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冬季天气干燥，平时应多饮水，另外合理的膳食结构可以改善体质，延缓衰老皮肤分表皮、真皮以及皮下脂肪表皮的最外层为角质层，由于角质层本身的吸水、屏障功能，以及角质层中所含有的天然保湿因子即氨基酸类、乳酸盐 ...

2021-10-7 14:57
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不仅化妆品可紧颜抗氧化，喝茶同样能达到此功效中医认为，茶具有明目、令人思维敏捷等功效，还具有美容、减肥、保健的功效如今，茶中的神奇成分被广泛用于美容护肤品中那么，日常生活中哪些茶具护肤作用呢？喝茶能够 ...

2021-10-7 14:57
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想拥有20岁女仔的身材与年轻容貌，需要这样吃东西帮助你年轻20岁，这样饮食搭配，这样运动，包你苗条身段1、清晨醒来时多吃食物这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节早餐在饮食计划中，起着决定性的作用人处于睡眠状 ...

2021-10-7 14:57
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提起“排毒”，大家总会想着洗肠、断食等实际上，要真正想“排毒”，并不是不吃，反而要多吃专家指出，正常人体的新陈代谢是完全可以完成将人体产生的“毒素”排出的，并不需要刻意用药物排毒，吃药、洗肠最终真正“ ...

2021-10-7 14:57
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零食是时尚MM手提包里的常客不要指责她们嘴馋，其实适当吃零食对健康大有益处呢葵花子可以养颜葵花子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，其中亚油酸的含量尤为丰富亚油酸有助于保持皮肤细嫩，防止皮肤干燥和生成 ...

2021-10-7 14:57
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美白、祛斑、护肤等是爱美女生们都关系的“面子”问题佟彤老师在百科全说护肤话题中提到，如果美白护肤方法用错了，滥用一些快速美白的产品或者是保养品之类的，会导致皮肤中毒，损害皮肤健康所谓“一白遮三丑”，美 ...

2021-10-7 14:57
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如果你爱美，如果你怕老，那么你要多留意口中的食物，有些食物一吃就让你立刻长满皱纹，那么之前所做的保养就功亏一篑了什么食物让我们易长皱纹牛肉罐头、鱼罐头、沙拉酱、咖啡、冷冻太久的食品、干贝、虾米干、冷冻 ...

2021-10-7 14:57
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我们常常会因为只是喜欢或者自认为是健康的，就用一些偏好的食物替代一些不感兴趣的食物，这样的饮食“替身”是不少人都存在的误区殊不知，正是这些方便的“替身”，让你离健康越来越远了工作繁忙压力大，生活节奏紧 ...

2021-10-7 14:57
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冬季气候干燥，人体内的水分流失也随之加快，尤其是在空调供暖后，口干舌燥、声哑干咳、皮肤干燥瘙痒、尿少便秘的状况更加严重，这些都是身体发出的缺水信号除了多喝水，该怎样通过日常饮食来缓解冬日的干燥呢？冬季 ...

2021-10-7 14:57
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鸳鸯配！它们天生是一对！合理搭配是件神奇的事情，表面上看似平常无奇、毫无关联的两种食物，合理搭配之后能产生双倍的健康正能量，用你的温热化开我的寒凉，健康的神奇能量在彼此平衡里徐徐绽放一、豆腐海带配:单 ...

2021-10-6 14:57
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七种食物，七天饮食，保证你的皮肤水嫩亮白又光滑！第一天：餐前西红柿美白好肤色VC可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而达到使皮肤白嫩，黑斑消退的效果韩国明星崔真实就是西红柿美白大使，很 ...

2021-10-6 14:57
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汤，是人们所吃的各种食物中最富营养、最易消化的品种之一一般是指以水为传热介质，对各种烹饪原料经过煮、熬、炖、氽、蒸等加工工艺烹调而成的汁多的、有滋有味的饮品汤水可谓是家家户户饭桌上必不可少的美食了其实 ...

2021-10-6 14:57
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外表光鲜的OL一族引得一片羡嫉，但由于长期面对电脑，OL女性的皮肤也受到很大的辐射伤害其实，内部调养可以很好的改善电脑辐射引起的皮肤暗沉问题，正对着电脑的你快来看看吧！黑芝麻——增加细胞免疫，抵抗辐射中医 ...

2021-10-6 14:57
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喝茶好处多多，解油腻、防癌、消脂肪……如果在用餐的时候巧妙搭配合适的茶，可以让品味相乘，茶的功效也更好喔！上馆子吃饭先点茶，不是乌龙、香片、就是铁观音？你知道吗？选茶喝若和菜色搭配，不但可以口味相乘， ...

2021-10-6 14:57
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许多女性一年四季手脚都是处于冰冷状态，特别是在冬天，穿得再多手脚还是冷的中医认为，手脚冰冷大多是由于体虚、气血不畅导致，而固元膏不仅可以固本培元，还能养血补肾，是改善女人手脚冰凉的好食材冬季寒冷，人的 ...

2021-10-6 14:57
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曾经口服胶原蛋白“无效论”“发胖说”“吸收不够”风波四起，你也多少变得不信任了？若不是更深入地和专家读者了解，很多更新的事实真相不说你不一定知道……明年将是口服营养美容时代？如果市场上还是老三样品牌， ...

2021-10-6 14:57
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我们读小学的时候，学校食堂每天都会供应豆浆，听说豆浆可以增强我们的体质是的，豆浆的好处很多，深层美白养颜功能更是显著，但是食用豆浆有一些误区MM们一定要避免，不然适得其反呀！1.一些人喜欢在豆浆加红糖增加 ...

2021-10-6 14:57
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秋季天气干燥，让女人的火气节节上升；而到了秋季，人的胃口也会大增，所以排毒也是必须的因此，去火排毒成为女性秋季的必修课牛奶牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁，其实，牛奶不仅不会“上火”， ...

2021-10-6 14:57
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很多研究都发现，某些营养素会让你变得更迷人，有一些营养素会在特定的日子发挥功效我们请教的皮肤科医师和营养师，请他们列出美丽清单在每一个项目中，他们给出最快产生出最佳效果的营养食品建议1、南瓜子消除痘痘 ...

2021-10-6 14:57
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每天回到家，喝上一碗鲜美又营养的汤，心情都变得十分的舒畅，幸福的滋味溢满整个心房更何况，美味的汤还有美容养颜的功效呢益母草煲黑木耳益母草煲黑木耳汤是防治女性寒气内侵、气血凝滞导致经行腹痛的辅助食疗之一 ...

2021-10-6 14:57