男性保养_男性健康

男性保养

男人你的“小弟弟”老了吗

阴茎外表变了美国艾尔瓦拉多医院性医学科主任欧文戈尔茨坦博士介绍，男性到了四十多岁时，龟头会逐渐失去紫红的颜色，这主要是因为血液运行的减少。由于雄激素水平下降，阴茎的耻毛也会越来越稀，逐渐恢复到青春期前 ...

2012-12-12 10:20
男人一周壮阳助性菜推荐

星期一：以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等，也可以韭菜为主料做成馅，包饺子、包子等。星期二：以大葱的葱白为主料，做成适合自己口味的菜肴。星期三：用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料，选其中的 ...

2012-12-12 10:16
30岁男人的性能力你知多少

男人在其私密生活中会有什么变化？我们不止一次地讨论过影响性能力的年龄因素，谈论过年轻人和老年人的性能力，可是在年轻人与老年人之间还有一些性的重要转折阶段，而其中之一就是30岁男人所面临的性能力转折。一般 ...

2012-12-12 10:12
男人提升性欲不能吃什么

肥肉大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。红肉（牛肉、熏肉、香肠、午餐肉）让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。 ...

2012-12-12 10:07
男人爱爱一次消耗多少精液

爱爱一次的精液消耗有生育力的正常男性一次射精量为2-6毫升，平均3.5ml。一次射精量与射精频度呈负相关。若禁欲5-7天射精量仍少于2毫升，视为精液减少；若不射精，称为无精液症（aspermia）。现代医学对精液的分析发 ...

2012-12-11 15:22
从精液颜色气味看男人身体健康

精液正常形态是什么样的？专家介绍，正常精液的特征很明显的。看男性的精液正常不正常，男性可以自行从以下几个方面进行判断：精量：正常量每次排精2~5毫升。如果多于7毫升则为过多，这时候不但精子密度变低，还容易 ...

2012-12-11 10:11
男人自查精液揭秘最伤精4行为

闻气味：新鲜精液有特殊的腥味，类似栀子花的气味，如有明显的臭味则考虑是否合并感染。观颜色：正常的精液颜色是灰白色或者乳白色的。如果禁欲时间很长的男性朋友，精液可呈淡黄色；但如果出现了鲜红色或者暗红色， ...

2012-12-11 10:01
男人的精液带血是不是性功能异常

血精的危害：炎症性血精症可致不育男科专家说，在引发血精症的原因中，排头两位的是精囊炎和前列腺炎，也是由炎症引发的血精，这在病理性血精症中占了约90%，此外，约5%的血精症由精囊肿瘤而引发，但两者的出血症状 ...

2012-12-11 09:58
男人排精量多少才算标准

精液的多少也要根据个人的体质来看的，如果你射的精液太多，或许你要坚持你的身体状况是不是出了什么问题了。精液过多也是病如果数次未排精，或精液量少于1.5毫升，即为精液过少症。说明可能有生殖系统感染、结核病 ...

2012-12-11 09:48
精液的八大传闻你知多少

传闻一：嘿咻有利于睡眠？答案：FALSE。只有和谐的嘿咻有利于消除失眠。如果你经历了一次失败的嘿咻，比如临时ED，快枪手等等，那么你反而会有可能在完事之后遭遇一场曲尽人散的落落寡欢。而当经历一次和谐的性生活 ...

2012-12-11 09:36
男人精液效用六大“坑爹”谎言

男性精液由精子和精浆组成，正常的精液呈乳白色、淡黄色或者无色。关于精液，坊间有很多传说，下面就来一一验证这些说法的准确性。传说一：精液比血液还要宝贵调查结果：长期以来由于缺乏性知识的教育，使得一些谬误 ...

2012-12-11 09:30
让男人短命的5种生活方式

五种生活方式缩短男人短命1：缺乏主动体检932人中，有219人从来不体检。2：不吃早餐随着工作节奏加快，吃上符合营养要求的早餐已经成为办公室白领的奢求。被调查者中，只有219人是有规律、按照营养要求吃早餐的。不 ...

2012-12-6 10:05
阳痿怎么办贫血会引起阳痿吗

男性阳痿是因为贫血吗首先，我们常常说一滴精十滴血，虽然问题可能没那么严重，但是男性阳痿确实和贫血有很大的关心。还会造成贫血不仅仅是女人很小孩患有，其实男人也会患上贫血，通常患有贫血的男人身体素质比较差 ...

2012-12-6 09:56
哪些男人不能吃六味地黄丸

肾阳虚的男人不宜服用六味地黄丸补肾临床上曾有这样一个病例：吃了半年的六味地黄丸，本来食欲就不太好，近来更是不想吃饭，胃口总是胀胀闷闷的，这才在别人的推荐下，找到中医进行调理。在医生询问病史症状之后，发 ...

2012-12-6 09:53
男人预防腰痛的三个小妙招

一、坐伸挺1、右腿向旁伸出，左腿屈膝向内，躯干保持正直。2、身体向右腿方缓慢倒下，尽量贴近大腿；右肩膀放于右腿膝盖上，左手尽量伸出抓住右脚踝，保持动作15秒至20秒。换方向重复，左右各做3次。二、跪伸挺1、跪 ...

2012-12-6 09:38
男人体毛少与性能力强弱有关吗

首先，我们应该对自己的身体有一个基本了解。男性睾丸产生了雄激素，它决定了男性一生的生理功能，从胚胎时期的性别分化到青春期的第二性征变化，从性功能的维持到生育能力等，无处不在。从生理学角度，第二性征从某 ...

2012-12-6 09:35
盘点最养男人的10种食物

1、西红柿理由：西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，此外丰富的维生素Ｃ能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，强健血管。2、黄豆理由：很多人都知道黄豆有植物性荷尔蒙，有利于女性，殊不知黄豆对男性也 ...

2012-12-6 09:16
看男人的面相知健康

观测点：眼睛发现：黑眼圈要少喝水揭密：中医认为眼睛与肝有关，而肝的功能失调，又会导致男性生殖功能失常。因此，这里要提醒工作压力大、常感疲惫的男性朋友，如果在短期内忽然出现了两目干涩、视物不清等眼部不适 ...

2012-12-6 09:10
男人一生的性欲指数

失控期（18岁以前）男人对性事的关注是从青春期到来后开始的。身体的那一部分在冬眠多年以后，终于无法阻止地复苏了。痛苦的是，无论什么时间什么地点，它都可能突然勃起。这种情况甚至发生在衣衫单薄的夏天，被老师 ...

2012-12-5 14:07
男人性保健如何避免射精过快

夫妻性生活不和谐的常见原因是男方射精过快，因此男方坚持的时间越长，女方达到高潮的可能性就越大。这里仅指阴茎插入阴道，最后射精的时间。一般有多长时间呢？调查证明，一般都在30分钟以内。如果男方时间太短，就 ...

2012-12-5 09:53