保健常识_男性保健

保健常识

怎样才能提升性功能

一、起床后：打个哈欠。健康专家指出，打哈欠时会产生一种叫做氧化氮的质进入大脑时，可以控制呼吸，并给阴茎输送必要的能量。教你怎么做：深呼吸打哈欠。打哈欠同时伴随一次深呼吸，这样可以在清晨激活体内循环，产 ...

2011-5-23 10:59
男人为什么射精会剧痛

射精疼痛，是指在射精时发生的、尿道、会阴或下腹的阵发性疼痛。这使得男性朋友痛苦不堪。正常情况下，射精的动作伴有愉快的感觉，并不会发生疼痛。研究表明，射精疼痛多为生殖器官的器质性病变所致。射精的过程是复 ...

2011-5-22 09:48
6大食物杀死男人精子

很多男性朋友在不知不觉中吃下很多杀精食物，影响了精子质量。下面，告诉你杀精食物有哪些吧！一、炸鸡夏天爱吃烧烤的男人注意了，专家指出，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。此 ...

2011-5-21 11:07
多次连续射精有哪些危害

每次性爱实际上是一个性能量释放的过程性交时间短、质量差的时候，身体积聚的性冲动能量并没有得到完全释放，身体就有将剩余的能量排出的需求。所以，此时的不应期是相对较短的;而在性交时间长、质量高的性生活中， ...

2011-5-20 11:23
怎样的性生活算是标准的

你们的性生活是小康水平了？还是尚未脱贫？真正的性福生活是夫妻双方共同达到生理与心理的共同满足。对比下面的小康标准，你达到没有？当代性医学权威玛斯特斯和约翰逊博士在他的研究报道中指出，50%的夫妇在性生活 ...

2011-5-20 11:10
10种不良习惯致男性不育

元凶一、吸烟喝酒吸烟时间越长，吸烟的量越多，精子数量可能越少，畸形率也越高，同时，精子的活力也明显下降。这是因为烟草中所含的铬对精子有强烈的杀伤能力，而尼古丁和多环芳香烃类化合物会引起精子形态改变。酒 ...

2011-4-30 10:06
哪些食物男人吃了会败性

很多男性朋友都知道蔬果、牡蛎、坚果等食物可以具有催情的功效，但是有些垃圾食品也会让你败性，在此提醒男性朋友，为了健康男性最不能吃以下的五种食物。油炸食物在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为 ...

2011-4-5 14:30
哪些男性需要补肾壮阳

常看到这样的电视画面：一个中年男人在愁眉苦脸地述说不行了、怎么都不行了，接着一种补肾药冒出来了，话外音说，吃了补肾药，如何如何好。要是换个频道，又是另一种品牌的补肾药，一个女人在说：他好我也好这种铺天 ...

2011-4-1 17:18
多吃什么能够生男孩

强阳补精，补益体力的虫草鸭汤生男孩有益的食品虫草鸭汤材料和调味料：鸭子半只、冬虫夏草2钱、盐1小匙作法：①鸭子剁块、洗净、川烫、捞起。②冬虫夏草洗净，与鸭块一起盛入炖锅内，再加入6碗水。③将步骤②以大火 ...

2011-4-1 17:03
吃什么能增强男性性欲

现代人对生活质量的要求日渐提高，性功能障碍问题就显得更加迫切、突出。对男性来说，最常见的性功能问题就是早泄和勃起不坚，这对其与伴侣的生活质量有重要影响，是夫妻和谐性生活的天敌。临床上用于治疗这些疾病的 ...

2011-4-1 16:56
男人为何比女人短命

美国密执根大学的研究人员发布了一项关于男性寿命的调查报告，这个报告说，男性远没有我们认为的那样强壮。由于来自各方面的压力，男性寿命目前仍在不断地缩短，男性健康正受到前所未有的威胁。这份最新调查没有给出 ...

2011-4-1 14:24
哪些因素会影响人的性欲

性欲是人之大欲，但每个人性欲的强弱程度都不同。美、英医学专家通过长期调查、研究，认为下列十种因素对人的性欲影响最大。1、遗传因素性欲的强弱可能是受遗传因素的影响。2、荷尔蒙水平雄性荷尔蒙对性欲的影响最大 ...

2011-4-1 10:45
男人要长寿需要做什么呢

中国男人的平均寿命都比女性短，那么男性想要长寿必须注意哪些问题呢？请看下文介绍的方法。男人应该可以活得更好、更久。当然健康的饮食和运动，可以让男人活得久一点，但接下来还有一些建议会比多吃纤维、多流汗有 ...

2011-3-31 16:35
怎样让阴茎勃起更持久

阳痿和勃起不坚是男人的大敌，那么男人如何才能让自己更持久呢？请看下文介绍。男性身体健康，但仍然出现勃起不坚，可能是表现焦虑惹的祸。年轻男性偶尔勃起不坚很常见，没什么大不了。性学专家给出了一些建议，帮助 ...

2011-3-31 16:28
如何运动能够增强性功能

踮脚尖虽然是一个很简单的动作但是它所产生的功效却是非常可观的，详看下文介绍。踮脚尖可益肾壮阳，进而改善性功能，特别是在小便时，踮踮脚尖，效果更突出。从经络角度看，踮脚尖有利于通畅足三阴经。这组经络分布 ...

2011-3-31 16:09
喝醉了对身体有哪些伤害

几杯酒下肚，你可能有一些自信满满，飘飘欲仙的感觉。遗憾的是，这些都是幻觉。近期美国某网站健康频道从各个方面讲解了酗酒的危害。肾酒精进入人体后，会抑制抗利尿激素的产生。身体缺乏该激素后，会抑制肾脏对水分 ...

2011-3-31 14:08
男性何时开始性功能减退

性机能虽然随着人的年龄增长，而逐渐减退。男性如果提前进入性早衰，性生活的质量和性欲降低，会出现一些性功能障碍。男人到底从什么时候开始进入性衰老呢？现代生活节奏加快，都市人工作压力大，容易发生身体机能衰 ...

2011-3-31 13:53
要如何正确睡觉最健康

说梦话说梦话要先声明一下小孩子不论，因为小孩子他自己的控制力还不够，这是指大人说梦话才要论，大人说梦话的话，就是本身精神有点问题，白天的工作让他有点压抑住，所以晚上会这样讲出来。磨牙其实很多人磨牙就是 ...

2011-3-31 11:29
哪些人最容易肾虚

肾虚体征：夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿摇、易患感冒、四肢畏寒怕冷。容易肾虚的人：1、频繁抽烟、喝酒的人;2、生活和饮食常无规律的人;3、工作繁忙，精神紧张的人;4、喝浓 ...

2011-3-31 11:21
男性衰老会有哪些表现

男性身体机能的衰老虽然不像女性绝经那样有一个明显的生理变化过程，但是从中年起就会发生一些几乎难以逆转的衰老变化。1.大脑功能：集中注意的能力和语言技巧随年龄增长改变不大。存储和提取信息的能力从20岁起虽不 ...

2011-3-31 11:08