保健常识_男性保健

保健常识

男人吃什么补肾推荐六种食物

男人补肾的六种食物1.生蚝对于男性来说，生蚝是补肾的最佳食物。生蚝含有丰富的锌元素，锌是维持男性生殖体系健康的重要营养，而生蚝中却含大量的锌，食用后对缺锌的男性有助于提升性功效。2.驴肉俗话说：天上的鹅肉 ...

2016-2-14 08:01
男性这个部位“软”了距离衰老就不远了

今天就让小编带你看一下到底是身体哪处软了就说明身体出现了异常，更有可能是衰老的征兆。牙齿人体最坚硬的地方你知道是哪里吗?牙齿可以说是当仁不让!据研究发现，牙齿外面存在的一层珐琅质，硬度可使非同小可!大家 ...

2016-2-13 07:52
冬季男性保健这6种情况不能硬熬

1.身体疲劳时不可硬熬当感觉疲劳时，是身体需要恢复体力和精力的正常反应，同时也是人体所具有的一种自动控制信号和警告。如果还硬熬下去，就会出现周身乏力、肌肉酸痛、头昏眼花、思维迟钝、精神不振、心悸、心跳、 ...

2016-2-12 11:31
男人6种行为绝不能硬熬

男人到了中年以后，生理功能逐渐衰退，老化现象也悄然而至，而有些男人还像年轻时一样拼命的工作打拼，这样硬熬，是中年男人养生的大忌，对健康百害而无一利。1.身体疲劳时不可硬熬当感觉疲劳时，是身体需要恢复体力 ...

2016-2-12 11:10
春节三类男人要多注意身体健康保健

对于男人来说，放弃平日繁忙的工作，此时终于有时间可以坐下了休息一会。但是几类男人要多多注意身体健康问题，过年了，不要把身体健康过坏。1、工作族男人，警惕生殖感染。此类男性凭借年轻，大多对健康不太上心。 ...

2016-2-8 10:04
这些水果保护男性生殖健康

男性吃什么水果保护生殖健康?1、红枣红枣味甘性温、入脾胃经，有补中益气，养血安神，强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜之功效。红枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚 ...

2016-2-4 08:10
冬季午睡注意事项午睡有什么好处

冬季午睡注意事项午休注意保暖冬天的天气很寒冷，我们在休息的时候一定要注意不要像夏天一样，往桌子上一趴就可以了。冬天要特别注意我们的身体御寒能力，人在休息的时候抵抗力很弱，又是甚至一阵凉风就会是我们感冒 ...

2016-2-1 09:58
11个坏习惯会诱发男性尿道结石

尿路结石按所在部位不同可分为肾结石、输尿管结石、膀胱结石等。导致尿路结石的因素有很多，常见的有人体新陈代谢平衡失调、营养代谢紊乱、尿淤积、尿道异物等，很大程度上是由不良生活习惯所引起。哪些不良习惯会导 ...

2016-1-31 08:28
憋尿的危害男性憋尿当心引起5大疾病

男人憋尿的危害尿路感染：长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多，含有细菌和有毒物质的尿液未能及时排出，就容易引起膀胱炎、尿道炎等疾病。严重时，尿路感染还能向上蔓延到肾脏，引起肾盂肾炎，甚至影响到肾功能。前 ...

2016-1-29 10:28
冬季补肾吃啥好九大中药任你挑

鹿茸有补肾阳，益精血，强筋骨等作用，用于肾阳不足，精血亏虚，妇女宫冷不孕，小便频数，腰膝疼痛，筋骨无力等症。成药中参茸三肾粉、龟龄集、龟龄丸等，鹿茸均为主要成分。根据现代研究，鹿茸含激素、胶质、磷酸 ...

2016-1-28 10:27
豆腐多吃伤肾男性过量食用豆腐的危害

豆腐吃太多会伤肾在正常情况下，人吃进体内的植物蛋白质经过代谢变化，最后大部分成为含氮废物，由肾脏排出体外。人到老年，肾脏排泄废物的能力下降，此时若不注意饮食，大量食用豆腐，摄入过多的植物性蛋白质，势必 ...

2016-1-26 10:11
冬天肾虚怎么补老中医告诉你

老中医补肾的方法吞津可养肾吞咽津液可以滋养肾精，起到保肾作用。口腔中的唾液分为两部分：清稀的为涎，由脾所主；稠厚的为唾，由肾所主。你可以做一个实验，口里一有唾液就把它吐出来，不到一天时间，就会感到腰部 ...

2016-1-25 10:24
肾虚吃泥鳅男人补肾吃五种食物

肾对于男人来说是至关重要的，一旦肾虚，那么性福生活就会从此断送，严重会影响到家庭的关系。因此，男人不能出现肾虚的情况，所有补肾刻不容缓，那么男人吃什么食物补肾呢？男人补肾的五种食物1、泥鳅泥鳅对于男性 ...

2016-1-24 08:42
大寒时节吃什么能御寒推荐5款食疗方

大寒时节吃什么能御寒？大寒时节，气温极低，手脚冰凉，需要一些温热的食物来御寒，增强抵抗力和免疫力，避免寒邪导致感冒等。小编为您介绍5道御寒食谱，学起来吧。红烧羊肉用料：羊肉1500克、山楂2个、鸡精3克、葱 ...

2016-1-20 10:08
年底聚餐怎样吃才健康聚餐的饮食误区

在日常生活中，很多人都会在年底进行聚餐，年底聚餐已经成为很盛行的一件事情。年底聚餐也是有讲究的，那么年底聚餐怎样吃才不伤身呢？下面让我们具体来看看吧！年底聚餐的健康吃法聚餐饮品来点红酒红葡萄酒中的多酚 ...

2016-1-20 09:59
秃顶的原因七个习惯防止男人秃顶

男人秃顶是什么原因雄性激素分泌过旺形成秃顶专家告诉我们，除了某些疾病或药物因素导致的脱发外，秃顶的主要原因是体内的雄性激素分泌过于旺盛。这是由于，皮脂腺主要受雄性激素的控制。如果雄性激素分泌过于旺盛， ...

2016-1-18 10:34
八种不良习惯会让男人变“娘炮”

男人一直都是阳刚的代表，保护女性，一家之主，都是对男性强壮的褒奖，很男人更是男人们最喜欢从女性口中听到的奖励。但是事实上，很多男性由于各种原因，至少外表看起来并不是闲的那么意气风发，相反让人感觉有些娘 ...

2016-1-16 09:36
从胡子状态判断男人健康留须有技巧

从胡子的状态判断男人身体健康1、胡须疯长，雄激素过量当体内雄激素分泌过旺如肾上腺肿瘤时，胡须会在过量雄激素的刺激下呈现疯长；另外一种情形是服用了过多的雄激素及制品，造成体内雄激素过量，胡须也会呈现疯长 ...

2016-1-15 10:44
冬季养生保健生姜水泡脚的好处

生姜水泡脚的好处中医说生姜是有驱寒解表的作用的，用生姜泡脚既能缓解感冒，还能帮助减肥排毒，手脚冰凉的人更是不能错过的。生姜水泡脚的好处如下：1、改善手脚冰凉手脚冰凉的原因是因为手脚血气运行不畅，身体的 ...

2016-1-12 10:20
广州近七成人失眠冬季失眠怎么办

失眠是一种不能获得正常睡眠的现象，往往与季节有一定的关系，夏季天气炎热很多人睡不好主要是因为环境的因素，但秋冬季节天气凉爽，这时出现失眠一般和体内因素有关。专家建议别轻易吃安眠药，要搞清楚自己为什么失 ...

2016-1-11 09:52