做好男性生殖保健 远离疾病其实很简单

根据临床调查数据显示，我国大约有百分之二十五的男性患有性心理障碍或性功能障碍，百分之十的夫妇深受不育不孕症的困扰。随着现代社会的竞争加剧、生活节奏加快，以及一些新兴产业中辐射、电波、新材料等带来的环境污染，也使得男性生殖健康状况日趋恶化。渐渐的，男性生殖保健成为了一个全社会共同关注的问题，我们每个人都应该对此提起重视。

何为“男性更年期”

男性进入中年后，随着生理功能的逐渐减退，会出现内分泌功能紊乱的一系列表现，俗称“男性更年期”。目前，原先作为老年人特征的更年期现象，正向中年人袭来，其中年龄最小的仅三十九岁。

男性到了中年，由于每天的工作强度要高于女性，长年累月旺盛的新陈代谢加快了器官的老化，再加上不少男性平时吸烟、饮酒过度，体重超重，因而高血压、冠心病等心血管疾病成为多发病，世界卫生组织曾做过不完全的统计，男性患心力衰竭的风险是女性的一点二四倍。因此男性朋友们平时应当养成良好的生活习惯，戒烟、少喝酒、增加运动，改善饮食习惯。

前列腺炎

中老年男性易患的一个疾病是前列腺炎，年轻的时候常穿紧身内衣、紧身牛仔裤，是致病的原因之一。另外，一些长期端坐的人群也容易诱发前列腺炎，如出租车司机、办公室上班族、电脑从业人员等。所以，男性在工作中不要长时间久坐不动，要注意适当休息，及时变换坐姿，可改善前列腺局部充血，减少或避免慢性前列腺炎的发生。

勃起功能障碍

对于男性来讲，勃起功能障碍这种疾病往往让他们羞于启齿，盲目滥补不但起不到“壮阳”的作用，反而有可能越补越“虚”。医学研究发现，抑郁会导致勃起功能障碍，当焦虑和抑郁同时存在时，这种病就更容易发生。另有调查数据表明，随着近年糖尿病、高血压、心血管等疾病发病率的上升，勃起功能障碍的发病率也随之升高，且好发于三十岁至五十岁。

上文所提到的就是男性有可能遇到的一些生殖问题的困扰，可见做好男性生殖保健是相当重要的。此外必须要提醒各位男性朋友的就是一定要注意生殖卫生，专业医学人士提醒说，男性应该每天清洗包皮，防止炎症发生，这不仅关系到自己的健康，同时也关系到配偶的健康。如果不幸患上了某些生殖疾病，一定要及时到医院就诊，避免病情恶化带来更严重的后果。