性功能障碍患者护理方法有哪些 男性护理性功能障碍的3大措施

1、心理护理

男性性功能障碍患者需要树立良好的心态，并及时调节自己的压力。压力很正常，每个人都会感到压力。我们的身体总是感到压力，然后做出反应。这个过程也让我们警惕危险，时刻准备应对。然而，我们不能每次都轻易避免或改变会导致压力的事情。事实上，我们很容易感到困难，无法应对，所以压力经常出现。如果压力继续下去，我们的身体就会崩溃，各种疾病就会出现。处理压力的关键是找出生活中压力的来源，然后找到引导和减轻压力的方法。

2、饮食护理

古人云:"嗜酒醇香，酿造湿热，流注下焦，扰动精室，遗精。嗜食辛辣肥甜，损害脾胃，运化异常，湿热下注阳事不举"，这里的遗精和阳事都是饮食不当造成的性功能障碍。因此，为了保护正常的性功能，我们必须注意饮食。

(1)补充维生素和微量元素。研究表明，维生素A和E它是一种与维持性功能和延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子产生和提高活力方面起着决定性的作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用，富含新鲜枣、山楂、青椒、西红柿等水果。

（2）多吃高质量的蛋白质。高质量的蛋白质主要是指各种动物食品，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、鸡蛋，可以提供人们产生精子所需的各种氨基酸。一些动物食品本身含有一些性激素，有利于改善性欲、精液和精子的产生。

(3)适当摄入脂肪。调查显示，长期素食的女性月经初潮年龄延迟，雌激素分泌减少，性欲下降，生殖能力受到影响。由于必需脂肪酸摄入量减少，精子产生受到限制，性欲下降，甚至不孕

(4)以形补形。许多人任务动物鞭对调理性功能障碍有效，这是非常片面的。恐怕最有特色的补阳方法是"动物鞭"。在中国的传统观点中"以形补形"这句话在民间广为流传。许多中老年男性一旦遇到肾虚阳痿，往往会在家里含蓄地自制"动物鞭药酒"，然后每天喝两杯，坚信通过这种饮食疗法"重振雄风"，不仅可以避免西药的副作用，还可以避免去医院时尴尬地面对医生的盘问。中医认为吃鞭子不能补肾，但确实有壮阳的作用。不过要想"以形补形"，吃动物鞭时一定要和动物睾丸一起吃，其中睾丸酮有一定的壮阳作用。

(5)中医认为麻雀、核桃、狗肉、虾有扶阳补肾固精的功效，性功能障碍患者不妨多吃这类食物。此外，中医还认为，粗棉籽油、猪脑、羊脑、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、杏仁等不利于性功能的食物应谨慎使用。

3、定期体检

高血压和高胆固醇会损害血管，包括流向器官的血管，从而导致勃起功能障碍要定期拜访医生，确保自己的血压和胆固醇。运动员或健美运动员经常滥用的药物会降低睾丸素水平，降低身体了解睾丸素的能力。还需要减少冒险性行为:冒险性行为或姿势不正确会对性器官造成压力，导致勃起功能障碍。当然，还需要定期锻炼，研究表明锻炼可以使男性强壮，减少性功能障碍的发生。