孕妇能不能吃芒果？

芒果别名“望果”，即取意“期待的果”。芒果的营养成分很高，维生素D含量达到3.8%，比西梅还空出1倍，维他命C的含量超出橘子、草莓苗。芒果带有糖、蛋白及钙、磷、铁等营养元素，均于身体所需。芒果味儿醇厚，很多人都喜欢吃，针对孕妇能吃芒果吗?

中医学觉得芒果味甘酸、性凉无毒性，具备清热解毒生津止渴、止渴利尿、益胃止呕等作用。芒果尤其合适胃阴不足、口干喉干、胃气虚弱、反胃晕般等症。芒果甘酸益胃，故古时候飘洋过海者多选购它以便旅程急需，吃完不晕机恶心想吐，称得上果中仙品。

芒果也有功效与作用，果皮还可入药，为利尿浚下剂。其核仁肥厚，含蛋白6%、人体脂肪16%、糖原69%，仁与芒果树叶均可入药。患慢性咽喉炎，音哑，用芒果煎水，代茶饮用，可到炎消哑，使声线清甜;取芒果2~3个，煎汤内服，能冶疗腹股沟疝气;芒果肉1~2枚，分迟早2次服食，能痊愈高发笥疣，若取果皮涂擦患外，实际效果亦佳。

有的孕妈妈喜爱喝芒果汁，芒果汁在生产过程中添加了很多添加物，这不利胎宝宝身心健康，乃至不利于胎宝宝身心健康，故挑选水果汁时要十分当心。

最终，返回开始的难题，孕妇能吃芒果，但少喝或不喝芒果汁。