男人到了中年 总是力不从心？医生分析了这四个原因

进入中年后体内雄性激素会有所下降，很多男性在性生活方面会出现力不从心的情况，阴茎勃起不坚或没有性欲，这简直打击他们的自信心，而且影响夫妻之间感情。

为什么男性到了中年后办事能力不行了？

1、受到药物影响

生活中的一些药物如抗雄性激素药和降血压药，可影响性能力。另外含有尼古丁及可卡因等兴奋类的药物以及抗抑郁药也会引起勃起功能障碍

2、受疾病影响

进入中年后，高血压、高脂血症、糖尿病、心脑血管疾病等各种慢性疾病也相继发生，对生殖器官造成不同程度的损害。此外，甲亢和性腺功能减退等内分泌疾病也会导致勃起障碍。另外，泌尿系统结石和慢性前列腺炎等泌尿生殖系统疾病也无法逃脱。

3、精神心理因素

许多勃起功能障碍与心理因素有关，可能是同年期的不良遭遇，也可能是情绪障碍或过度抑郁和焦虑，夫妻之间感情不和等。另外，精神分裂症等精神疾病也会引起勃起功能障碍。

4、不良生活习惯

经研究发现，吸烟喝酒的男性勃起功能障碍的概率比非吸烟喝酒的人高2倍。烟草中含有的尼古丁会激动中枢神经，酒精会抑制中枢系统，降低血清中睾酮水平，从而引起勃起功能障碍。

男性到了中年不能工作了怎么办？

首先找出引起男性勃起障碍的原因，进行目的性治疗。如果男性荷尔蒙低，需要补充男性荷尔蒙，精神因素引起的心情需要调整。建立良好的生活习惯，尽量戒烟戒酒，保持健康饮食，多参加体育锻炼增强体质，不能滥用药物，积极治疗高血压、内分泌疾病、前列腺疾病等。调节精神状态，不要过度焦虑和紧张学习正确的性知识，保持规律的生活。药物治疗无效或有明显不良反应时，可选择正规医院手术治疗，迄今为止常用的手术方法有血管手术和假体移植手术。

温暖的提示

平时调整饮食，可以吃提高性能的食物，如狗牛羊肉、鳗鱼海参墨鱼、动物内脏等。积极从事体育锻炼，增强体质，注意休息，长时间不要做重脑劳动，避免身体疲劳，调整中枢神经系统功能不平衡。