男性保养_男性健康

男性保养

体检对男人的重要性

在常规的体检项目中，女性有专门的妇检项目，而男科体检的项目却很少，对仅有的B超、尿检，大多数男人也是敷衍了事。实际上，竞争日益激烈，使男人的心理压力增大，生存环境的污染越来越严重，都会对男性的生殖健康 ...

2012-6-20 08:46
对抗前列腺的方法

最新研究表明，苹果疗法可以治疗慢性前列腺炎，这是因为苹果中的锌能改善慢性前列腺炎患者缺锌的情况。国外通过一项实验研究发现，前列腺液中含有一定量的抗菌成分，这种抗菌物质是一种含锌蛋白，其主要成分是锌， ...

2012-6-18 13:24
男人为什么会遗精？

遗精是指不因性交而精液自行泄出的病症，有生理性与病理性的不同。中医将精液自遗现象称遗精或失精。有梦而遗者名为梦遗，无梦而遗，甚至清醒时精液自行滑出者为滑精。多由肾虚精关不固，或心肾不交，或湿热下注所致 ...

2012-6-18 12:29
男人需要哪种营养元素

美国加利福尼亚州医学中心一位营养专家告诫男士们：注意降低脂肪、胆固醇的摄入，增加蛋白质的摄入，并不是营养的全部，讲究营养的男性还得具备以下新知识：一、不在补铁上动脑筋男士中真正缺铁者不足1%，因而不必在 ...

2012-6-18 12:23
洗澡也能增强性功能

洗澡是人的身心最放松的时候，但如果能利用这个时机，适当地采用冷热水交替浴，或对阴茎和腹股沟进行温水淋浴，则有助于增强男子的性功能。冷热水交替浴是一种很古老的增强男子性功能的锻炼法。其具体方法是、先在澡 ...

2012-6-18 12:04
男人各个年龄常见的三类中药

青春期祛湿热用茯苓、白茅根青春期的男性最常出现的问题就是长痤疮，爱上火。有调查指出，98%的男性在青春期都会受到青春痘的困扰。此时，男性体内雄激素分泌水平增高、皮脂分泌活跃，加上求学阶段精神压力较大，容 ...

2012-6-16 15:54
让男人打响持久战的四大秘诀

归纳起来，困扰男性的问题集中在以下三个方面：1、一直存在房事时间过短，每次都是意犹未尽甚至一触即发;2、以前房事时间长，近来缩短;3、每次妻子还没有感觉或者兴致刚起即射精，女方难有高潮。对付方法有四种虽然 ...

2012-6-13 09:47
男人养生每天必吃的八种食物

1、西红柿含有丰富的维生素C。是防癌抗癌的首选果蔬，被一些人番茄性甘、酸、微寒，有生津止渴，健胃消食，凉血平肝，清热解毒，降低血压之功效，对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。尤其是男人吃西红柿可以增 ...

2012-6-13 09:36
当心男人流血

男人流血想必在他们眼中不是什么大事，尤其是一些末梢小出血。男人体格健壮，都说男儿流血不流泪。可是你知道吗，男人以下这几种情况流血了却很难再补回来了。平时我们常说吃什么补什么，其实这句话也不是完全正确的 ...

2012-6-12 14:09
惊,九大中年男人的死因

近几年，英年早逝的悲剧大都发生在40~55岁年龄段的男人身上。英年早逝者91%是因为后天自身因素。有很多男性总是会有很多的病痛，但是却不放在心上，其实有很多的病甚至会直接导致男性死亡的，看看男性死因排行榜，到 ...

2012-6-12 14:04
男人40岁要做这些检查

人到中年机体各种指标就开始大不如从前，尤其是心脏。男人对心脏的检查应该是：从40岁开始每3年一次，从50岁开始每两年一次，从60岁开始每年一次，特别是当由于吸烟、高血压、糖尿病、胆固醇过高以及过度肥胖使危险 ...

2012-6-12 14:00
男性的心理问问题有哪些

男人们承受比较大的心理压力，再加上不善于倾诉，很容易出现心理问题，其中精神分裂症就是一种常见的精神科疾病，下面就介绍一下预防精神分裂症的注意事项有哪些？它是一种持续、通常慢性的重大精神疾病，是精神病里 ...

2012-6-12 13:55
男人为什么会腰痛

男人40，一半以上腰有问题我们常说的腰，主要指的是腰椎结构，即从第一腰椎到第五腰椎之间这一段，以及周围的一些组织结构。从解剖学层面来看，腰这个部位，只有腰椎是骨性结构，上半身运动传导的力量只能通过腰椎进 ...

2012-6-12 13:51
四种男人不易得到性高潮

有些人在性生活时，阴茎可以毫无困难地勃起，时间能维持很久而不疲软，只是不能达到性高潮或射精，当然更谈不上快感了。这是与早泄相对的性功能障碍疾病，处理不当就可能影响夫妻感情。男人4种常见状况：第1种、由性 ...

2012-6-12 10:15
10大方法养出男人健康精子

10大方法让男人养出健康精子1、夜间起来排尿是一种好习惯，因为它会对精子的产生有好处。2、休息时间不要过长，要找些或轻或重的事做。不要懒惰，但也不要干过重的体力活。休息和体力劳动都要适度。3、含有维生素E和 ...

2012-6-12 10:09
10个小方法让男人重振雄风

1、早晨多喝粥，晚上少喝酒。将军肚是男人的形象杀手，腹部多余的脂肪还会抑制雄性激素的生成，带来多种慢性疾病。最好的预防方法是少喝酒，尤其晚上不要一边看电视一边喝啤酒，早晨多喝点粥有益于保持身材。2、每天 ...

2012-6-12 09:58
职场男士常见的烦恼有哪些？

升迁：等不及啦！25岁-35岁的职业男性如果不懒惰，且足够自信，就能在职场中保持着昂扬的战斗力。一名普通职员渴望被团队和上司认可；如果他正率领着这只团队，他渴望被同行和社会认可。固有的自尊和自强支撑着职业 ...

2012-6-11 14:40
职场男性如何处理人际关系

职场工作人际关系的重要是不可忽视的，良好的人际关系，可使工作成功率与个人幸福达成率达85%以上;一个人获得成功的因素中，85%决定于人际关系，而知识、技术、经验等因素仅占15%;大学毕业生中人际关系处理得好的人 ...

2012-6-11 14:37
男士如何预防职业病

很多白领整天伏案工作，精神绷得紧紧的，职业病已经成为威胁白领健康的一大杀手。但是为了生计，不得不劳心劳力，不影响身体健康才怪。所以白领一族要懂得自我保健，保持自己的身体健康。1、适时离开记住过劳死这个 ...

2012-6-11 14:32
职场男性都有哪些不良习惯

1、与家人缺少交流。有超过41%的办公室人群很少和家人交流，即使家人主动关心，32%的人也常抱以应付的态度。在缺乏交流、疏导和宣泄的情况下，办公室人群的精神压力与日俱增。2、长时间处在空调环境中。在上班时，超 ...

2012-6-11 14:22