长按耳朵穴位男人壮阳补肾

熟悉保养的人都知道，针对不同穴位进行按摩、针灸，能达到祛病强身的效果，但是对于按摩哪些地方可以养肾这个问题，很多朋友都有点迷糊，按摩真的能达到补肾壮阳的效果吗?小编告诉你，是可以的!下面就来为您介长按耳朵穴位，男人壮阳补肾!

按摩耳部补肾方法

穴位按摩1、按耳窝：

先按压外耳道开口边的凹陷处，此部位有心、肺、气管、三焦等穴，按压15-20下，直至此处明显的发热、发烫。然后，再按压上边凹陷处。此部位有脾、胃、肝、胆、大肠、小肠、肾、膀胱等穴，同样来回摩擦按压15-20次。

穴位按摩2、推耳后：

用两手中指指面，分别置于两耳后，沿翳风、瘛脉、耳壳后、颅息上下来回各推擦20-30次，至局部皮肤发热。具有滋肾养肝，降低血压的作用。

穴位按摩3、拉耳垂：

用左右手的拇、食指同时按摩耳垂，先将耳垂揉捏、搓热，然后再向下拉耳垂15-20次，使之发热发烫。耳垂处的穴位有头、额、眼、舌、牙、面颊等穴。

(实习编辑：林艳娟)