男科】过度疲劳，易患前列腺炎

今年36岁的刘先生是一家电脑公司的销售团队经理。一次正常的晨尿过程中，发现自己的尿道口有粘粘的分泌物，并感到排尿困难。过两天症状减轻，但几个月后这种现象还没有完全消失，他还逐渐感到下体多处疼痛。他很纳闷：自己平时挺注意保养和洁身自好的，这是怎么了?到医院做过相关医学检查之后，医生告诉他患了中年男性常见的慢性前列腺炎。

一旦发现患有前列腺相关问题，我们该怎么办？一、消除紧张有助减轻病症慢性前列腺炎的病因至今众说不一，但得到医生们普遍肯定的是，消除患者的紧张心理有助于减轻病症。在研究中发现，前列腺炎患者在症状加重时都有不同程度的紧张因素存在，比如工作过累、疲劳、焦虑等。米勒指出，消除紧张的行为疗法对慢性前列腺炎的治疗肯定是有益的。国内也有统计发现，慢性前列腺炎患者中65%的人是单位的中层管理人员和业务骨干，尤其是35岁以上男性中层管理人士，步入中年后的他们的社会责任加大，精神压力也随之加重。因此，得了慢性前列腺炎的病人在心理上进行调整显得尤为重要。

二、避免久坐，防止病变近几年还有一个特殊的发现，就是在慢性前列腺炎患者中，并没有那么大精神压力的汽车司机也占了较大比例，并且不易治愈。专家从生理学观点解释说，久坐可使血液循环变慢，直接导致会阴及前列腺性充血淤血。所以司机和久坐办公室的人别长时间坐着不动，在工作之余适当活动，并及时变换体位。三、慢性炎症易诱发前列腺癌经过大量实验表明慢性前列腺炎还容易诱发前列腺癌。

在以肉、奶制品为主食的国家，前列腺癌的发病率比以米、面为主食的国家更高，其中食用大量脂肪的男性，特别是来源于红色肉的动物脂肪，最易导致前列腺癌，因此前列腺癌在欧美发病率很高。在我国，随着膳食结构的变化，国人大幅度增加了对乳、肉制品的摄入，这几年我国前列腺癌的发病率有逐年增高的趋势。