保健常识_男性保健

保健常识

男子清晨养性两个小动作

伸懒腰伸懒腰时，人会习惯性打哈欠，头部向后仰，两臂上举。如此一来，流入头部的血液多了，大脑能得到充足营养。身腰后仰时，胸腔扩张，心、肺、胃等器官功能明显改善，废物也能及时排除。伸懒腰时的扩胸动作还能助 ...

2011-11-2 13:52
这五类男人最容易猝死

心脾两虚型诱因：神不守舍，思虑重重，伤及心脾，出现记忆减退，健忘难眠，食欲不振，突然发胖或变瘦。保健方法：宁静寡欲，劳逸结合，增加运动量，多食养心安神健脾的食物。肝肾亏虚型诱因：贪欲过重，酒肉过多，损 ...

2011-10-30 09:31
这5种状态下不宜立即洗澡

1、劳动后不宜立刻洗澡。不管是脑力劳动后还是体力劳动，均应休息片刻再洗澡，否则容易造成心脏、脑部供血不足，甚至发生晕厥。2、发烧时不宜洗澡。当人的体温上升到38℃时，身体的热量消耗可增加20%，身体比较虚弱 ...

2011-10-28 10:41
秋季男人要做好“三防”

秋季男人要做好三防：一防燥：朝盐水晚蜂蜜进入秋季以后空气变得干燥，中医有秋燥伤肺之说，呼吸系统疾病如鼻炎、咽炎、支气管炎、哮喘、支气管扩张发病增高。我国民间有春夏养阳，秋冬养阴之说，秋季阴盛于外而虚于 ...

2011-10-28 10:40
男人经常尿痛是怎么了

由于尿痛是一些疾病常常表现出来的症状，所以大家要积极预防，常见的尿痛现象有这些：1、排尿突然中断伴疼痛或尿潴留：见于膀胱、尿道结石或尿路异物。2、排尿不畅伴胀痛：老年男性多提示前列腺增生，亦可见于尿道结 ...

2011-10-28 10:39
熬夜太多也会让男人绝后

除了一些不可逆的因素，比如先天性因素、其它疾病因素外，男性不育在很多情况是自己的不良习惯造成的。下面小编就介绍一下男性的哪些不良生活习惯会让自己染上不育症。NO.1：吸烟喝酒:吸烟时间越长，吸烟的量越多， ...

2011-10-26 13:19
手淫自慰与早泄有什么关系吗

对于一般青年来说，手淫超过一周一次就属于频繁。过于频繁的手淫一方面使人精神、精力下降，手淫后又造成一种精神负担而难以自拔，特别是一些人发生手淫，会产生内疚和自责心理，往往想要改正，可是在生理的自发冲动 ...

2011-10-26 13:17
男人房事后性疲劳怎么办

一：预热性想象不要把性爱当成上了床才做的事，在脑子里预热性想象，可以让你有一个最长最自由的前戏。和大脑一片空白地上阵相比，装满了各种性信息的大脑显然可以更快地被激发和进入状态。让你的脑子里先产生新的想 ...

2011-10-26 13:14
久对电脑男人要注意护理

要知道，如果面对电脑5个小时以上，久对电脑时，电脑辐射和积尘对肌肤最直接的影响就是缺水、毛孔堵塞、出现斑点，继而出现皱纹，因此男性要注意电脑辐射。如果不采取任何措施，皮肤会很快衰老，男人看上去会比实际 ...

2011-10-19 11:22
清晨起床喝盐水好不好

一、晨起喝盐水易致高血压专家指出，喝淡盐水有利于健康不假，但是如果是选在晨起后就不利于健康了，特别是对于高血压患者来说，更加具有危险性。另外，人在整夜睡眠中未饮滴水，然而呼吸、排汗、泌尿却在进行中，这 ...

2011-10-19 11:20
男人要当心八个衰老信号

一、牙齿变脏提示：男性30岁以后牙齿容易变脏，与不注意口腔卫生有关。如果刷牙姿势不正确，刷牙不彻底，人的牙龈就会逐渐萎缩，牙缝变宽，牙结石增多并沉积在牙缝和牙龈周围，牙菌斑变得活跃，口腔卫生恶劣。因此， ...

2011-10-16 10:11
爱爱后男人和女人一样会腰痛？

有人觉得这是肾虚，其实不然，要知道男性和女性一样，如果有了性欲而没有高潮的话，都会由于盆腔充血而出现腰疼的情况，最好的解决办法你懂的。如果已经产生的盆腔充血而腰痛的情况的话，睡觉的时候试着垫高腰部吧。 ...

2011-10-13 14:23
精液气味透露前列腺状况

凡是有过性经验的男女，都会察觉到男子射出的精液有一种浓烈的特殊气味。对于这种气味，有人感到厌恶，说它难闻极了;有人觉得幽香，说它沁人心脾，令人兴奋。这两种截然相反的感觉，与双方性欲水平、灵肉交融深度、 ...

2011-10-13 14:18
经常遗精会让男人肾虚吗？

经常遗精会肾虚吗在我国的民间，有很多这样的说法梦遗就是肾亏的说法是从何而来的呢?原来，这是受到古典医籍对精液的重要性作过分强调的影响。很多研究者认为，一个青少年如果整日沉溺于黄色书刊的色情描写和看有关 ...

2011-10-11 14:24
男人什么时候容易发生早泄

早泄是经常见的男性功用妨碍，是男性不育的病因之一。早泄患者及时过正常的性爱生活，临床多是由于男性射精所需求的影响阈低，惹起影响阈低的缘由有精力心思要素，也存在射精习气问题。那么早泄什么时候容易发生?(1) ...

2011-10-11 14:22
适度自慰不会导致勃起障碍

曾经看到一个网友提问：我今年23岁，性欲一直很旺盛。没交女朋友前我经常用自慰的方式来解决性冲动，但最近有了女朋友，我却发现自己硬不起来了。请问，是以前自慰影响了我的性功能吗?应该怎么办?其实，自慰是指用手 ...

2011-10-11 14:20
男人怎么睡会睡的好

右侧卧压迫生殖器医学专家发现，无论是左侧卧还是右侧卧，都有可能导致意外发生睾丸扭转。理论上说，发生扭转的不是睾丸自身，而是上面一根如同绳索一样的精索，出现了扭转和打结的情况。由于给睾丸供应营养和运走代 ...

2011-10-10 16:47
男人的5大床上恐慌症

①就怕你毫无回应性爱是爱人之间感情和身体的最亲密的交流，是精神与肉体同时进行的对话。在做爱的时候，男人总是喜欢听到几句鼓励的话，或者听到和看见你清晰的回应，声音也好，肢体动作也好。如果你一直默不作声， ...

2011-10-1 19:50
导致男人性冷淡的四个情况

小编推荐：让准妈妈更舒适的性爱技巧行为：生活习惯也会影响性趣在生活习惯上，酒精虽然能让人产生冲动的欲望，但实际上它更多的是损害男人的性能力，尤其是对那些长期酗酒的男人来说。烟酒使用过量。要知道烟中的尼 ...

2011-9-10 08:39
男性开始变老的7大征兆

迹象1：性冲动减少提示：30岁男人性能力下降的原因来自心理、生理两方面，心理上的审美疲劳、精神压力过大，生理上的雄激素水平下降、血液循环不畅，都会带来勃起障碍。迹象2：疲倦提示：30岁男性在工作或生活中若总 ...

2011-9-4 15:20