男性保养_男性健康

男性保养

让痿哥一夜变猛男的10种食物

1.荔枝荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素B1、维生素C及粗纤维等成分。中医以为，荔枝味甘，性温，有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。既是健身 ...

2013-1-22 10:03
8种养生食物让男人激情连连

男人为了壮阳，有时会服用一些催情药，但是是药三分毒，所以食补才是男人壮阳的最佳选择。下面为大家推荐几种既可以发挥催情作用又有益于身体健康的使男人激情常在保健食物。1、枸杞补肾一直是男人的必修课。肾是男 ...

2013-1-22 09:47
男人提高性能力必吃的11种食物

粟米：又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到粟米养肾气。明李时珍还说粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。牛骨髓：有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能润 ...

2013-1-22 09:32
营养美味男性冬季养生汤

在这么寒冷的天气，喝一碗热乎乎的男性冬季养生汤可谓是最窝心的事情，男性冬季养生汤种类很多，作用各异，下面就由小编来给大家介绍几款最温暖的男性冬季养生汤吧！男性冬季养生汤一：首乌鸽蛋汤原料：何首乌5克， ...

2013-1-22 09:25
男人按摩5大穴位胜过吃壮阳药

1、刺激商阳穴商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学认为，刺激该穴具有明显的强精壮阳之效，可延缓性衰老。可在上下班乘公共汽车或电车时，用食指钩住车内的扶手或吊环；或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉；或利用 ...

2013-1-21 15:09
男人失眠怎么办如何改善失眠

按摩调理1、睡前搓涌泉穴。每日临睡前取仰卧位，微屈小腿，以两足心紧贴床面，做上下摩擦动作。2、揉捻耳垂。双手拇指和食指分别捏住双侧耳垂部位，轻轻地捻揉，使之产生酸胀和疼痛的感觉，揉捻约2分钟。3、梳头法。 ...

2013-1-21 15:07
男性常常嚼口香糖真的养生吗

嚼口香糖对男人的益处一、帮助戒烟抽烟的男人也有口唇上的寂寞，而吸烟的男性如果想戒烟，口香糖无疑是很好的替代品。而且对大多数烟民来说，口香糖戒烟功不可没。二、缓解压力考试前，面试前，演讲前，或是跟领导谈 ...

2013-1-21 14:04
冬季晒太阳好提升性功能

男人最担心问题，自然就是那方面的功能，根据科学研究，男人冬季多晒太阳养生健体添阳气。背者五脏之附也，背欲常暖，暖则肺脏不伤。《摄生消息论春季摄生消息论》说：不可令背寒，寒即伤肺，令鼻寒咳嗽。传统的度冬 ...

2013-1-21 14:02
职场白领缓解疲劳的9个动作

1、转目：双目同时以远处某一大型固定物体为目标，由左经上方再至右到下方回到左方，眼动头不动，旋转运目10圈。然后再由右经上方至左到下方回到右侧，旋转运目10圈。有清除眼疲劳、提高视力的功效。2、揉耳：右手从 ...

2013-1-21 13:51
男人结婚后自慰正常吗

由于生理结构的不同，男性自十七岁至十九岁期间精力最旺盛，性冲动十分强猛。大部分的男子在那个阶段已经习惯以自慰的方式来自我抒解，渐渐地变成他们面对压力或焦虑时平衡心绪的方式之一。许多男性在婚后仍改不了自 ...

2013-1-18 13:56
手淫对男性生育有什么影响

手淫又称自慰，是很多男性尤其是年轻没有结婚的男性常见的习惯。很多男性对手淫的态度很矛盾。在享受手淫带来的快感时，又担心手淫会对男性生育造成影响。那么，手淫会不会影响男性生育呢？经常手淫对男性生育有影响 ...

2013-1-18 13:49
不勃起也高潮男人阳痿的9个真相

男性步入中年后，在勃起方面，的确会发生一些自己和伴侣都能体会到的不同。那么，这些变化到底有多严重，一定是阳痿吗？人们却往往不大清楚，而且还不大容易找到靠谱的答案。性科普作家卡斯尔曼（Michael Castleman ...

2013-1-18 11:10
哪些病疾让男人腰酸背痛

1.腰椎椎间盘突出疼痛难忍腰椎椎间板突出，身体再年轻，只要弯腰抬重物，就可能发生椎间盘突出，进而压迫坐骨神经，引起急性背痛并延伸到腿部，甚至痛到无法走路。专家强调，男人必须正确对待腰酸背痛，无论是哪种情 ...

2013-1-18 11:08
便秘是肾虚吗肾虚的症状

男性自测肾虚的九大症状症状1、阳痿早泄中医认为肾藏精。肾精化生出肾阴和肾阳，对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约，维持人体的生理平衡。如果这一平衡遭到破坏或者某一方衰退 ...

2013-1-18 11:05
男性爱爱前喝点红糖水好处多

红糖具有健脾、补血、驱寒、滋养身体等作用，是中医治疗妇科疾病的常用药物，常被认为是女人的专属。其实，脾胃虚寒的男人每天喝适量的红糖水，对身体是有好处的，性爱前喝还有助于恢复体力。红糖甘温，含有麦芽糖、 ...

2013-1-18 10:56
男人冬季爱爱健康指南

男性在冬季性欲最高据有关研究人员对13名男性每个季节所捐献的精液进行了分析研究。结果表明，精子的数量随着季节的变化而有所不同。从冬季到夏季，男性的精子数量不仅减少了41%，而且精子活动的速度也有所降低，有 ...

2013-1-18 10:44
看手指便知男人私处长短

男性生殖器的大小与性生活密切相关，因此备受关注。近日，刊登在美国MSNBC上的一项最新研究称，男性生殖器与右手无名指长短有关。韩国仁川嘉泉医科大学附属医院的专家进行了此项研究。他们选取了144名男性为样本，在 ...

2013-1-18 10:02
盘点不靠谱的5种壮阳大法

1.辣椒壮阳法印度、南美洲很多人认为，辣椒外观类似男性生殖器，味道辛辣刺激，正像如火的爱情。实际上，辣椒所含的物质只有抗氧化、促进新陈代谢、止疼的作用，跟壮阳完全无关。2.牡蛎催情壮阳法牡蛎是欧美人崇尚的 ...

2013-1-18 09:57
什么是肾痛男性肾痛是什么问题

肾痛的原因多种原因可以导致肾痛，如感染，囊肿、结石、劳累等。在发现肾痛后应寻找病因，以防因不注意而导致原有病情加重。感染所导致的肾痛，最常见的致病菌为金黄色葡萄球菌，细菌可以由其他部位化脓病灶经血液进 ...

2013-1-17 11:32
性生活频繁好吗性生活频繁的坏处

下面就让专家来告诉大家性生活频道会有哪些坏处？性生活频繁的坏处1：性生活频繁会造成女子兴奋衰退、高潮破坏、留意涣散、阴道干涩、身体疲惫等，对男子来说过分的久战会导致前列腺、睾丸和精索的过分充血，性生活 ...

2013-1-17 11:24