＜P＞中医认为，人必先从食物方面着手，调理好身体，排出毒素去清皮肤的黄气黑气，便能有健康美白滋润的肤色＜／P＞中医认为，人必先从食物方面着手，调理好身体，排出毒素去清皮肤的黄气黑气，便能有健康美白滋润的 ...

＜P＞《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用＜／P＞《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光 ...

＜P＞蜂蜜是公认的美容佳品，它含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素、糖类等元素，因而具有滋补护肤的美容作用其实，蜂蜜不仅能够内服美肤，还能与多种食物搭配外敷美肤，让女性光彩照人＜／P＞蜂蜜是公 ...

多吃些富含软骨素食物如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等，可增强皮肤的弹性人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织3层，影响皮肤美容的主要是真皮真皮是由弹性纤维构成的，而组成弹性纤维的最主要物质是硫酸软骨素人体内 ...

虽然没有过人的五官，但可以调理你的皮肤，让你变得异常夺目可是，污染这么多，化学物品的刺激这么大，想要皮肤好真的太难了不妨试试食补啊！多吃以下几种食物，真的能越吃越美哦！虽然没有过人的五官，但可以调理你 ...

葡萄酒中含有的多种氨基酸、矿物质和维生素等，能直接被人体吸收，此外红酒还含有超强抗氧化剂，女性适当喝点红酒，能养颜抗衰老葡萄富含抗氧化剂能养颜抗衰老人体跟金属一样，在大自然中会逐渐“氧化”金属氧化是铁 ...

如何拥有好肌肤？当然是用对护肤品，做好肌肤护理其实，除了做好肌肤护理，合理补充维生素也能让你的肌肤更光泽规律均衡的饮食生活，可助长美丽健康的皮肤营养素有动物性和植物性的蛋白质，以及维生素B、E、C等尤其 ...

光洁、紧致的肌肤是每个爱美人士的追求，于是水、精华、乳液、防晒，抹了一层又一层英国专家说，外敷不如内养，要想皮肤好，不如关注入口食物光洁、紧致的肌肤是每个爱美人士的追求，于是水、精华、乳液、防晒，抹了 ...

＜P＞豌豆：《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用＜／P＞豌豆：《本草纲目》记载，豌豆具有“去 ...

春天就要到来了，想要美白除了要注意防晒，注意护肤，平常还要多注意饮食，多食用维生素丰富的食品也是能对皮肤好的哦，来看看都有哪些美容养颜的食物吧春天就要到来了，想要美白除了要注意防晒，注意护肤，平常还要 ...

工作压力越来越大，每天对这台电脑，年龄也越来越大，脸上不长斑？才怪了可是工作很忙，如果能在吃饭的同时又能美白祛斑那就真的是两全其美没错，食疗是最有保障的美颜方法，不仅能让皮肤越来越靓丽，而且还能大饱口 ...

冬走春来，冬季即将结束，春天气温会逐步升高，脸上的皮肤一下子变得好干好干，夏天还没到就要开始补水、防晒咯，否则又要晚人一步了，今天给爱吃水果的你，介绍五款吃了就能补水的水果，让你吃着吃着就变美哦冬走春 ...

女性如果想要养生抗衰的话，最需要重视的问题就是滋阴补肾女性肾虚皮肤会变得暗沉，脾气会变得暴躁，也会加速衰老！那么滋阴补肾的食物有哪些呢？女人吃什么可以养生抗衰呢？黑芝麻黑芝麻具有补肝补肾的效果，对肾虚 ...

早餐是一天最重要的能量来源，就算想减肥也绝对不能忽略不过，早餐应该要几点吃比较好呢？日本网站分享健康吃早餐的诀窍，只要改变你的早餐习惯，就可以越吃越苗条！早餐的英文breakfast，由break（打破）和fast（禁 ...

早上起床盯着个黑眼圈，不仅影响美观，也让你显得精神萎靡，想要消除黑眼圈，还可多吃以下几种食物很多女性都为黑圆圈所困扰，消除黑眼圈除了外养还要注意内调，日常多吃以下几种食物有助缓解黑眼圈胡萝卜除了维生素 ...

很多食物都有美容的功效，美国营养师KimberlySnyder给大家推荐了5种常见的美容食物，还等什么？赶紧行动起来想要皮肤好，出了最好肌肤护理，多吃对皮肤好的食物也很重要，美国营养专家KimberlySnyder推荐了几种日常 ...

女性的皮肤状态跟饮食存在密切的关系，什么食物有助于美容排毒呢？怎样吃能够收获更加健康的肤色呢？下面我们一起来看看怎样吃出美丽吧！女性的皮肤状态跟饮食存在密切的关系，什么食物有助于美容排毒呢？怎样吃能够 ...

有的人由于国民或休息不好等原因，经常挂这个熊猫眼吃什么能消除黑眼圈呢？有的人因为工作的关系，经常熬夜，黑圆圈也就成了常客黑黑的眼圈大大的眼袋，不仅影响美观，还会让人显得精神萎靡怎样才能消除黑眼圈？想要 ...

西红柿也是含维生素C和烟酸较多的食物，每天吃一个西红柿，不仅可以抗衰老，还可使面色红润而富有光泽猕猴桃富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉着、保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点每个女 ...

好的肌肤不是化妆化出来的，而是要靠保养的冬季天气干燥了，我们的肌肤也会变得干燥泛黄，想要每天保持肌肤粉嫩，拥有好气色，除了通过喝蜂蜜水来进行调理之外，多吃水果也能起到很好的美白效果俗话说，没有丑女人只 ...