男人嘛！少壮不努力，老大“尿分叉”，保护前列腺10原则！

前列腺肥大是中老年男性的常见疾病之一，为前列腺的一种良性病变，其发病原因与人体内雄激素与雌激素的平衡失调有关。

前列腺肥大患者养生10原则，对前列腺肥大患者有一定的指导作用。

看点

01

1、勿长时间忍尿,有尿意即应去排尿。

看点

02

2、睡眠要充足,生活要有规律。

看点

03

3、切勿使下腹部或腰腿着凉。

看点

04

4、宜常作腰部运动,以解除局部淤血。

看点

05

5、不要久坐或长时间骑自行车,以避免压迫会阴部。可经常散步。

看点

06

6、不要过于克制性生活。

看点

07

7、吃低盐饮食,少吃咸菜等腌制品。

看点

08

8、少吃生蔬菜、瓜果等寒凉食物。

看点

09

9、控制肉食,多吃些鱼类及含纤维素多的蔬菜。

看点

010

10、避免大量饮酒和进食刺激性食物。

温馨提示：前列腺认识的误区

误区一：良性前列腺增生一定要治疗

随着人口老龄化的加剧，良性前列腺增生的发病率逐渐升高。但由于个人体质的差异，良性前列腺增生并不一定都会导致诸如尿频、尿急、排尿困难等下尿路症状。

只有引起上述症状的良性前列腺增生才需要治疗，没有症状的良性前列腺增生只需要进行随访观察即可。

误区二：良性前列腺增生症状改善就可以停药

良性前列腺增生像糖尿病、高血压一样，是一种慢性疾病，需要长期坚持服药。如果擅自停药，可能会加重原有病情。

误区三：良性前列腺增生症状不改善立即换药

治疗良性前列腺增生的药物有很多种，每种药物的起效时间不同，因此在短期服药后症状不改善或改善不明显就立即换药的做法是错误的，而且可能会因为频繁换药引起药物的不良反应。治疗良性前列腺增生需要在医生指导下进行，药物的调整也需要根据医嘱来执行。

误区四：良性前列腺增生治疗就是缩小前列腺体积

良性前列腺增生多伴有前列腺体积的增大，但由于个体差异，故前列腺增生的程度因人而异，有的大，有的小。

对于有症状的大体积前列腺，需要应用缩小前列腺体积的药物。但对于小体积前列腺，应用保列治、安福达并不一定会有明显效果，可以应用其他种类的药物来缓解症状。

误区五：有尿频、尿急、排尿困难等症状就是良性前列腺增生

引起尿频、尿急、排尿困难的原因很多，包括慢性前列腺炎、尿路感染、神经源性膀胱病变、糖尿病膀胱病变、肾功能减退等，良性前列腺增生只是病因之一。