滴~滴滴~长期驾车会对前列腺带来伤害

滴~滴滴~

天王盖地虎，玉帝日王母

宝塔镇河妖，段友屌缠腰

段友出征，寸草无生

小编还记得以前段子还在的时候呀，开车出门没多久都能碰见一个段友，现在这个发达的时候每家每户都是有一辆车了，可是你们知道吗？长时间开车对前列腺的伤害有多大，接下来小编就给你说一说长时间久坐开车对你的前列腺伤害有多大。

长期驾车会对前列腺带来伤害，这是因为会阴部不透气、血液循环差，引起前列腺腺管阻塞、腺液排泄不畅，对男性前列腺造成慢性充血，进而导致前列腺炎的出现。

开车时，身体一般固定于座位，精力高度集中，由于不能进行放松活动，长期坐立姿势除了会引起颈、腰部肌肉酸痛之外，还会对尿路造成长时间的压迫，影响血液循环，加之饮水少、经常憋尿等，会使膀胱充盈胀大，导致排尿无力，引起局部压力增大和血流不畅。

此外，经常憋尿还容易致使尿液返流至肾脏，引起肾盂输尿管炎症。由于膀胱与前列腺相邻，经常憋尿还会使膀胱壁变薄，引起膀胱慢性炎症，炎症逐渐蔓延至前列腺，从而诱发前列腺炎症。

那为什么长久开车的人很容易患前列腺炎呢?究竟有哪些理论依据呢?

1、从生理学上看，诱发前列腺炎的第一因素就是久坐。开车由于长时间坐在驾驶位上，除了会引起颈、腰部肌肉酸痛之外，会阴部、盆腔及前列腺部受挤压而血流缓慢、充血，易使前列腺管阻塞，从而诱发前列腺炎。一般人坐1-2小时问题还不大，但如果是长时间开车的人，患前列腺炎的概率就大大增加了。

2、一般在开车的时候，往往不能及时排尿，因此会导致司机出车时刻意少喝水甚至不喝水，使身体处于轻度脱水状态，尿液浓缩，易患尿道炎、膀胱炎，从而诱发前列腺炎。

3、憋尿是开车司机都练的功夫，因为司机们常因受工作所限无法或不便及时排尿而强忍，造成人为的尿液潴留，膀胱压力增高。长期可造成尿路及生殖道上皮防御细菌的能力下降，致泌尿生殖系感染。更危险的是，对于已患膀胱炎或后尿道炎的患者，其尿液可经前列腺管逆流入前列腺组织中，易致前列腺炎。

4、还有很多的司机有着不良的生活习惯，比如吸烟或者吃更多辛辣的食物，这些都会增加体内的毒素，而久坐是不利于这些毒素排出的，因而，天长地久的累积，就会导致出现前列腺炎。

因此，前列腺炎几乎成了开车司机们的职业病，所以，奉劝那些已经有私家车的朋友们，也尽量不要开车太久，更不要把车当成依赖的工具，有时间还是躲走路多运动，才会远离前列腺炎。

那么，预防前列腺炎的这些妙招你知道吗？

为避免长期坐姿给前列腺炎带来的影响，经常驾车的朋友在生活上要注意避免过度劳累，抽空活动一下，适当地放松肌肉，消除全局疲劳，有利于会阴部血液循环，减少前列腺炎的发生。

切忌连续驾驶，一般持续1～2小时后应停车运动15分钟。平时生活要有规律、多运动、不要熬夜，驾车过程中要调整好驾驶座位，并要经常变换姿势。

另外，在日常生活中也要养成以下良好生活习惯：

1、多喝水：多喝水就会多排尿，浓度高的尿液会对于前列腺产生较多的刺激，所以多喝水，以稀释尿液的浓度能够对前列腺起到很好的保护作用。

2、坚持食用蜂花粉：蜂花粉中的花津心粉（某宝、有售）由党参花粉、五倍子花粉、枸杞花粉、荞麦花粉、玉米花粉、欧石楠花粉经过科学配比而成，是预防男性前列腺方面疾病的食疗佳品。

3、多排尿：无论男女，都是不变的道理，多排尿可以及时冲刷尿道，不仅能够预防前列腺炎，同时也是肾脏保健的好方法。

4、规律的夫妻生活：每周三次或规律夫妻生活可以缓解前列腺疾患，而让前列腺排空的最佳方法莫过于规律的性生活，许多中年夫妻通常会慢慢失去性生活，这对于前列腺保健十分不利。

5、远离咖啡因、辛辣与酒精：这三种刺激性食物对于男性的影响虽然是因人而异，但是为了健康最好远离。

6、多放松：生活压力可能会增加前列腺肿大的机会，临床显示，当生活压力减缓，通常前列腺症状都会舒缓。

以上方法针对日常预防缓解，男性一旦患上前列腺疾病，尤其是长期驾车的人群，就要尽早就医治疗，不要讳疾忌医，避免炎症缠身给身体造成诸多影响。