泌尿系统结石患者的饮食应该注意什么？患者的日常饮水需要遵循什么原则

泌尿系统结石患者的饮食注意事项

1.多喝水，建议每天的液体摄入量在2.5~3.0L以上，不要喝太多咖啡因、红茶、葡萄汁和可乐，建议多喝橙汁、酸汁和柠檬水。

2. 患者可根据结石成份分析调节饮食。草酸钙结石患者，尤其是高草酸尿症患者，应避免摄入菠菜、杏仁、花生、芹菜、红茶等食物。菠菜中草酸含量最高，复发性草酸钙结石患者避免摄取大量维生素c，尿酸结石应限制布丁饮食(动物内脏等)和碱化尿液等。勿服用过多维生素D，减少蛋白质的摄取量，包括肉类、鱼和鸡；减少盐分的摄取，少吃各种高盐的食物。枸橼酸钾作为单味药治疗远端肾小管酸中毒、低枸橼酸尿性草酸钙结石及尿酸结石伴或不伴有含钙结石，已在临床应用20年之久，对于泌尿系各类型结石均有防治作用。

泌尿系结石的重要简单治疗措施是尽量多喝水，无论是什么样的结石类型，都可以增加水分的摄取，使结石容易排出和取石后的复发率下降。

饮用水时应注意以下原则:

1、饮用水量:一般每日饮用水量至少超过2000ml，起到防止结石复发的效果，以排列为主要目的，每日饮用水量达到4000ml后才有效果。

2、水的质量：一般水的质量对结石的发病可能产生一定的影响。以前认为水的硬度越大越可能导致结石形成，目前世界的研究结果则认为相反，水的硬度增加，各种矿物质越多，钙越容易被结合形成不溶性物质，从而减少其在肠道的吸收，水中含丰富的镁等微量元素，是良好的结石抑制物。

3、饮水时间：为了更好地防治结石，应该讲究饮水的时间。一般研究结果都认为，在夜间结石容易形成。而增加夜间饮水量则有良好的效果。一般，在睡前饮水量超过500ml，会有较好的防治效果。白天喝水应该适当均匀。每小时有大量的尿液冲洗尿路，可以及时排出刚形成的微小结石、钙离子、尿酸等有利于结石形成的物质，以防止结石。在饮食后的1-2小时，由于处于吸收高峰，有大量的代谢产物被肾滤过，应加大饮水量，可以有助于排出代谢产物，起到防治结石的作用。

4、日常用水选择:一般只需普通热水，矿泉水也没有特殊要求。