男性保养_男性健康

男性保养

冬季男人暖身吃9种食物

大家都知道冬季是一个寒冷的季节，虽然说一到冬天都会备一些冬季取暖设备。不过这种取暖方式治标不治本，取暖应该由内到外。那么接下来就简单的介绍几种能够暖身的食物。冬季常吃九大取暖食物1、龙眼肉我们常说的桂 ...

2017-1-17 14:48
冬季如何护手试试4种自制手膜

很多人都说双手是女人的第二张脸，手部对于男性朋友们也同样是很重要的。想要这干燥的冬季也让手光滑水嫩，不妨试试敷手膜吧。以下介绍了几种自制手膜，大家不妨来看看。冬季如何自制手膜1、自制酸奶手膜有些美眉的 ...

2017-1-17 14:32
养胃的食谱有哪些养胃护胃的4大饮食原则

养胃吃什么好？胃是人体消化的器官，胃不好很容易让人精神不振，所以一定要爱护自己的胃。很多人因为饮食原因而导致胃病，得了胃病若是不重视护理很容易恶化成为更严重的疾病，那么你知道哪些可以养胃的食谱吗？小编 ...

2017-1-17 09:58
冬季补肾吃什么？补肾的注意事项

肾是人体非常重要的器官，也是容易发病的器官，肾脏问题是男女老少的人都会面临的问题，而肾亏肾虚在我们生活中比较常见。肾脏的好坏直接决定一个人的精气神，研究表明，人的衰老首先就是肾脏出现问题。中医称，人体 ...

2017-1-16 15:49
冬季预防男性肥胖的5大饮食原则

饮食营养学专家指出，肥胖人群中约有95%是由于不良饮食习惯造成的。不良的饮食习惯包括：不吃早餐、滥吃零食、蔬菜和水果食用量偏少等。除此之外，吃饭时狼吞虎咽，平时缺乏运动等也是诱发肥胖病症的主要原因。合理 ...

2017-1-16 09:51
冬季多吃黑色食物强肾男性注意3大饮食恶习

冬季是进补、调养身体的季节，不止老人和女性，身为男子汉的男性同样必不可少。那么，就饮食上来说，冬季男性该如何养生呢？需要注意是的是，男性饮食除了必要的调养外，还需要摒弃一些有损健康的饮食恶习哦。冬季男 ...

2017-1-16 09:44
冬季前列腺保养有5大方法

冬季男人前列腺需要格外保护，因为这是前列腺炎高发的季节。火锅小酒下肚后，容易出现了尿急、下阴部有坠胀的感觉。以下男性前列腺的5个保养方法，为北方区域的男人专门搜集。前列腺炎的危害一、引发阳痿早泄：在男 ...

2017-1-16 09:13
男人晚睡伤身体如何控制晚睡行为

大多数的中年男人都习惯了晚睡，每次喝酒都喝到大半夜的，一点都不注意中年男性保健，其实啊男人到了中年呢，好多的疾病都会一点一点的找来了，比如啊，血压高了，大脑的反应减慢了，皮肤衰老啦，肠炎啊，胃炎啊，什 ...

2017-1-13 14:34
男人吃木瓜会有哪些好处呢

木瓜的好处有哪些那，很少有人知道，只知道很好吃，男性饮食很随意，这就会使他们的身体容易生病，男人为了自己有个和谐而美满的家庭要好好保护自己的健康。1、预防感冒木瓜味道香甜多汁，而且含有多种营养素，包括 ...

2017-1-13 13:44
男性肾阳虚吃什么六款食物帮助你

补肾是男人养生的重中之重，打开各种养生保健的宣传平台，各式各样补肾的方法不计其数，不过老话说的好，药补不如食补，男人吃什么补肾呢？接下来为您推荐以下食物。1、猪肉：其性味甘咸平，含有丰富的蛋白质及脂肪 ...

2017-1-13 11:01
男性前列腺如何保养八个方面要注意

前列腺是男性最大的附属性腺，具有内外双重分泌功能，一旦它出现问题，对于男性来说麻烦不小，所以在日常生活中男性应该更注意它的保养，接下来就来为您介绍如何保养前列腺。多排尿这对男女来说，都是不变的道理，同 ...

2017-1-13 10:51
男人保持健康要注意哪些吃什么食物好

男性在生活中经常就是忙于工作，缺乏身体的锻炼，男人的身体都认为自己的有病不求医的毛病，但是男性有时候还是要注意一下自己的身体，以免造成不良后果，那么男性应该注意哪些方面呢？接下来为您介绍。吸烟有害健康 ...

2017-1-13 09:36
中年男人对抗衰老的方法有哪些

要相信自己性机能是正常的、强壮的，健康的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地，这对中年人往往是至关重要的。1、常用剃须刀，年轻5岁半。调查发现，刮胡子的男人比胡子拉碴的男人看上去年轻5岁。皮肤学专 ...

2017-1-12 15:26
男人常吃四类食物能补精子

男人的精子吃什么能补？根据中医肾藏精的理论，在食补中要摄入补肾益精的食物，增强身体的免疫力提高生精能力，这一点与西医的营养学不谋而合，西医认为足量的蛋白质和维生素可以促进精子的产生。一、男人吃维生素补 ...

2017-1-12 11:23
可以让男人防癌的几种蔬菜

如今医学表明，越来越多的人患有癌症，并且男人女人都有。那么形成癌症的原因都有哪些呢？有的是先天性的，有的是后天形成的，所以我们只能提前预防后天因素，增强保健常识，合理膳食，多吃防癌的蔬菜水果。1、新鲜 ...

2017-1-12 11:00
8个现象提示男性功能衰退

经常现象一：视力减弱提示：排除眼睛本身的问题，这说明血管方面出现病症。它使血液循环受到影响，引起视神经代谢障碍，造成视力减退。经常现象二：脱发提示：进入事业高峰期，精神和心理压力随之增大，引起内分泌和 ...

2017-1-11 10:37
冬季男性保护前列腺的12种方法

冬季是前列腺炎的多发季节，这是因为低温会刺激前列腺组织，使前列腺交感神经兴奋性增强，前列腺体收缩，造成慢性充血，导致尿道内压力增加，引起前列腺炎。所以男性在冬季更应注意保养前列腺，有些男性在冬季喜欢赖 ...

2017-1-11 09:04
男人年过40最应该补充什么

俗话说：男人四十一枝花，然而，从生理机能角度看，也可以说男人四十一道坎。40岁后男性体内的雄性激素水平会随着年龄的增长而逐步降低，出现体力下降、烦躁多汗、焦虑、性能力下降等男性更年期症状，医学上称之为迟 ...

2017-1-10 10:54
年末聚餐饮酒多？4招让你远离酒精肝

随着人们生活水平的不断提高，日常生活中高热量饮食的摄入普遍增加，加上现在年轻白领工作压力大、缺乏运动，快节奏生活，脂肪肝发病率逐年升高，且日趋年轻化。什么是酒精肝？简单说来酒精肝是肝细胞内异常蓄积增多 ...

2017-1-10 10:47
前列腺炎男人多吃苹果有助治疗

前列腺炎是男科常见的疾病之一，治疗前列腺炎可以选择食疗的方法。专家研究证实，男性常吃苹果对于前列腺炎的康复具有很大的作用。目前，苹果疗法已经成为国内外一种治疗慢性前列腺炎的常用方法。这是因为苹果中的锌 ...

2017-1-10 10:23