保健常识_男性保健

保健常识

从指甲看你的健康状况

1、指甲基部隆起，指甲上有白点，意味着你有潜在的呼吸系统疾病。如慢性支气管炎或者是肺气肿。这种情况和遗传也有一定的关系。2、指甲上有白点且白点附近呈粉红色，很大的可能性是肝硬化的前兆。3、如果指甲上有白 ...

2012-10-9 11:09
通过脚来看身体是否健康

1、脚趾一般而言，脚趾长而大，足部宽厚实大者主寿，脚趾瘦而短，足部狭窄薄小者主夭；由于小趾为足少阴肾经的起源，因此足小趾粗大厚实者肾气多盛；足小趾细小皮薄者肾气多衰。2、趾甲健康人的趾甲，白色的半月形占 ...

2012-10-9 10:58
从鼻子测试你的健康状况

1、鼻子大小鼻子大小与呼吸状况大有关系。鼻翼较宽、鼻梁高挺，说明你的呼吸器官发达，能呼吸到足量空气；但在污染严重的地方，你也会吸入过多废气。如果鼻翼娇小，表明你的呼吸功能较弱，不透风的地方会让你气短、 ...

2012-10-9 10:55
高潮后最宜做的4件私密事

再接再厉有时候结束只是另一回合的开始。即便第一回合已够精采绝伦，第二回合也可以同样妙趣丛生。你不妨呈现不同的视觉风貌藉以翻新花样：为他跳一段艳舞，让他看着你边扭边套上性感蕾丝胸罩、内裤，挑动他把那些东 ...

2012-10-9 10:01
爱爱后能做和不能做的事情

性爱后最应该做三件事性生活后小便。在性生活过程中由于碰撞挤压，细菌会通过尿道口进入尿道，进而沿尿道上行至膀胱、输尿管乃至肾脏，引起膀胱炎和肾盂肾炎。男性的阴茎龟头，特别是冠状沟积存的包皮污垢里也有许多 ...

2012-10-9 09:55
10大健康长寿食物让你长生不老

1.苹果每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。苹果含有的栎精不仅具有消炎作用，还能阻止癌细胞发展。苹果同时富含维生素和矿物质，能够提高人体免疫力，改善心血管功能。2.鱼关心心脏健康的人应当多吃鱼， ...

2012-10-9 09:39
8种提高性欲的食物

1、海产品：鱼、虾、贝壳类、海藻类食物。在古罗马时期，人们就发现，海产品是滋养性欲的理想食品，特别是鲨鱼肉，它作为性爱的催化剂至今仍享有盛誉。科学研究证明，海产品含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健 ...

2012-10-9 09:28
秋季该吃的10大滋阴润燥食物

花生花生能扶正补虚，和胃健脾，润肺化痰，调气利水，止血清咽，增强记忆，还可防治动脉硬化、高血压和冠心病。适量吃花生很有好处。银耳银耳味甘、性平，入肺、胃经，滋阴润肺的头等食材，身价一度与燕窝等同。它还 ...

2012-10-9 09:21
男人要如何正确使用安全套

避孕套是以非药物的形式阻止受孕，主要用于在性交中阻止人类的精子和卵子结合，防止怀孕。避孕套的使用方法非常简单，但是依然有不少的男性没有注意使用方法，导致在性交过程中出现避孕套破裂、脱落的情况，不但对双 ...

2012-10-8 10:59
男人在爱爱后不能做什么

一般的性生活是指为了满足自己的性需要固定或不固定的性接触和性交行为，但是并不只局限于性交。性生活过程中需要耗费一定的体力，部分的男士会在性爱之后立刻洗澡、抽烟、入睡等，其实这些做法都并非正确之选，性爱 ...

2012-10-8 10:54
男人阴茎短小该怎么办

男性阴茎短小有先天和后天的因素影响。中国男人平均12厘米（20岁组，史成礼1963年调查）；13.07厘米（16～40岁男大学生，刘伟成1992年数据）。男性阴茎短小除了可以进行药物治疗之外，其实日常自己可以多做一些按摩 ...

2012-10-8 10:50
男人为什么会性无能

男人性无能的原因：1、重金属中毒重金属对人体的健康存在很大的影响，还会导致男性性无能。其中以铅、汞和镉的影响是最大的。当身体摄入过量的铅，它就会渗入到精液或卵子当中，贮存起来，影响到生殖激素的分泌，造 ...

2012-10-8 10:46
夫妻酒后可以过性生活吗

酒后性爱禁忌一：不避孕西方国家有星期六婴儿一说，意思就是夫妻双方在周末娱乐喝酒之后，过性生活没有做避孕工作，而怀孕所生下来的婴儿。这类婴儿的畸形率和残疾率都偏高。酒后忽视了避孕所带来的后果。所以，平时 ...

2012-10-8 10:40
告诉你精子可以存活多久

一般来说，精子在女性阴道内的寿命不会超过8个小时，每次射精之后，数千万的精子只有一小部分可以继续向前进，最终成功进入到子宫内的精子和卵子相结合，才能形成一个受精卵，孕育出一个新的生命。男性射精时候的在 ...

2012-10-8 10:31
什么是晨勃男人为什么会晨勃

什么是晨勃？男性在清晨4~7点阴茎在无意识自然勃起，不受情景、动作、思维的控制所自然勃起的现象，医学上称之为清晨勃起，也就是晨勃。晨勃属于内脏器官的反射作用所导致的勃起现象。男人为什么会晨勃？出现晨勃的 ...

2012-10-8 10:24
让男人更强劲的20种食物

黑豆建议：每周进食2次，每225克含热量227单位虽然黑豆体积很小，但和其它食物相比却更能让你感觉精力充沛、更长时间内都不会觉得饿。原因有两点：首先，黑豆富含纤维素，能更有效地填充你的胃，并产生饱足感；其次 ...

2012-10-8 09:44
寒露到来吃什么穿什么

寒露养生吃什么：秋季多吃银耳金秋之时，人体会出现咽干、鼻燥、皮肤干燥等一系列的秋燥症状。所以暮秋时节的饮食应以滋阴润肺为宜。饮食养生应在平衡饮食五味的基础上，根据个人的情况，适当多食甘、淡、滋润的食品 ...

2012-10-8 09:36
十一节后上班族该吃的7种水果

猕猴桃提高免疫力老人和孩子可以多吃一些猕猴桃。因为其维生素C的含量是橙子的两倍，可以更好地提高抵抗力，避免感染疾病。此外，葡萄（葡萄食品）有祛痰作用，咳嗽的时候可以吃点，但糖尿病患者不宜食用。软柿子抗 ...

2012-10-8 09:21
10大方法让男人养出健康精子

10大方法让男人养出健康精子一、立即抛弃香烟。每天吸烟一包以上的男人，精子活力总是比不吸烟者的精子弱。但在戒烟后，应特别注意不要焦躁，因为那会使睾丸激素下降，从而造成精子减少。二、夜间起来排尿是一种好习 ...

2012-10-7 13:04
揭秘男人肾虚的9大症状

【诉说】进入5月天气转暖，我却只能把自己包裹得严严实实，因为就很容易口干舌燥，鼻涕横流。尤其到了晚上，感觉手脚冰凉，有时一个晚上也暖和不过来。【症状】畏寒肢冷【解析】畏寒指有怕冷而且怕风吹的感觉。肢冷 ...

2012-10-7 12:59