男性保养_男性健康

男性保养

男人酒后禁止做的7件事

酒后不要立刻睡觉：酒精是靠肝消化，立刻睡觉，人体的新陈代谢缓慢，对肝不利，容易得酒精肝。建议酒后用冷水洗把脸，然后坐着休息一会。饮酒过量的，更不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，这种 ...

2012-12-28 10:08
防止男人性衰老的10个小方法

（1）要相信自己性机能是正常的、强壮的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地，这对中年人往往是至关重要的。（2）要注意外表的年轻化。老年人追求年轻的情绪，会使机体也随之年轻；相反，害怕衰老，常自叹老 ...

2012-12-28 10:00
男人不宜洗澡的6个时间

1、酒后酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原释放。而洗澡时人体内的葡萄糖消耗增多。酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。8:00一杯豆浆和一个杂粮煎饼，煎饼提 ...

2012-12-28 09:52
男人第一次爱爱注意什么

必须记住沐浴更衣刷牙：不要仓促留下坏印象。沐浴时，别忘了刷牙；在婚礼后残留的污秽不要带上床。也可喷些口腔芳香剂，避免口臭。内衣裤别忘了更新：不要认为马上要结合，所以只披着浴巾或浴袍，这种做法太过急躁， ...

2012-12-28 09:43
男人喝酒不伤肝的9个小技巧

喝酒不伤肝9大技巧必学男人因为工作原因，常在外应酬喝酒，没办法拒绝，想不惹酒精肝都不行。除了吃点护肝的食物，以下9大技巧还能让你在豪饮的同时，不得酒精肝！1、饮酒后切不要洗澡。人饮酒后体内贮存的葡萄糖在 ...

2012-12-28 09:41
男人性欲最强烈的6个时刻

1、在黑暗的楼道里刚刚度过了一个愉快的Party，你们家的电梯停了。夜里11点多，两个人需要爬到20层高楼。黑暗的楼道里空无一人，为什么这时候不主动偷袭他？你是黑夜里的女鬼，也是娇弱的林妹妹。伏在他的后背上，走 ...

2012-12-28 09:35
男性健康必吃的12种食物

1.西红柿西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，强健血管。矿物质则以钾的含量最丰富，由于有助于出血液中的盐分，因此具有降血压的功能。2.黄豆很 ...

2012-12-28 09:27
14种果蔬皮最伤男人肾

1.柿子皮由于柿子皮口感好，一般人们吃柿子都不吐皮。然而据医学研究证明，柿子未成熟时，可对肠胃造成伤害的鞣酸主要存在于柿肉内，而柿子成熟后，鞣酸便会集中于柿皮内。2.红薯皮因红薯皮含碱量较多，食用过多会导 ...

2012-12-28 09:17
从出汗位置看男人哪里不行

多汗的第一判断1.夜间盗汗结核病结核病典型的全身表现中包括午后低热和夜间盗汗。很多患者都反映无论春夏秋冬，晚上睡觉醒来后常常衣服被子全部都被汗水浸湿。结核病在中国是一个比较令人头疼的健康问题，所以你亲 ...

2012-12-28 09:10
男人肾虚怎么办该如何补肾

吃干姜的好处：治疗肾虚阳痿姜是助阳之品，自古以来中医素有男子不可百日无姜之语。现代临床药理学研究发现，姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛，同时兴奋人体多系统的功能，还能调节男性前列腺的机能，治疗男性前列 ...

2012-12-27 10:23
肾虚的9种症状男人要提防

症状1 畏寒肢冷畏寒指有怕冷而且怕风吹的感觉。肢冷指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。畏寒肢冷往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。症状2 房事过度中医认为肾藏精。肾精化生出肾阴 ...

2012-12-27 10:17
吃太饱好吗男人吃太饱的危害

如果吃的太饱有什么危害哪？我们具体分析：一是引发胃病。人的消化系统需要定时休养，才能保持正常工作。如果饱食，上顿的食物还未消化，下顿的食物又填满胃部，消化系统就得不到应有的休养。人体胃黏膜上皮细胞寿命 ...

2012-12-27 10:15
热恋中控制性冲动的4个小方法

第一，和姑娘相处时，应适当减少绵绵的情话和过分亲昵的动作。从生理学角度说，抚摸、亲吻、拥抱，最容易激起男子的性欲。所以，小伙子们要善于自我克制。正如莎土比亚所说：爱和炭相同，烧起来得设法叫它冷却。让它 ...

2012-12-27 10:06
夫妻最佳受孕的5种爱爱姿势

后位式后位式确实可以确保爱人的精液尽可能地接近制造新生命的圣地子宫，因为这是可以最大限度深入的角度。但有一点可能你不太乐意，那就是如果性爱时男方已经射精完毕，而女方还保持原来的站位或者跪位时，精液就会 ...

2012-12-27 09:58
男人看裸露女的10大危害

危害之一：缩短寿命男人看到穿着暴露的美女，心跳加快。据研究，如果不是因为疾病或其它意外导致人夭折，人一生中的心跳次数是基本恒定的。如果经常看到暴露美女，心脏经常处于快速跳动的状态，寿命就会缩短。危害之 ...

2012-12-27 09:52
粟子吃多了会怎么样

栗子吃多了会怎么样栗子，又名板栗，有干果之王的美称，在国外被誉为人参果。栗子中不仅含有大量淀粉，而且含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分，热量也很高，古时还用来代替饭食。春秋战国时期，栽种 ...

2012-12-26 15:35
如何让男人爱爱时间翻倍

男人将令女人达到性高潮的能力视为判断自己性能力强弱的重要标准。如今越来越多的女人也开始大胆尝试通过自已的本事，使另一半实现最狂野热情的性爱幻想。性感集中训练法，是一种对那些因紧张、焦虑而引起的阳痿患者 ...

2012-12-26 10:37
计划生宝宝男人如何养出优质精子

一、立即抛弃香烟。每天吸烟一包以上的男人，精子活力总是比不吸烟者的精子弱。但在戒烟后，应特别注意不要焦躁，因为那会使睾丸激素下降，从而造成精子减少。二、夜间起来排尿是一种好习惯，因为它会对精子的产生有 ...

2012-12-26 10:26
男人最应该吃的6种“性奋”食物

1．菠菜。吃菠菜除了长力气外，还堪称天然伟哥。印度营养学家艾什瓦尔雅？拉扬博士表示，菠菜富含维生素E，而维生素E正是人体性激素分泌的催化剂。菠菜还富含锰，该微量元素可促进女性雌激素的产生。2．植物种子。印 ...

2012-12-26 10:18
从小便看男性是否健康

性生活会不会影响喷尿高度？排尿过程中喷尿高度决定于两个重要因素，那就是促使尿液排出的动力膀胱肌肉的收缩能力，和影响尿液从尿道排出的阻力尿道的通畅程度。因此，凡是能干扰这两个因素以及它们之间协调的因素均 ...

2012-12-26 10:13