当前位置: 首页 母婴育儿 学龄前

怎么做才能让宝宝有点耐心?如何锻炼孩子的专注力

发布者:柑橘味的喵 时间:2022-4-25 12:14

当妈妈的都知道“10秒钟少爷”、“3分钟公主”最烦人了,那么,怎么做才能让宝宝有点耐心呢?

考虑到宝宝的生理特点

宝宝活泼好动、好奇心强,注意力不集中完全正常。因为注意力不集中,宝宝很难持之以恒地完成某件事,但妈妈仍要有意识地培养宝宝做事专注的习惯。

3岁以前的宝宝,专注力大约维持在15分钟以内,妈妈不要勉强宝宝长时间专注于某件事,即使宝宝被迫坚持了1个小时,他也不一定做到了集中注意力。

宝宝好奇心强,容易被打扰,鉴于这种情况,妈妈要尽力给宝宝创造一个可以专一的环境。比如,宝宝看书的时候,手边就放一本书,等他看完一本再换另一本;宝宝玩玩具的时候,手边就放一个玩具,其他的放在玩具箱里。这样,就避免了宝宝一会儿干干这个,一会儿干干那个,或者干着这个,想着那个,导致注意力分散。

当宝宝专心做事的时候,妈妈也要管住自己,不要走上去打扰宝宝。即使妈妈真的有事,也要等宝宝有时间了,再跟宝宝说。那些不管宝宝在干什么就喊宝宝“过来”、“过去”的妈妈是最没有礼貌、最霸道、最不懂教育的妈妈,应该改改自己的做法,尊重一下宝宝的主权。妈妈一定要明白,宝宝的注意力就是在专一于一件事情、专一玩一种玩具的过程中锻炼出来的。

如果宝宝到了3岁的时候,做事情总是两三分钟就厌烦,最多的时候也不能坚持5分钟,那么就可以断定宝宝缺乏耐性。如果不及时锻炼宝宝的专注力,宝宝长大后情商不会很高,情况更糟糕的还容易出现暴力性、依赖性及散漫性。

1.暴力倾向

只要妈妈稍微用心,在生活中就能见到这样的宝宝:如果什么事情他不愿意做,而这件事情又必须做的话,他的反应就会相当激烈,伸胳膊蹬腿,有的时候爸爸妈妈两个人都按不住他;他如果想要某个玩具,妈妈不给他买的话,他的反应也会很激烈,撒泼、打滚、尖叫、骂人、打人都可能发生。

这样的宝宝性格执拗、急躁,不能等待,容易动粗,坚持力差,情绪控制能力也较差,如不加以纠正,长大后很难拥有一个良好的人际关系。

2.依赖

一个不能把一件事情坚持做到底的宝宝,很难品尝到成功的甘甜滋味,更不会形成持之以恒的习惯。他们碰到稍微困难一点的问题,就会投降放弃,然后向别人求助,久而久之就养成了依赖性,依赖性太强的宝宝会弱化自主意思,只会等、靠,难以独立成大事。

3.散漫

如果宝宝没有耐性,无法把注意力集中在某一件事情上,而是把时间浪费在每一件事情都浅尝辄止上,那么即使有天赋、脑筋好,由于没有自控力、坚持性差,也最终难成事业。

锻炼孩子的专注力

妈妈可以在宝宝小的时候,就采用科学的、切实可行的方法培养宝宝的专注力。具体可以参照以下做法。

1.目标不能过高

3岁以前的宝宝自我控制力比较弱,一遇到好玩的事情就会心动。更何况从开发宝宝智力上来讲,宝宝接触面越广,见识越多,越利于宝宝大脑皮层增厚。

宝宝天生就有探索与掌控环境的欲望,从翻身、坐、站立、走路到说话,他不断而又不懈地追求着一个又一个目标。这就是宝宝持之以恒习惯逐渐养成的基础。妈妈千万不要对宝宝的耐性要求过高。3岁以内的宝宝,在一件事情上,能坚持5到15分钟,就已经是正常状态了。

如果强行把宝宝禁锢在某一件事情上,超过了宝宝的忍耐极限,宝宝就会滋生逆反情绪,影响宝宝的兴趣发展。从长远来看,破坏了宝宝的探索欲望,更不利于宝宝成长。

2.鼓励宝宝继续

处于成长阶段的宝宝,在成长过程中,会遇到各种各样的挫折,如果家长能够及时帮帮宝宝,有利于增强宝宝战胜挫折的信心。

比如,宝宝刚开始学爬的时候,妈妈可以用一个玩具诱导宝宝,当宝宝努力了也够不到的时候,妈妈不妨用手推他的小脚丫,直到他抓住玩具为止。随着宝宝爬行能力的增强,妈妈诱导宝宝的位置要一次比一次放远一点,当宝宝够不到的时候,妈妈也要给予一定的帮助。通过妈妈小小的帮助,就锻炼了宝宝的坚持力。

稍大的宝宝,也可以用这个方法鼓励宝宝坚持。比如,宝宝玩积木的时候,想搭建个高楼,可是总也弄不好,有点闹情绪,这个时候,妈妈可以过来和宝宝一起搭,帮助宝宝完成技术攻关后,再让宝宝自己来,这么做也有利于锻炼宝宝的专注力。

鼓励是避免宝宝放弃的最好方法。当宝宝不能坚持下去的时候,妈妈可以鼓励一下宝宝;当宝宝很好地坚持了,妈妈也可以鼓励一下宝宝。妈妈的鼓励能够增强宝宝的信心,强化宝宝的良性行为。

3.利用宝宝的同情心

宝宝有很强的同情心,当宝宝坚持不下去的时候,妈妈可以利用一下宝宝的同情心,如“你不把这些玩具送到玩具箱里,散落得到处都是,找不到妈妈,它们都哭了!”“你老让妈妈抱着,妈妈的胳膊好疼啊!你走到大树下面,妈妈再抱你好吗?”

相关标签: 宝宝 锻炼

相关阅读

  • 叛逆期男孩子不听话怎么管教他
    叛逆期男孩子不听话怎么管教他
    叛逆期男孩不听话可通过建立信任、明确规则、情绪引导、转移注意和适度放手五种方式管教。叛逆行为多由青春期心理变化、家庭沟通不足、同伴影响、学业压力和自我意识觉醒等因素引发。1、建立信任:每天留出15分钟专 ...
    07-01
  • 小孩读书不行以后该做什么准备
    小孩读书不行以后该做什么准备
    孩子学习能力暂时不足时,家长可从职业教育、兴趣培养、基础技能、心理支持和教育规划五个方向提前准备。1、职业教育:尽早了解职业教育的多元路径,包括中专、技校等非传统升学渠道。许多技术类职业如电工、汽修、 ...
    06-30
  • 冬天孩子起床不好叫起来怎么办
    冬天孩子起床不好叫起来怎么办
    冬季孩子起床困难可通过调整睡眠环境、建立晨间仪式、合理作息安排、适度唤醒刺激、正向激励五种方式改善。寒冷天气和生理节律变化是主要诱因。1、调整睡眠环境:保持卧室温度在18-22℃之间,提前预热房间避免温差刺 ...
    06-30
  • 孩子不听话送哪里管教怎么收费
    孩子不听话送哪里管教怎么收费
    孩子不听话的管教机构收费一般在每月3000元到15000元之间,实际费用受到机构类型、课程设置、师资水平、地域差异、服务周期等因素影响。1、机构类型:全日制寄宿制学校收费较高,约8000-15000元/月;走读式训练营费 ...
    06-30
  • 孩子老完不成作业打也不听怎么办
    孩子老完不成作业打也不听怎么办
    孩子作业拖延问题可通过建立规则、激发兴趣、调整环境、正向激励、专业干预等方式改善,通常与时间管理不足、学习动力缺乏、外界干扰、情绪障碍、注意力缺陷等因素有关。1、建立规则:制定清晰的作业时间表,固定每 ...
    06-30
  • 孩子上课不会听课是什么原因造成的
    孩子上课不会听课是什么原因造成的
    孩子上课不会听课可能由注意力缺陷、学习兴趣不足、课堂环境干扰、听觉处理障碍、家庭教养方式不当等原因引起。1、注意力缺陷:部分儿童存在注意力缺陷多动障碍ADHD,表现为持续专注时间短、易分心。这类孩子大脑前 ...
    06-30
  • 父母如何说孩子才会听和做听课笔记呢
    父母如何说孩子才会听和做听课笔记呢
    父母可以通过建立积极沟通、明确指令、示范引导、及时反馈和创造环境五个方法帮助孩子养成听课和做笔记的习惯。1、积极沟通:与孩子讨论课堂内容时使用开放式提问,如"今天老师讲的故事里哪个部分最有趣"。避免质问 ...
    06-29
  • 老师对孩子的批评家长应该如何作答
    老师对孩子的批评家长应该如何作答
    家长面对老师批评孩子时应保持冷静,采取积极沟通的态度,主要有理解批评意图、核实具体情况、引导孩子反思、与老师协作、避免情绪化反应五种处理方式。1、理解意图:老师批评通常以教育为目的,家长需先了解批评的 ...
    06-29
  • 孩子写作业拖拉怎么办家长怎么纠正
    孩子写作业拖拉怎么办家长怎么纠正
    孩子写作业拖拉与注意力分散、时间管理不足、任务难度不适配、环境干扰、缺乏正向激励有关,可通过建立规则、分解任务、优化环境、行为强化、专业干预改善。1、注意力训练:儿童前额叶发育未完善易分心,需针对性提 ...
    06-29
  • 孩子的自尊心太强家长如何教育孩子
    孩子的自尊心太强家长如何教育孩子
    自尊心过强的孩子可通过积极引导、适度挫折教育、情绪管理训练、家庭沟通优化和社交能力培养五种方式改善。过度自尊可能由过度表扬、竞争压力、完美主义倾向、社交焦虑或家庭教养方式不当等因素引起。1、积极引导: ...
    06-29