孕妇哪些食物不可以混着吃？

孕期是人一生中最关键的事情之一，因此 从怀孕初期逐渐亲人就把各式各样的蛋肉蔬菜水果摆上饭桌给准妈妈吃，但有一些看起来营养丰富的食材被吃时，通常会造成准妈妈的身体不适，为何？

由于很多人都忽视了有一些食材是不能配搭在一起的，因为食材的搭配不当，造成了人体的不适感，比较严重的还会继续造成人体中毒了，严重危害性命。下边我也跟准妈妈们说下哪些食材不能配搭吃。

生鸡蛋与豆桨

鸡蛋和豆浆不可以在一起，由于那样会减少蛋白质吸收。

生豆浆中带有蛋白酶抑止物，它能抑止人体蛋白酶的活性，危害蛋白质在人体内的消化吸收和吸收，鸡蛋的蛋清里带有粘性蛋白质，能够 同豆桨中的蛋白酶融合，使蛋白质的溶解遭受阻拦，进而减少身体对蛋白质的吸收率。

牛乳与朱古力

牛乳和朱古力一起吃，非常容易产生拉肚子。

牛乳中含丰富多彩的蛋白质和钙，朱古力则含盐酸，若二者混入一起吃，牛乳中的钙会与朱古力中的盐酸融合成一种不溶解水的钙盐，服用后不仅不吸收，还会继续产生拉肚子、头发干枯毛躁等病症，危害成长发育。

萝卜与橘子

萝卜和橘子也不宜一起吃，由于会非常容易引起甲状腺肿。

萝卜会造成一种抗甲状腺囊肿的化学物质硫氰酸，假如与此同时服用很多的橘子、iPhone、红提等新鲜水果，新鲜水果中的黄酮素化学物质在肠胃经病菌溶解后便会转换为抑止甲状腺作用的硫氰酸，从而引起甲状腺肿。

西兰花与水豆腐

菠菜和豆腐千万别一起吃，由于那样会非常容易易患尿结石症。

水豆腐里带有氧化镁、碳酸氢钙这二种化学物质，而西兰花中则带有盐酸，二种食材碰到一起可转化成盐酸镁和钙盐。这二种乳白色的沉淀不可以被身体吸收，不但危害身体吸收钙元素，并且还非常容易患尿结石症。我建议这两种物品最好是能分离吃，那样营养成分吸收会比较好。

此外，我要提示一下诸位准妈妈，也有一些日常中非常容易配搭不正确的饮食搭配，一定要留意一下了。小葱拌豆腐会融合成乳白色沉淀，那便是钙盐，那样会导致身体对钙的吸收艰难；荼叶煮鸡也是不正确的，由于荼叶中除黄酮外，也有酸性物质，这种化学物质与生鸡蛋中的铜元素融合，对胃有刺激效果，耳且不利准妈妈消化吸收吸收。文/李淑媛