男性保养_男性健康

男性保养

吃什么食物容易早衰 5个部位健康的表现

其实生活中的很多食物虽然很好吃，但是对于我们的身材却是有着非常大的影响的，那么怎么样去辨别这些食物呢，泡菜使人早衰？还有哪些食物不能吃太多呢？千万不要吃太多这类食品，否则会促使人早衰。哪些食物不能多吃 ...

2017-3-20 10:22
职场男士缓解压力的放松方式

很多职场的男士压力都很大，那么，如何放松自己呢？下面介绍一下缓解压力的方法，一起来了解一下。男人如何缓解工作压力？许多男人都存在压力过大的问题，压力长时间得不到释放，很容易引起心理疾病。缓解压力的方法 ...

2017-3-17 15:41
肌肤为什么易衰老男人面部肌肤的护理方法

男人的面部肌肤比较容易衰老，那么，要如何做好面部的护肤工作呢？下面跟着小编一起来了解一下。男人面部的保养是十分重要的，例如经常刮胡须，会使脸部皮肤组织不断地剥落、更新，加快皮肤的新陈代谢，导致皮肤发生 ...

2017-3-17 11:00
少吃乳制品预防睾丸癌患睾丸癌与哪些因素有关

一项新的研究显示，乳制品摄入量相对较高的加拿大男子患睾丸癌的风险较大。通过一份有69项问题的饮食频率调查问卷，研究人员收集了601名睾丸患者及744名普通男性的饮食信息；数据涵盖17大类食物、15种营养物质以及 ...

2017-3-16 16:10
男人喝什么茶可保肝护肾？

现如今，很多男人的生活里，有几样东西是必不可少的：烟、酒、车、电脑。明明清楚这些都是危害健康的杀手，但就是欲罢不能。让我们从中医理论出发，向那些整天被酒精、尼古丁、辐射笼罩下的男士们介绍一些简单易行的 ...

2017-3-16 14:42
男人预防癌症的饮食原则有哪些

如今，男人们谈癌色变。有医学研究表明，一些癌症可能与膳食有关，有的甚至有明确的因果关系，比如食道癌，胃癌，膀胱癌等。那么，男人们要怎么防止癌症招上门呢？研究医学表明，90%以上的癌症都是由外部环境导致， ...

2017-3-16 10:47
上班族男人养生要点如何健康饮食

成功白领男人的身体似乎更值钱。咳嗽连连地钻进奔驰，坐在大班椅上虚汗横流，这似乎是天底下最令人悲哀的反差，也是众多白领男人最不愿面对的事。让我们听听专家对于白领男人养身学的几点建议吧：1、培养周末斗士综 ...

2017-3-16 10:05
职场男士交际时的四大效应

都说职场如战场，真的说的一点没错，特别是在职场的交际中尤其需要注意很多问题。那么都需要注意些什么呢？其实主要表现在四个方面，以下就让我们具体来看一看吧！一、首因效应首因效应在人际交往中对人的影响较大， ...

2017-3-15 14:00
趴着睡易做春梦？ 4种睡姿影响男人性功能

西方有个传说是睡前吃奶酪容易做噩梦。研究发现，与其他睡姿相比，趴着睡觉更容易让人做性梦。而且研究还发现，不同的睡姿可能会影响男性的性功能。趴着睡容易做性梦？某心理学专家及其同事对670名男女大学生进行了 ...

2017-3-15 11:28
中年养生从养成这几个习惯开始

谈及养生，多数人会认为那是老人的事，至少退休以后才需要考虑。然而事实上，如今越来越多的中年人也疾病缠身，身体不堪一击。临床上不难看到这样的现象，冠心病、高血压、高血脂、糖尿病等疾病的发病正趋于年轻化。 ...

2017-3-15 11:18
办公室男性七大妙招防背痛

坐办公室的白领不知有没有这样的感觉，不管你是在写字、做家务，还是驾车，背痛都会在你毫无察觉的情况下对你发起突然袭击，所以你必须防患于未然，及早预防。观察你的姿势当脊柱处于自然直立的位置时它是最健康的。 ...

2017-3-15 10:25
治疗男性脱发防4个误区常吃这些食物

18岁以上的男性，当每天掉的头发超过100根时，这就是开始脱发的信号了，如果这种现象持续2～3个月以上，就应该尽快就医。专家提醒，治男性型脱发应当避免四个误区。误区1、没把脱发当成一种病。有些患者没把男性型脱 ...

2017-3-15 09:48
男性应提早预防更年期更年期主要症状

男士更年期的症状主要有以下4类：1、情绪和认知功能障碍，如疲劳、工作能力下降、注意力不集中等；2、性功能减退；3、生理机能症状，如失眠、便秘、骨骼关节疼痛、皮肤粗糙，头发渐稀、脂肪堆积，肌肉萎缩等；4、血 ...

2017-3-15 09:36
中年男性保健的调养方法

每个人的身体都会随着年龄的变化，自己的身体机能也会发生变化，那么年龄越大，我们的身体就可能会更加的容易出现问题，那么在这个时候，就必须要看重保健的工作了，不然自己的身体机能会下降的比我们想象的多的多。 ...

2017-3-14 15:42
中年男性对抗衰老的两大方法

当男人过了三十岁之后，看起来整个人越发的成熟了，男性的魅力也就体现出来了。但是，处在这个年龄段的男人，一大问题就是衰老。因为过了三十离中年就不远了，身体各方面的机能都会减弱。这时候男人必须要想办法对抗 ...

2017-3-14 15:23
牛奶什么时候喝最好喝牛奶注意什么

牛奶什么时候喝最好呢？牛奶在我们的日常饮食中起着补钙等作用，但是如果没有找准喝牛奶的时间也许就会使牛奶的营养成分减半，或引起上火。今天，就和小编一起来看看日常喝牛奶都有哪些讲究吧。牛奶什么时候喝最好据 ...

2017-3-14 14:27
得了前列腺炎吃什么哪些不能吃

事情都有轻重缓急之分，前列腺炎也不例外，除了人们比较熟悉的急性前列腺炎，慢性的前列腺炎也是男性健康的重要杀手，面对这一杀手的时候，很多人都不知所措，那么究竟慢性前列腺炎食疗办法有哪些呢，针对这一问题， ...

2017-3-13 15:54
男人抗衰老要注意的饮食习惯

伴随着快节奏的生活，许多中年男性年过40就出现了或多或少的衰老症状，这无疑是令人沮丧的，那么有什么办法能够有效调理呢？专家指出：想要抗衰老？男士们在饮食中需要注意这几点。1、适当摄取肉食品中年男性由于能 ...

2017-3-13 15:45
男性春季食用哪些食物养生

适应每个季节是对身体很重要的，尤其是生活工作压力较大的男性朋友，使之适当的为身体增补些食物的摄取，为其改善脾胃消化、改善骨质流失、强健血管等都有绝对性的保养作用。那男性春季食用哪些食物养生呢？1、黄豆 ...

2017-3-13 13:36
保护肝脏男士们可以从稳定情绪着手

在如今的生活中，由于肝脏不好引发的疾病可为不少，什么肝硬化、脂肪肝、肝癌等，每一种疾病的后果都是相当严重的；所以人们对于肝脏的保护迫在眉睫；那么男人如何保护肝脏，今天小编向大家推荐男人护肝四个妙方，大 ...

2017-3-13 11:20