男性保养_男性健康

男性保养

白领的你关节还灵活吗

一周的商场恶斗下来，无论是对抗激烈的蓝球赛还是相对温和的高尔夫，都是能让身体上大大小小的零部件做一次放松休息。经常进行伸展运动;严格控制体重，参加一个适合自己的有氧操培训班;每周末进行一次切实有效的增强 ...

2012-8-16 15:28
男性白领该怎样使自己不发胖

对号入座，合理饮食，你的运动计划才能够做到最有效。VS运动量1.少于1小时原则：不需要额外补充食物，但要补充水分。推荐：每15分钟喝150-300毫升水。2.1-3小时原则：中等时间的运动，最好及时给身体补充糖分以免出 ...

2012-8-16 15:09
男性该如何预防泌尿感染

泌尿系统疾病是男性最容易发生的疾病之一。若是患了尿路感染，首先要及时到大的正规医院。确诊为尿路感染后不要害怕，它其实就是一个普通、常见的疾病。泌尿感染是泌尿外科中的常见疾病，通常表现为尿频、尿急、尿痛 ...

2012-8-16 14:16
办公室容易产生婚外情

香港一家机构在对婚外情调查后得出了一个结论，也曾有人在QQ群对该结论进行验证时，有四成网友坦言曾对异性同事怦然心动九成的婚外情，都来自办公室时至今日，仍有许多公司明令禁止办公室恋情：在英国，1/4的企业要 ...

2012-8-14 23:33
男士拥有乌黑亮发的4个小妙招

1.双数！--男人的头发护理一定要洗两遍，因为男人的头油与脾气一样执著。没错，控油洗头水能将硬化皮脂溶解，防止毛囊堵塞，保证头发护理的营养吸收，延长头发护理生命，但这只是第一步，接下来，就需要给头发护理补 ...

2012-8-14 09:24
男人要孩子前要做哪些准备

男人准备要孩子前男性要多吃什么？1、要保证充足的优质蛋白质蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。富含优质 ...

2012-8-12 22:32
职场男人的禁忌有哪些呢

女人们以善于细心观察、注意细节、努力研究等优点，回报着同屋檐下的男人们，把一些男人们忽视、轻视、遗忘的而又很重要的环节重拾到桌面上，期待男士们的关注。1、过于小气的男人同事聚会，相互拜访，一起组织活动 ...

2012-8-10 16:36
电脑一族对付干眼症的方法

美国的一项调查显示，每天在电脑前工作三小时以上的美国人中，90%的人都患有干眼症。而在未来5年中，干眼症患者人数还将以每年10%以上的速度上升。放眼国内，情况类似，长期使用电脑的年轻人中患干眼症的越来越多。 ...

2012-7-31 20:17
电脑一族必备的清热解毒茶

电脑族必备的清热解毒茶之：枸杞茶枸杞子含有丰富的胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视 ...

2012-7-31 19:48
鉴定男人是不是处男的小步骤

鉴定处男的小步骤：步骤一研究他的恋爱史。如果他以前几乎没有女朋友甚至身体接触，那他很有可能就是处男。步骤二观察他在谈论性话题时的举止，如果他扭捏不安，那他有可能是处男。通常，大家谈论自己没有经历过的事 ...

2012-7-27 10:28
男人性高潮的经典表现有哪些

男人高潮三种的反应：1、做爱后会疲累不堪。2、在达到高潮最亢奋时，他可能会闭着眼睛。3、有时他也会像你一样不自主发出一些呻吟声。男女性高潮有哪些相同处一般人都以为，男人的高潮来得急速、猛烈、具爆发性，女 ...

2012-7-27 10:24
工作狂恋爱支招

在人们的意识里面，工作狂大多是智商高而情商超级低的动物，他们大多拿着高薪，却只能形单影只，这也是许多都市里面IT男的寘实写照。因为工作的原因，他们很难接触到女性，更不知道该如何向女孩表白，今天教大家几招 ...

2012-7-26 12:58
盛产“剩男”的职业

现在是盛产剩男剩女的时代，除了忙碌的生活压力，还有什么因素造成了众多的单身贵族们？哪些行业盛产单身，不妨看看，这其中是否有你？也或者说，你身边的朋友，是否就拥有着这样的困扰？1.会计事务所单身原因：男多 ...

2012-7-26 12:55
10种营养美食让男人雄风不倒

1.西红柿：西红柿中的酸味可以促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等物质，此外维生素C还能与细胞之间结合，制造出骨胶原，有助于强健血管。其中含有的矿物质钾也具有降血压的功能。2.黄豆：黄豆具有植物性荷尔蒙，而这对 ...

2012-7-26 09:54
你长的长寿吗揭密七大长寿面相

1、头骨枕骨在脑后正中偏下的部位，由于睡觉时，它首先接触枕头，所以叫枕骨。这个骨头要连肉而起，不能过于孤零零地独露在外，脑后的枕骨丰满的人长寿。2、眼神中医学的观点非常注重观察神的存在与否，主要是指观察 ...

2012-7-26 09:45
四招判断男人的精液是否正常

精液由精浆和精子组成，精子由睾丸生精细胞产生，在附睾内成熟，通过输精管运输。精浆主要是由前列腺、精囊腺、尿道球腺等附属腺体分泌。精浆主要来源于精囊腺和前列腺，前者占60%，后者占30%，其余10%由附睾、输精 ...

2012-7-26 09:32
职场加薪有技巧

单独约会进行薪酬谈判时，不要试图联合集体的力量，没有人比老板更懂得利用人在利益追求上的私心。几个人拧成一股绳去谈加薪，领头的那个往往会成为牺牲品，跟从者倒多少能得到一点实惠。因此切勿带一帮小弟前去切磋 ...

2012-7-24 23:39
四大建议帮助职场新人少走弯路

一、树立生活和工作的目标。很多刚刚毕业的大学生，基本上是只为养活自己，积累一些工作经验，再就是玩命的去潇洒，或者当作过渡阶段，抽时间考研，此外基本上没有太多的生活质量和工作方面的追求，有追求的话也是一 ...

2012-7-24 23:33
职场里不能惹的人

事实上，有些办公室人员的职位虽然不高权力也不怎么大，跟你也没什么直接的工作关系，但是，他们所处的地位却非常重要，他们的影响无处不在。他们的资历比你高，办公室的风浪经历比你多，要在你身上找点毛病、失误， ...

2012-7-24 23:16
走出工作倦怠期

工作低潮或工作倦怠就像五线谱上高高低低的音符，总是埋伏在工作情绪之中，伺机而动。比方说，你的工作部门即将改组，被不合理的工作量压得喘不过气来，班组人际关系如箭在弦，或者升官不成加薪无份，都可能使你陷入 ...

2012-7-24 22:53