感冒妈妈一般可以继续哺乳,但需注意防护措施避免传染。感冒通常由病毒感染引起,母乳中的免疫成分有助于保护婴儿。若出现发热超过38.5摄氏度或服用特定药物时,需暂停哺乳并咨询医生。

哺乳期间感冒病毒通过飞沫传播的概率较高,但母乳本身不会传播病毒。母亲哺乳前应彻底清洁双手,佩戴口罩避免直接对着婴儿呼吸或咳嗽。保持室内空气流通,避免与婴儿密切接触时打喷嚏。感冒期间可增加哺乳频率,母乳中的免疫球蛋白和抗体能帮助婴儿建立防御机制。哺乳后及时更换被污染的衣物,用含酒精的消毒液清洁接触过的物体表面。

当母亲出现持续高热、严重乏力或需服用抗病毒药物时,应暂停哺乳。部分感冒药如含伪麻黄碱成分可能减少奶量,抗生素如左氧氟沙星可能影响婴儿骨骼发育。若必须用药,可选择哺乳期安全药物如对乙酰氨基酚片,并在用药后4-6小时再哺乳。合并细菌感染需使用阿莫西林胶囊等药物时,需在医生指导下调整喂养方式。

哺乳期间感冒应保持充足水分摄入,每日饮用2000毫升温水有助于稀释母乳和缓解咽喉不适。饮食选择易消化的燕麦粥、蒸蛋羹等食物,补充维生素C可通过食用猕猴桃、橙子等水果。观察婴儿是否出现拒奶、嗜睡等异常表现,必要时及时就医。感冒症状持续3天未缓解或加重时,需到呼吸内科或感染科就诊。