男性保养_男性健康

男性保养

男人如何保持精力旺盛吃什么抗疲劳

有些男性在办公室一坐就是七八个小时，假如不坚持锻炼的话，反而会感觉更乐观、精神旺的伴侣或同事人见人喜欢，他们积极的心情总能传染四周的人。男人如何保持精力旺盛，专家为您提示几点：调整健身时间一项研究发现 ...

2017-3-6 09:32
春季男人不能乱进补推荐四款补身药膳

进入春季，万物欣荣，这个时候是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期，也是各种病菌繁殖复苏的季节，疾病流行的季节。合理的饮食可以提高人体免疫力，预防各种疾病。所以在这样一个春暖花开的季节，药膳滋补是首选。 ...

2017-3-3 15:19
能让男人平稳血压的几种食物

如今老年健康问题成为人们所关注的焦点，严重时会直接威胁着人的生命，并且男人女人都会有得病的利率。所以我们需要重视三高问题，注重饮食养生保健。接下来介绍几种平稳血压的食物，希望能够给患者带来福音。1、菠 ...

2017-3-3 13:17
男人发福吃这些食物降胆固醇

在我们身边经常会看到男性的同事或者朋友在短时间内体重飙升，呈现一种发福的状态，随之而来的是胆固醇的提高，这意味着他们进入了亚健康的状态，下面就为大家介绍几款降胆固醇的美食。花生：花生中含有丰富的植物固 ...

2017-3-2 10:22
没想到这5种食物最补男人肾

拥有健康的身体，可以说是工作忙碌的现代男人最大的心愿。因为饮食不正常，心理压力大等因素导致的各种文明病与职业病层出不穷。要保持健康又没有太多时间，怎么办呢？小编提供了5种男人所必需的食材，详细介绍了每 ...

2017-3-1 16:04
男人备孕需要补充哪些营养

很多人都觉得备孕是女人要做的事情，在开始准备怀孕的时候女人就要遵守一系列的事项，其实男人在备孕期间也需要做一些事情的，除了大家都认为的戒烟戒酒之外，还需要补充一些营养元素，特别是一些对活跃男性精子有好 ...

2017-2-28 21:44
抗衰老最常见的十种食物

抗衰老是每个人一生都关注的重点，很多人不惜花重金来追求这一目标，但其实，你每天吃的食物就具有你最渴望的抗衰老功效。我们来一一说说这些公认的有抗衰老功效的食物。1、菠菜菠菜能补铁气血没错，其实，除了补铁 ...

2017-2-28 21:16
玩电脑竟然会玩出不育是怎么回事呢？

为什么玩电脑也会出现不育呢？这并不是耸人听闻的事！不少年轻人下班回家喜欢将电脑搁在肚子上，一连几个小时刷微博、看电影、玩游戏。他们却忽略这样可能会带来的一些辐射伤害，甚至不育。玩电脑玩出不育原因有三个 ...

2017-2-28 14:56
饮食防癌坚持什么原则常见抗癌食物有哪些

很多的癌是跟饮食和癌症的关系有着密切联系的。世界癌症研究基金会曾明确指出，每年因癌症死亡的人中有1/3和不良饮食习惯有关，更是有30多种癌症由此而来。专家指出，受膳食因素影响最大的癌症包括两类：一类是消化 ...

2017-2-28 14:55
男人不吃早餐易显老健康饮食的禁忌有哪些

一所大学在一次对80-90岁老年人的研究中发现，他们长寿的共同点之一是：每天吃一顿丰盛的早餐。不吃早餐易显老不吃早餐不仅会严重损伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易显老。国外某大学最近一次在接受研究的7 ...

2017-2-28 10:28
男性有哪些衰老表现男人抗衰老的8大方法

再也不能把男人健康不当回事了，在男人问题备受关注的今天，需要你提早做好警报防范。专家提醒男人，衰老表现最该注意！男性的5个衰老表现1、心脏功能男子20岁以后心脏在剧烈运动时的调节能力越来越低。一个20岁的小 ...

2017-2-28 09:55
中年男人如何防“三虚” 中年男人养生方法

俗话说人过四十天过午，中年时期人体健康的各种指标都开始走下坡路。虽然如今生活水平提高了，但很多不健康的生活方式却比以往增多了，由此导致中年男性的脾虚、肾虚等虚证现象十分普遍。脾虚：很多中年男性大腹便便 ...

2017-2-24 10:10
春季适合喝什么茶养生什么时候不能喝茶

茶是我国一种历史悠久的饮品，在我国，茶叶经常用来养生保健。不同的季节要和不同的茶叶，不同的茶叶有不同的功效。下面小编给大家介绍的是在春天适合喝什么茶来养生。一起看看吧。春季养生喝什么茶玫瑰花茶玫瑰花性 ...

2017-2-23 14:36
上班族护眼多喝茶补充维生素吃什么

上班族每天都需要长时间的大量用眼，这对眼睛的负担是很大的，有什么办法可以护眼呢？在这里，不如就为大家介绍一下具有护眼功效的茶饮和食物都有哪些，帮助大家更有效的护眼，快来一起看看吧。上班族护眼的3款茶饮 ...

2017-2-23 10:35
这些食物可以起到保护前列腺的作用

前列腺是男性重要的附属性腺，对男性的性功能和生育都有很重要的影响，但是前列腺炎、前列腺增生等前列腺疾病的高发，给男性的身体健康带来了很大的损害，因此做好前列腺的保护工作就变得很重要。那么吃哪些食物可以 ...

2017-2-22 10:59
经常熬夜如何做好自我保健

随着社会的发展，夜生活日益常态化，这使得夜间工作人数急增，这种;黑白颠倒;的作息制度会导致肾上腺皮脂激素分泌紊乱而损害身体健康。为此，专家提醒经常熬夜加班、上夜班或喜欢夜生活的夜猫子;，要从饮食、心理、 ...

2017-2-21 16:58
脾胃虚弱什么表现吃什么调理脾胃

对于脾胃虚弱的人来说，一定要健康饮食，否则会给身体带来极其严重的负荷。在日常生活中，如果你的脾不好，最好能多喝一点粥来养脾胃。那么脾不好吃什么调理好呢？到底脾胃虚弱怎么治疗？脾胃虚弱的表现1、食欲受到 ...

2017-2-21 16:18
经常便秘怎么调整缓解便秘的饮食偏方

在我们现实生活中，有许多人都是会便秘的，甚至有一些人会经常性的便秘。那经常便秘的时候应该怎么办呢？经常便秘又应该怎么调理呢？今天小编就来为大家一一解答一下。感兴趣的朋友就来看一下吧。经常便秘怎么办便秘 ...

2017-2-21 15:14
使用电脑时间长的男性易脱发

男人常用电脑有什么危害？电脑是现在生活当中，我们不可缺少的一个部分，给我们带来很多的方便，但是如果长期使用电脑，而且不注重方式的话，也会影响到男性健康，经常用电脑男人也容易脱发。脱发的人体内常缺铁，因 ...

2017-2-21 11:08
男人性功能不行的表现 8种方法保养性功能

男性的性功能是男性自信心的来源之一，性功能出现异常，则将会大大打击着男性。然而在生活上如果不注意的话，将会对男性性功能造成或多或少的影响。那么性功能不行会有哪些表现？男人性功能不行的表现表现1：性冲动 ...

2017-2-21 09:51