男性保养_男性健康

男性保养

爱爱好习惯提升男人性能力

1、性爱后：喝营养饮料男人性爱消耗了很多维生素C、钙、矿物质，所以，料给身体补充精力吧。教你怎么做：喝纯果汁。果汁中含有丰富的维生素C、矿物质，容易被人体吸收。而且，爱爱性交时大量出汗流失的钾元素，也可 ...

2012-11-7 10:17
眼睛疲惫干涩吃什么水果好

专家介绍说，长时间看电脑眼睛会干涩，是因为眼睛视网膜有一种感光物质视紫素，是由维生素A与视蛋白结合而成的。而电脑屏幕的光波会损伤眼睛里的视紫素，时间长了，眼睛就会有疲劳感、眼屎增加、眼睛干涩发痒等表现 ...

2012-11-7 10:04
清洗内裤窍门怎样清洗内裤最卫生

①、手洗内裤最干净？内裤用手洗的确比较干净，但手洗的缺点是清洁剂常冲不干净，洗完无法完全拧干。内裤的清洁其实只要把握一个简单的原则：洗干净、冲干净，至于你怎么洗，用哪种清洁剂，其实都无所谓。②、清洁剂 ...

2012-11-6 10:21
口腔溃疡怎么办口腔溃疡不能吃什么

口腔溃疡不能吃什么？5类食物绝不能吃。1、荔枝性质温热，多吃极易助热上火。如清？王孟英指出：多食助热，动血，凡上焦有火者忌之。《本草纲目》亦载：鲜者食多，即龈肿口痛。因此，有口疮之人，包括口舌溃疡、口糜 ...

2012-11-6 10:18
冬季吃什么不怕冷 6大御寒食物

6大御寒食物要多吃一、含碘食物海带、紫菜、海盐、发菜、海蜇、蛤蜊、大白菜、菠菜、玉米等含碘食物可以促进人体甲状腺激素分泌。甲状腺激素具有生热效应，它能加速体内（除脑、腺、子宫外）绝大多数组织细胞的氧化 ...

2012-11-6 10:14
喝白开水好吗白开水能治9种病

1、色斑清晨一杯凉白开很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处。有人喝盐水，有人喝蜂蜜水，还有人为了美白喝柠檬水，到底喝什么水最好呢？人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄，没有 ...

2012-11-6 10:07
经常揉腹好吗经常揉腹的好处

经常揉腹养生防病6大奇效一、促进肠蠕动，消除便秘揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，从而加强对食物的消化、吸收，明显地改善大小肠的蠕动功能，从而起到促进排便的作用， ...

2012-11-6 10:03
男人发福背后暗藏的危机

择一清晨，起床后让老公立正站立，用软尺测他脐水平线的围度，连续测三次，取平均值，这就是他的准确腰围了。读读这个数字，如果大于90厘米，就意味着你不能再对老公的腰围陌不关心，视而不见了。因为它可能预示着不 ...

2012-10-27 10:19
男人减肥塑形选绿研堂减肥咖啡

如何减肥效果好呢？有专家表示推荐的绿研堂减肥咖啡是国内唯最适合男人减肥的产品，服用绿研堂减肥咖啡减肥，不需要太多的运动，也不用节食，完全没有副作用，不需要占用太多的时间，轻轻松松享受减肥。男人忌讳减肥 ...

2012-10-15 13:51
男人发福暗藏的疾病危机

男人们的腰围初见粗壮时，常被恭喜发福。可惜，福兮往往祸之所依，渐放的裤腰已经被证实是发生慢性疾病危险的形体信号。更不幸的是，发福已绝非中老年男人的专利，不知不觉，越来越多的青年、甚至少年，带着与年龄不 ...

2012-10-1 09:56
男性尿频的原因有哪些

尿频的治疗不可忽视，很多男性朋友都向专家咨询过尿频原因的相关介绍，下面专家就为患者详细介绍一下尿频的原因都有哪些，希望对您会有所帮助。男性引起尿频的原因有哪些？一般来讲，尿频的原因有以下5点：1、尿量增 ...

2012-9-20 16:01
夜间勃起透露男性性能力

能勃起说明不存在器质性病变专家表示，事实上，只要在某种情况下能够勃起，就说明男性的勃起神经的传导功能正常，阴茎海绵体具备正常的扩张功能，并不存在器质性的病变。阴茎夜间勃起能反映最真实情况阴茎夜间勃起测 ...

2012-9-20 15:01
如何呵护男性私密健康

对待健康要理性现象：现代生活的压力使男性忙于家庭和工作，往往忽略了自己重要部位的健康问题。疾病往往在不知不觉中发展，培养男性正确的健康意识成为当务之急。提醒：许多男性忽略自己的生殖健康，除非疾病有非常 ...

2012-9-20 14:42
16种常见补肾食物超管用

1．胡桃仁能补肾固精，为滋补强壮食品，肉能润养，皮能敛涩，故肾虚遗精者宜食之。明代医家缪希雍说：胡桃能入肾固精。清？黄宫绣亦云：胡桃涩精固肾。《普济方》中记载：胡桃治水弱火强，精自溢出。这又说明对于心 ...

2012-9-18 09:03
补肾养肾最有效的10个小方法

方法1：护好双脚足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇；不要赤脚在潮湿的地方长期行走。方法2：定时饮水水是生 ...

2012-9-4 08:53
包皮过长对人体有哪些危害

如果包皮虽然能上翻露龟头，但包皮口很小，盖没尿道外口，就称包皮过长。在我国成年男子中，包皮过长者占29％。有人认为包茎、包皮过长并不防碍性生活及生育，因此不是一种生殖器的疾病。其实，这种看法不是科学的 ...

2012-9-2 16:17
什么样的患者最需要包皮手术

其实只有一个理由需要割包皮，那就是不容易保持清洁卫生。我们知道包皮、龟头这些皮肤上有许多油脂腺体，所以会分泌所谓的包皮垢，白白黄黄并产生特殊的味道，如果包皮过长覆盖在龟头上面经常接触摩擦，加上流汗和污 ...

2012-9-2 16:14
肾虚症形成的后天因素有哪些

肾脏从引起肾虚的先天因素来看，首先是先天禀赋薄弱。《灵枢寿天刚柔》篇说：人之生也，有刚有柔，有弱有强。由于父母体弱多病，精血亏虚时怀孕；或酒后房事怀孕；或年过五十精气力量大减之时怀孕；或男女双方年龄不 ...

2012-9-2 15:57
专家详解精液量过少的原因

专家指出，排精是男性正常的性功能，偶尔出现精液排量过多或过少，不能就算是异常。精液是由精子和精浆组成的，90％以上为精浆，精子只占极少部分，约为1%.精浆是由前列腺，精囊，尿道球腺，尿道道旁腺等附属性腺分 ...

2012-9-2 15:53
中医建议的日常补肾食疗方

海参：此乃海中极品，有海中人参之称，可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节星辰代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用， ...

2012-9-2 15:48