为何儿童不宜多喝牛奶？揭秘儿童不宜多喝牛奶的缘故

牛奶是日常生活中最常见的营养成分。不适合孩子早喝纯牛奶，喝太多纯牛奶对学龄儿童有害。为什么？父母，你觉得不可思议吗？为什么孩子不应该多喝牛奶？让我们看看我的解释。

孩子不宜多喝牛奶。

牛奶中的蛋白质很容易引起皮肤过敏。牛奶或乳制品（奶酪和新鲜奶油）含有大量蛋白质，很容易引起皮肤过敏，如紊乱性皮肤炎症、过敏性鼻炎、鼻堵塞、哮喘、过敏事件、耳炎、扁导体炎症、消化不良、腹泻、腹胀、腹痛、严重便秘等。据统计，牛奶是漫性过敏的罪魁祸首，而漫性过敏是所有皮肤过敏的基础。牛奶中含有的蛋白质一方面是由腐烂引起的，另一方面是由皮肤过敏引起的免疫复合物，导致肠漏，导致大量未完全消化的蛋白质、过敏原和内毒素渗入毛细血管，造成大量严重问题。

90%的成年人患有乳糖不耐症。大多数成年人患有乳糖不耐症，人体缺乏溶解牛奶的酶。牛奶中的乳清蛋白和酪蛋白，婴儿体内有特殊的酶-乳清蛋白和细肤水溶解，但直到3岁儿童乳牙生长，这种酶才会消退，终身不会代谢。因此，如果3岁以后喝牛奶，很容易导致消化不良。

牛奶中的蛋白质不易消化吸收。酪蛋白占牛奶的82%，不易被人胃消化吸收，是婴儿消化不良和腹泻的根本原因。牛有四个胃，酪蛋白可以根据反刍动物消化吸收，但人只有一个胃，很难消化吸收酪蛋白。

牛奶中的蛋白质占比和人不一样。奶酪蛋白占40%，奶酪蛋白占82%。酪蛋白较大 因此，功效快速成长，所以 小公牛出生后，每个月的休息量增加了一倍，三个月的休息量增加了8倍。因此 喝牛奶的宝宝看起来又白又胖，一点也不错，但是这种胖是水肿体质，不牢固，喝牛奶的孩子只会长胖。另一方面，喝母乳的宝宝在6个月大的时候休重只增加了一倍，但是看起来更坚固，反应更灵巧。

同时，为孩子选择牛奶也是一件值得注意的事情。

如何购买儿童牛奶？

根据健康状况选择牛奶。处于生长发育阶段的儿童可以喝脂肪率较高的牛奶；老年或高脂血症患者应选择脂肪率较低的类型，甚至半脱油和脱油牛奶。

长期不喝牛奶的人喝牛奶，尤其是空腹的人，会有轻微的腹痛、腹胀、腹泻等。，这是乳糖不耐症的主要表现。少量分次喝牛奶，饭后或同时吃牛奶，可缓解上述疾病。坚持喝一两周，可以慢慢融入。

妈妈要记住，孩子多喝牛奶有利有弊。

杀菌纯牛奶在生产过程中在高温下立即杀菌，可以打开袋子吃或稍微加热饮用，无需煮沸。否则，它会沉积牛奶中的钙化学物质，溶解维生素，导致营养损害。