保健常识_男性保健

保健常识

春季养肝男人春季养肝吃它就够了

1、大蒜大蒜对于人体是一种非常健康有益的食物，它有很强的杀菌作用，还能促进新陈代谢，增进食欲，能帮助预防动脉硬化和高血压，甚至还有补脑的作用。春季吃大蒜能预防呼吸道、肠道传染病，还有养肝护肝的作用。2、 ...

2016-3-21 10:15
常吃这一物可以帮助男人长寿

有助男人长寿的食物 1、偏爱红薯吃红薯是长寿老人的一大喜好。医学家研究，医学家说，红薯含有大量黏蛋白，故能防治肝脏和肾脏结缔组织萎缩，使人体免疫力增强。还具有消除活性氧的作用，避免了活性氧诱发癌症。又因 ...

2016-3-20 08:55
肥胖的原因吃这些零食男人想不胖都难

1、果汁各式各样的果汁，有着不同的口味，可以补充多种维生素，营养丰富，尤其是鲜榨的果汁。但有一种果汁热量极高，那就是罐装的果汁饮料，其中加入了大量的糖，使得果汁中多了脂肪，也失去了维生素和矿物质。因此 ...

2016-3-18 10:27
男人长寿的秘诀吃这些菜让你长命百岁

裙带菜防止男人血栓和心梗裙带菜和海带是营养价值很高的菜，海带生长在海水中，是一种含碘量非常高的海藻。在日本，裙带菜与海带一样，被称作长寿菜。原因是日本科学家对裙带菜的研究发现，其含有的昆布氨酸和褐藻酸 ...

2016-3-18 10:12
如何改善睡眠男人改善春季睡眠有妙招

春季是充满生机活力的季节，有些人晚上思维杂乱、辗转难眠睡不着觉的失眠现象。专家指出，男人春季的失眠可能是由于受到季节影响，也可能是抑郁病、肝炎等疾病的潜在表现。所以，男人春季养生保健一定要注意睡眠。如 ...

2016-3-17 10:07
春季护眼有方吃什么蔬菜对男人眼睛好

对于一些天天坐在电脑前的男人来说，眼睛偶尔会干涩发痒，看东西模糊，那么春季吃什么蔬菜对眼睛好呢？春季吃什么蔬菜对男人眼睛好菠菜根据美国一项调查，吃大量菠菜的男人，也许可减低老年失明的危险。这要归功於类 ...

2016-3-16 09:58
男人秃顶易患癌 6类食物让男人远离秃顶

脱发不仅影响外貌美观，可能还是你身体健康的风向标。地中海男人要小心了。据美国福克斯(FOX)新闻报道，该国科学家日前发现，45岁时秃顶的男性更有可能患上侵略性前列腺癌。研究结果发表在9月15日出版的《临床肿瘤学 ...

2016-3-13 09:19
春季男人要怎么养生清淡饮食多吃坚果

1、食物多样。在饮食的过程当中，一定要注意饮食要多样化，这样可以保证营养的全面，不吃或少吃甜食，营养搭配合理，每天吃富含膳食纤维、维生素和矿物质的蔬菜水果。水果含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，防治 ...

2016-3-11 10:36
你能坚持多久男人射精太快怎么解决

一、男人射精太快怎么解决？1、性爱体位有很多种，不同人对不同的体位敏感度不一样。很多男性表示，女人在上面时，可以延长射精时间。而女人增加两腿分开的角度，则可以减少对男性的阴茎和G头的刺激。2、阴茎进入阴 ...

2016-3-10 10:29
倒春寒谨防老胃病胃部应该这么保养

倒春寒时要提防老胃病专家称，气温较低时是胃肠道疾病的高发期，因为低温刺激会引起毛细血管收缩，影响胃酸分泌和胃部血液循环，从而引发急性胃痉挛、胃溃疡、胃肠炎等。专家支招：近来接诊的很多患者都是受凉后老胃 ...

2016-3-9 10:25
保护视力春季上班族保护眼睛的方法

上班族如何保护眼睛一、经常眨眼许多人使用计算机时，眼睛眨动的频率会比平常少。眨眼次数减少会降低泪水对眼球的润滑作用，造成经常干燥、不适。如果必须长时间用计算机，可考虑人工泪液。二、让眼睛休息操作计算机 ...

2016-3-7 09:51
吃生鸡蛋易引发疾病 4种食物生吃有营养

生活中，有些食物是不需要烹饪，便可以生吃的，比如水果，但是有的东西如果生吃，会吃进很多细菌到体内，从而给身体带来疾病，有的甚至会引起中毒，让自己和家人招架不住。因此，到底哪些可以生吃，哪些不能生吃，大 ...

2016-3-4 10:24
春季吃什么减肥男人吃这些包你瘦的快

黄瓜清脆可口，具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣，从而减少胆固醇的吸收。黄瓜中还含有一种叫丙醇二酸的物质，可以抑制体内糖类转变成脂肪，有减肥和调整脂质代谢的功效。茄子含有多 ...

2016-3-2 10:11
春季养肝正当时春季养肝多吃六种食物

一、最适合的补品：大枣蜂蜜最养肝春天是肝气最足、肝火最旺的时候，所以在饮食上我们要多选择护肝健脾的食物，应添加大枣、蜂蜜、山药、莲子、芡实，可以每天做一点粥来食用，不仅可以帮助护肝健脾胃，还可以帮助滋 ...

2016-2-25 10:23
春困怎么办缓解春困可吃4大食谱

缓解春困有4个有效食谱食谱1：核桃桂枣粥材料：核桃20克、桂圆20克、红枣8颗、小米150克、糖1小匙、开水400cc（2人份）。做法：小米洗净后，以等量的水泡半小时，再沥去水分。核桃、桂圆切小块。红枣去核，切碎。将 ...

2016-2-24 10:06
男人生育有年龄限制吗老来得子危害有哪些

关于男性老来得子的新闻好像有很多。比如上个月，就有条热门新闻《68岁王刚8岁儿子曝光》，2008年8月25日，王刚的现任妻子剖腹产下4.3公斤的男婴，那年王刚60岁。此外，还有很多：默多克与邓文迪采用试管婴儿技术， ...

2016-2-22 16:01
保护前列腺健康男人要做到这5点

男性该如何保护前列腺?1、每天多饮水。通过排尿对尿道进行冲洗、促进前列腺分泌物排出，能预防前列腺感染。饮水过少会使尿液浓缩、排尿次数减少，对前列腺与肾脏、膀胱等其他脏器都会产生极为不利的影响。2、戒烟酒 ...

2016-2-21 08:39
电脑族养肝正当时多按摩三大养肝穴位

不知不觉春季就到来了，现在有很多的人都开始养生起来了，而电脑族也需要开始养生起来，特别是肝脏，养肝最好的办法就是在营养上面，而且还要学会按摩，下面让我们大家一起来学习学习吧！电脑族应该如何养肝经常用电 ...

2016-2-20 10:23
春季养胃常吃八种粥春季男人如何养胃

春季多风，少雨，寒冷，干燥。中医认为，辛能散风，温能祛寒，淡能渗湿，甘能健脾，所以，应结合气候变化的特点，来选择一些适合春季食用的粥食，以达到防病健身的目的。春季食粥要以辛甘清淡为主。1、薄荷粥取薄荷1 ...

2016-2-18 09:57
男人也会患乳腺癌患乳腺癌的3个信号

男人也可能患上乳腺癌乳房作为一个体表器官，乳房疾病不是女性的专利！乳腺癌同样可能在男性身上出现。患乳腺癌的人99%都是女性，但也有倒楣的1%不幸摊到了男人头上。由于男性乳房没有小叶及腺泡的发育，因而乳房比 ...

2016-2-16 13:49