男性保养_男性健康

男性保养

睡前一个小妙招有效强肝肾

所谓金三角，主要是指以耻骨联合上缘为底，以两侧大腿根部（腹股沟）为边的一个倒置的等腰三角形。底边的中心是任脉的曲骨穴，底边的两个终点是属于脾经的冲门穴，这个三角形下置的顶点就是任脉的会阴穴。之所以叫做 ...

2017-2-8 16:04
男人减肥遵守四大原则效果好

现在很多的男性对于自己的身材也是有着严格的要求的。他们通过一些减肥方法来达到效果。但是对男士减肥方法很多人都不知道该如何选择，男士减肥的时候，也都是有着一些方式方法，如果想要男士能够很好的得到减肥结果 ...

2017-2-8 15:54
饮食调理肠胃要清淡多吃三款药膳

调理肠胃是很多人养生保健都不能忽略的，可是选择适合的调理肠胃食物却不是很在行，这可怎么办呢？在这里，不如为大家支支招，介绍介绍饮食调理肠胃的方法是什么样的，千万不要错过了。调理肠胃的饮食建议软而缓：选 ...

2017-2-8 14:09
男人壮阳的自我按摩法和食疗

男人随道年龄增长，性功能随着减弱，出现有性欲低下，早泄阳痿，勃起不硬等，那么男人如何壮阳，增强性能力呢？壮阳方法很多，包括有壮阳保健品，饮食疗法，中医按摩法等等，今天向大推荐男人按摩食补壮阳法，就是自 ...

2017-2-8 10:52
缓解疲劳不用愁七大食物来解决

饮食，对于人来说每天都是必须的，但是我们对饮食的关注却是非常少，其实，生活中我们遇到的小问题都可以用饮食来解决，疲劳也不例外，那在我们生活当中哪些食物可以缓解我们的疲劳呢？下面是几种缓解疲劳的食物。1 ...

2017-2-8 09:42
性功能障碍什么原因所致预防性功能障碍的三种方法

国内一组有628人参与的ED（勃起功能障碍）患者病因分类研究表明，心理性问题占39%。在男性ED患者中，紧张、压力、抑郁、焦虑以及夫妻感情不和等，都是普遍存在的情况，其实，他们生理上完全没有问题。很多ED是心理原 ...

2017-2-8 09:05
白领男性如何防早泄早泄的危害有哪些

早泄多是由于精神因素导致，而白领一族因为生活习惯和方式上的独特性，是男科疾病的高发人群，也是在早泄的发病率中占有很大比例的人群，所以白领一族要做好早泄的预防。多吃海产品和富锌食物：男性精液中含有较高浓 ...

2017-2-7 10:43
男性熬夜后吃什么养生熬夜有什么坏处

在现代工作的压力下，相信很多人都会经常熬夜，特别是对男性来说。但我们都知道，熬夜对身体非常不好，故需要从饮食养生上来调养。那男人熬夜到底该吃什么好呢？一、多吃高蛋白质、高纤维素食物经常熬夜身体会受不了 ...

2017-2-7 10:05
预防男科疾病的日常养生方法

现在很多的男人都有一定的男性疾病，男性的生活压力和工作压力都是很大的，压力大，不注意日常的饮食和养生就可能加重病情，那么吃什么水果可以预防男性疾病呢？预防男科疾病的日常养生方法1、不喝酒。即使是在节假 ...

2017-2-6 17:20
吃大葱能催情？吃大葱的4个注意

大葱是饮食中一种常见的调味食材，具有辛辣刺激的味道，多是配菜而食，但是你知道吗？其实最常见、最普通的葱浑身都是宝，好在哪儿？不少人都能说出一套，葱白熬水能防感冒、葱叶炒菜解腻提味，其实葱还有个秘密的妙 ...

2017-2-6 15:08
春节后如何养胃养胃的5大法则

春节长假，亲朋好友团聚，少不了美酒佳肴。酒足饭饱后，还有糖果、点心等轮番上阵，让肠胃难得片刻休闲。如今，春节快过去了，是时候让肠胃休息一下了，让小编告诉你如何调整饮食。养胃5大法则：1、清淡饮食。主食应 ...

2017-2-6 13:37
哪些食物最养发 7种食物养发护发

头发枯黄，看起来没有光泽，该怎么办？如何拥有乌黑秀丽的头发呢？可以通过饮食来调理哦，既没副作用，还对身体健康有益，哪些食物最养发？下面赶紧来看下。7种食物养发护发1、枸杞子枸杞子含有美发美容必需的维生素 ...

2017-2-6 10:49
八大原因引起精子质量下降致不育

除遗传及部分器官器质性传播疾病外，男性不育与生活习惯密切相关。如能在日常生活中了解或克服这些不良习惯，至少可减少或避免男性不育症的发生，那么。哪些因素可以引起男性精子减少而导致不育呢？一、饮食不当营养 ...

2017-2-6 09:57
前列腺炎日常怎么保养前列腺炎要外科手术吗

前列腺疾病是男性的常见病、多发病，严重影响了男士们的身心健康。前列腺问题其实很多与生活习惯有关，那么在日常生活中应该注意什么来防止前列腺疾病的纠缠呢？在随着现代医学的进步，前列腺疾病的治疗方法也越来越 ...

2017-2-6 09:51
白领预防腰背劳损方法有哪些

长时间久坐不动，几乎是办公室生活最常见的画面，也是导致上班族腰背出现为题的最常见原因。由于工作压力较大，很多人都会暗示自己不要太频繁的走动，久而久之对身体也造成了很大的影响。但过分追求工作效率的同时， ...

2017-2-5 16:17
睡眠不足身体会出现的症状

俗话说春困秋乏，现正值阳春3月，很多朋友表示每天起床总觉得睡不够、睡不醒的样子。英国科学家公布的一项调查结果显示，睡眠不足对人体健康非常有害，如果长期睡眠不足，那么人们因罹患心血管疾病而辞世的概率将比 ...

2017-2-5 16:03
吃香蕉通便秘吗治疗便秘的四大误区

一般认为，适当的吃些香蕉的确是有润肠通便的作用的，但是食用香蕉也是有很多讲究的。比如说如果食用的香蕉还未充分成熟的话，那么不仅不得利于通便，甚至还有可能会加重便秘的嫌疑。因为没有熟透的香蕉中通常都会含 ...

2017-2-5 15:31
失眠吃什么调理缓解失眠的方法

失眠怎么办？失眠吃什么调理呢？相信现代人失眠的问题是越来越严重了，有些人是因为身体因素导致失眠，有些人是因为某些事情导致失眠。那失眠吃什么食物好呢？失眠要怎样来调理呢？下面我们一起来看看失眠吃什么食物 ...

2017-2-5 14:53
男性保护前列腺要养成这些习惯

寒冷天气易致前列腺炎高发，导致出现这种现象的原因主要有以下几点：1、由于气温较低，尤其是寒冷的冬季，很多男性朋友都会尽量减少外出活动和进行体育锻炼，长时间待在室内保持坐姿，使得前列腺受到长期的压迫而充 ...

2017-2-5 14:40
中医教你如何调理男性更年期

我们都知道女性有更年期，但您知道吗，男性也有更年期。虽然男性朋友的更年期症状不太明显，但是也需要进行辩证调理，中医有什么调理男性更年期的方法，一起来了解下吧。男性更年期病因本病的发生，多为55岁～65岁之 ...

2017-2-5 11:06