现，如果长时间坐在软绵绵的沙发上，会对男性阴囊带严重伤害。因为正常的坐姿是以盆骨作支点，而阴囊就安稳地呆在两腿之间，但是当你坐在柔软的沙发上面，支点就会向下沉，这样双腿就不 ...

2012-8-8 14:45

保健常识
健脾暖胃的食疗养生保健大法

菜名：巴戟天炖猪大肠原料：猪大肠２５０克，巴戟天５０克。制作：将猪大肠翻洗干净，再翻还原；巴戟天洗净，装入猪大肠内，放在沙锅中，加入适量葱，生姜和清水。先用武火煮沸，再用文火炖煮，以猪大肠熟烂为度。酌 ...

2012-8-8 11:46

保健常识
关于利水消肿的药膳保健食谱

菜名：鹿角胶粥原料：鹿角胶２０克，粳米１００克。制作：先将粳米淘洗干净，放在锅内，加入清水，用武火煮沸，投入鹿角胶和生姜３片，改用文火煎熬３０分钟。服法：供早晚餐食用。功效：功能补肾温阳，养血益精。用 ...

2012-8-8 11:43

保健常识
补肾健脾的养生保健食疗法

菜名：虫草酒原料：冬虫夏草２０克，白酒１０００克。制作：将虫草研碎，装入纱布袋内，扎紧袋口，置于瓷坛中，加入白酒，密封坛口。每日振摇１次，７天后改为每周１次。浸泡１５天以上。服法：每次饮用１５毫升，一 ...

2012-8-8 11:39

保健常识
润肤止咳的养生保健食谱

菜名：拨丝山药原料：山药５００克，白糖１００克，芝麻２５克。制作：将山药洗净去皮，切成块﹒将铁锅放在火上，倒入植物油。烧至五成热时，投人山药炸半分钟，改用文火烤透，倒入漏勺，沥去油。将铁锅用武火加热， ...

2012-8-8 11:19

保健常识
补益元气的食疗保健法大全

菜名：海虾酒原料：大虾米、菟丝饼各１２克，胡桃仁、棉花子仁、杜仲、炒巴戟天、朱砂、骨碎补、枸杞子、续断、牛膝各６克，烧酒１０００克。制作：将以上１１味药洗净，干燥，锉成细末，放入瓷坛内，加入烧酒，隔水 ...

2012-8-8 11:15

保健常识
养肝开胃的食谱大全

菜名：米酒炒海虾原料：鲜诲虾４００克，米酒２５０克。制作：将海虾洗净，去壳，放入米酒中，浸泡１０分钟。将锅烧热，注入菜油，烧沸，放入葱丁爆锅，然后投入海虾，酌加适量精盐、生姜，连续翻炒至熟即成。服法： ...

2012-8-8 11:12

保健常识
强筋健骨的养生保健食物

菜名：海狗肾粥原料：海狗肾１５克，粳米６０克。制作：将海狗肾用温水浸泡２４小时，顺尿道处剖成两半，除去筋膜，洗净，切成节。粳米淘洗于净。将海狗肾放入锅内，加入适量清水和葱、生姜、料酒、食盐。先用武火煮 ...

2012-8-8 11:03

保健常识
养气润肺的食疗养生保健法

菜名：羊肉粥原料：瘦羊肉１００克，粳米１００克。制作：将羊肉刮洗干净，投入沸水锅中汆去血水，再用凉水漂洗干净，切成小肉丁。粳米淘洗干净，与羊肉一并放在砂锅内，加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬３０～ ...

2012-8-8 10:53

保健常识
暖胃养血的几个中药药膳保健法

菜名：附片羊肉汤原料：附片３克，羊肉２００克。制作：将附片洗净，装入纱布袋内，扎紧袋口。羊肉洗净，投入沸水锅内，加适量生姜和葱，煮至断红色，捞出，剔去骨，切成肉块，再用清水漂去血水。在砂锅内加入清水， ...

2012-8-8 10:40

保健常识
不爱吃早餐的男人更爱发脾气

不吃早餐，男性情绪和视觉空间记忆变差，女性却没有这种明显变化。来自德国乌尔姆大学的穆勒博士，在美国医学杂志《儿科》9月号上发表文章称，不吃早餐，男性情绪和视觉空间记忆变差，女性却没有这种明显变化。为了 ...

2012-8-7 16:35

男性营养
男人多吃这三样食物更健康

南瓜子男性40岁以后，大多数人有前列腺肥大的问题。美国一项实验发现，让前列腺肥大的患者服用南瓜子的提取物，确实减少了患者频尿的次数，也改善了其他症状。南瓜子也是维生素E的最佳来源，可以抗老化。黄豆黄豆中 ...

2012-8-7 16:34

男性营养
男人压力大应该怎么办

男人到了中年，各种各样的压力纷至沓来。在心理门诊中，30-50岁男性的压力源，排首位的是工作与人际关系压力，其次是经济压力，第三是婚姻家庭压力。除了这三座大山，自己的健康体能衰退、老人的身体健康与孩子的升 ...

2012-8-7 16:31

男性营养
立秋节气男人吃鳗鱼更进补

立秋来到，男性想要补身的话不妨选择鳗鱼，鳗鱼的功效很多，不止是男性，一些久病虚弱的也可以选择鳗鱼进补，而鳗鱼体内的营养素众多，常食用还有养眼效果！由于鳗鱼富含多种营养成分，具有补虚养血、祛湿、抗痨等功 ...

2012-8-7 16:27

男性营养
立秋是什么时候立秋吃什么立秋如何养生

立秋，是二十四节气中的第13个节气，每年8月7、8或9日立秋。秋就是指暑去凉来，意味着秋天的开始。到了立秋，梧桐树必定开始落叶，因此才有落一叶而知秋的成语。从文字角度来看，秋字由禾与火字组成，是禾谷成熟的意 ...

2012-8-7 14:42

保健常识

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