如何预防前列腺炎的发生？经常憋尿会不会引起前列腺炎？

前列腺炎是一种常见的男性疾病，对男性的危害也不小。你知道前列腺炎的原因吗？我该怎么预防呢？

停止尿容易引起前列腺炎吗？

1、屏住呼吸

青少年下课时不排尿，冬天怕冷，尿也不起来，看电影、电视、不排尿等原因。长期停止尿液，引起前列腺炎。这是青少年前列腺炎的原因中最常见的。

2、早熟

青少年性兴奋分泌了很多前列腺液，但能正常释放，青少年骨盆长期充血不消失。这也可以作为青少年前列腺炎的原因。

3、身体其他部位潜在感染

脓疱病等细菌在抵抗力下降时，容易通过血液循环感染男性前列腺。这也是青少年前列腺炎的原因。

4、包皮垢

有很多青年男性，包皮过长容易形成包皮垢。青少年经常因包皮垢而感染，这些地方感染的细菌有时会从开放的尿道、射精管逆行感染，浸入前列腺，引起前列腺炎。

5、过度手淫

手淫是青少年的普遍习惯，青少年频繁手淫，过度埋头于性问题，引起前列腺广泛持续充血，充血是炎症的一大特征，伴有充血，慢性前列腺炎的各种症状出现。例如，疲劳无力，精神萎靡，频繁遗精，腰酸背痛，排尿无止境，排尿后总是感到不干净，尿道口有稀薄的水样分泌物和粘稠的乳白色粘液。排尿时尿道部有轻微的灼热和不适感。

前列腺炎的危害

1、由于炎症的刺激，生腰骶、会阴、睾丸等部位胀痛、尿不净、夜尿频等一系列症状，使患者烦躁，影响工作和生活。

2、由于病情长期治不好，性交后各种症状和不适加重，或直接影响性生活的感受和质量，对患者产生恶性刺激，逐渐产生厌恶感，导致阳萎、早泄。

3、长期性慢性炎症，改变前列腺液成分，影响前列腺分泌功能，进而影响精液液化时间，降低精子活力，可导致男性不孕。

4、如果前列腺炎不及时治疗，就会导致前列腺增生，压迫膀胱出口，使尿液不能完全排出，出现残留尿液。残余尿是细菌繁殖的良好培养基础，膀胱粘膜防御机制受损，容易引起肾盂肾炎等尿路感染，此时治疗不彻底，肾盂肾炎、肾积水等发展成肾炎，最后发展成尿毒症。

如何预防前列腺炎？

1、注意局部保暖

局部保持温暖的环境，减少前列腺和精道内腔内压力，平滑肌纤维松弛，减少出口阻力，使前列腺引流平滑的保温也减少肌组织收缩，改善组织含氧量，充血水肿状态

2、避免酗酒和食用大量辛辣食物

辛辣食物，如葱、蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物会引起血管扩张和器官充血，患慢性前列腺炎的患者有吃辛辣食物的习惯，病情严重时可以节制，但症状缓和时故态复发，这也是治疗前列腺炎转移困难的前列腺炎的重要原因。

3、长时间时间坐着或骑自行车

前列腺的解剖结构比较特殊，前列腺周围的腺管细长弯曲，向后行走，向侧面弯曲，最后向前行走，前列腺实质上向尿道开口，开口口口径小，与尿道直角或斜行向上逆行进入尿道。前列腺腺管行程长，弯曲，有利于尿道细菌进入腺体，不利于腺体炎性分泌物的排出和引流，是附属腺体异常不育因素之一。