男性保养_男性健康

男性保养

九种饮食调理让你远离流感

●酸奶：益生菌保护肠道酸奶中含有益生菌，保护肠道，避免致病细菌的产生。另外，有些酸奶中含有的乳酸菌可以促进血液中白血球的生长。●红薯：增强皮肤抵抗力皮肤也是人体免疫系统的一员，是人体抵抗细菌、病毒等外 ...

2014-1-20 11:13
9种最牛的日常抗衰老食物

新鲜乳酪呵护关键词：抢救记忆力明明还没到年龄，却容易丢三落四？如果你担心自己的记忆力大不如前，不妨吃一些新鲜的乳酪。新鲜乳酪所富含的亚油酸是促进记忆力的万灵药，它富含的微量元素锌有助于调节神经传递介质 ...

2014-1-16 10:08
男性吃9类食物最养生

1、大蒜、韭菜等葱属类蔬菜蒜、葱、韭菜等堪称男人菜，它们不仅具有强大的杀菌能力，还有助维生素B1的吸收，促进糖类新陈代谢，缓解疲劳。有研究发现，葱属类蔬菜吃得多的男性得前列腺癌的危险低一半。男性每周至少 ...

2014-1-15 10:10
民间实用验方治男性病

男性不育：每天用麻雀一只，净毛开肚去除内脏，洗净后在麻雀肚子内加入菟丝籽*2钱，放些调料包好蒸熟后吃麻雀，连吃半月，试试。阳痿（男子阴茎不能勃起）：磁石（吸铁石）5钱，浸白酒一斤，浸泡三天后按日常用量喝 ...

2014-1-13 09:44
男人排毒 8大食物来帮忙

1.绿叶蔬菜绿叶菜中多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱性，从而清除血中有毒物。常食蔬菜可选萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、甘蓝等。2.粗 ...

2014-1-7 09:44
男人冬季防寒暖身健康食谱

冬季养肾驱寒，以食疗为佳，饮食以藏热量为主，切忌黏硬、生冷，因为此类食物属阴，易使人体阳气受损。饮食调养应以补为主，宜多吃温热护阳之品以抵御寒冷。补法中以炖补为佳，炖补制作时间长，有利于营养消化吸收。 ...

2014-1-6 09:54
有助男性补肾的五种坚果

男人吃什么补肾？补肾佳品一、栗子栗子是大家公认的肾之果，久服可延年。产于山东，炒板栗是很多人的最爱。适用于肾虚所致的腰膝酸痛、小便过多和虚寒慢性腹泻等症。也多用于治疗老年脚弱、跌打损伤、衄血、反胃等。 ...

2014-1-2 09:52
5款美味羊肉汤让男人更性福

羊肉味甘、性温而无毒，入脾肾二经。其功效是益气补虚，温中暖下。治虚劳羸瘦、腰膝疲软、产后虚冷、腹痛寒疝、中虚反胃。若能针对性地组方，药、肉共炖，汤肉同食，或喝汤或吃肉，其填精神肾助阳事之力，大好过羊肉 ...

2013-12-31 10:37
冬季排毒吃哪些食物好

下面为大家介绍冬季吃什么食物可以排毒养颜，清理肠胃。糙米糙米中含有丰富的B族维生素、维生素E，能有效提高人体免疫力，促进血液循环，为肠道输送源源不断的能量。此外，其中的钾、镁、锌、铁、锰等微量元素，以及 ...

2013-12-30 10:08
男性生殖器损伤如何应对？

外生殖器撕脱伤广泛性的阴茎和阴囊皮肤撕脱。多发生于机械事故。撕脱伤的程度各异，轻者只为单一阴茎和阴囊皮肤撕脱，重者则造成部分阴茎海绵体和睾丸脱落，甚至累及会阴。伤后应及早就医，否则继发感染后，创口瘢 ...

2013-12-29 10:38
吃什么提高男性的生育能力

1.富含精氨酸的食物精氨酸是精子形成的必需成分，并且能够增强精子的活动能力，对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。但是精氨酸人体不能自身合成，必须从食物中摄取。海参、墨鱼、章鱼等海产品都是富含精氨酸的 ...

2013-12-27 10:36
冬季5动作按出男人好肾

一、每天搓脚心两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，早晚各1次，每次搓300下。二、每天做一套简易体操（如果有时间，也可连续做多次）1.两足平行，足距同肩宽，目视正前方，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝 ...

2013-12-25 10:37
男人吃核桃强精一天吃几个最佳

美国发现男性每天吃一把核桃可提高精子质量据美国生殖生物学会新研究发现，男性每天吃一把核桃可提高精子质量。加州大学洛杉矶分校菲尔丁公共卫生学院的研究人员将受试者分为两组，一组正常饮食，另一组每天多吃75克 ...

2013-12-25 10:33
冬季男人喝什么茶好

冬天男人喝什么茶好之饮酒时每天少量的饮酒对身体有好处但每次都喝高就会对身体产生很大的危害，特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重。长期如此，会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。专家推荐：保护肝脏的最好办 ...

2013-12-24 09:59
男性不育怎么办如何预防男性不育

男性不育的原因男性不育的主要原因是精子数量少、精子畸形率高或活动度差以及射精功能障碍或精液输出管道阻塞。很多先天性疾病和外伤等后天性包括慢性健康问题、不良生活方式和其他的多种因素包括生活环境、食物、药 ...

2013-12-23 15:42
射精无力怎么办怎样预防射精无力

射精无力是怎么回事是指男子在行房中情欲达到高峰而射精时却没有足够的力量将精液射入女性的阴道内的现象。从性生理角度讲，射精越是有力性快感越是强烈，反之射精无力性快感就逊色，显然性交质量就有所下降，因此射 ...

2013-12-18 10:21
10种方法助男性延长性生活时间

有明确对象的性幻想。你可以想象着伴侣激情时的模样，这会强化性冲动，能保持15分钟不射精。挤压阴茎。如果你在性爱中觉得快要射精了，可以暂缓动作，并轻轻挤压阴茎顶部，让压力集中到尿道，这会使充满血液的阴茎暂 ...

2013-12-17 10:40
10个小技巧延长同房时间

以下这10大性生活技巧，可以帮助男女快速延长性生活时间，尽多的享受销魂时刻。1、戒除不良嗜好力戒烟、酒、赌，保持充足睡眠。2、自信要相信自己性机能是正常的、强壮的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地 ...

2013-12-16 10:49
肾病的症状男人肾虚吃什么补

什么是肾虚？肾虚是中医特有的理论，从广义来说，几乎所有的身体疾病都可以归结为肾虚。中医学认为，肾藏精、肾主水、肾主骨、肾主纳气、肾开窍于耳、肾司二便，一般这些功能出现问题即是肾虚。肾虚可分为肾阴虚和肾 ...

2013-12-13 10:24
体外射精的危害体外射精的优缺点

体外射精是怎么回事体外射精指的是在性生活时，即将发生射精时，将阴茎抽出，使精液射在女方体外的一种方式。这种方法或许能够预防怀孕，但是它对于身体的伤害也是极大的。那么，体外射精具体是怎么回事儿呢？专家介 ...

2013-12-12 10:22