前列腺是男性的独有器官之一

前列腺是男性的独有器官之一，也是男性朋友最容易受伤的部位，慢性前列腺炎患者，由于平时有尿急、尿频、尿道灼痛，睾丸、阴囊坠痛，小腹及会阴部不适等症状，确实会在一定程度上影响性趣，从而直接导致很多男性肾虚和早泄症状的发生。

男人“前列腺炎”不治疗，可能会出现3个“后果”

1.泌尿系统感染

由于前列腺位于男性的私密部位，临近睾丸，所以一旦前列腺出现炎症不及时治疗很可能会感染其他部位，从而出现输精管炎、急性精囊炎，甚至其他泌尿系统疾病，给男性的生殖系统带来一系列的危害。

2.影响日常工作生活

尤其是对于那些长期坐在办公室上班的男性朋友来说，本身由于久坐不动而使下肢血液循环不畅，而且前列腺长期处于充血状态，会加重前列腺炎的病情，导致一系列小症状出现，例如尿频，尿急，尿痛等，严重威胁着男性的日常工作生活。

3.性功能下降

对于男性朋友来说，当前列腺出现炎症时，一旦造成尿路堵塞，会使尿液迂回肾脏危及肾脏健康，导致性功能下降。再加上前列腺炎症给男性带来的不良心理也会间接导致夫妻生活质量的下降，所以患有前列腺炎症的男性朋友更易出现早泄的现象。

日常生活中维护前列腺的健康，要做到“三不”：

1.不过度摄入酒精、咖啡

否则会引起前列腺扩张、充血，使病情明显加重。尤其饮酒最易伤害前列腺。每当人们饮酒后，前列腺在酒精的刺激下，细胞组织间的液体渗出增多，细胞水肿。数小时后，臃肿的前列腺就可侵占尿道的部分空间。酒精度越高，前列腺越肿大，侵占尿道的空间就越多。分布于前列腺包膜和周围的神经纤维末梢受到肿胀的牵拉或压迫。

慢性前列腺炎的患者饮酒后数小时，即感下腹部或会阴部坠胀不适或酸胀痛，睾丸牵拉疼痛，尿道刺痒，并出现尿频、尿急、腰酸乏力等综合症状群，或出现排尿困难，甚至发生急性尿潴留。而且前列腺醉得快醒得慢，一般要经过3～5天时间才能渐渐苏醒；因为前列腺渗出的组织液需要一个较长的回吸收过程。

2.不久坐

坐1小时左右起来活动活动。适量运动：做到“五三七”——五：每周至少运动5次；三：每次运动30分钟以上；七：每次运动后，每分钟心跳次数加上年龄要达到170。注意个人清洁卫生，养成每天晚上洗下身的好习惯。

3.不过劳

生活要有规律，免着凉，日常饮食多吃素，水果不断，保持大便畅通。如果因为工作或人际交往等原因，避免不了喝酒、避免不了加班、没有时间运动，怎么办呢？专家告诉我们，补充一定的番茄红素对预防前列腺疾病有一定效果。现代医学研究发现，前列腺疾病与人体番茄红素低于正常水平有相关性。番茄红素可突破传统药物难以吸收和全面渗透到前列腺内的缺憾，直接进入腺体发挥作用。因而受到了越来越多上班族的青睐。

各位男性朋友们在平时尽量多走动，若是有时间的情况下，可以去健身房参加运动锻炼，同时注意私密部位的清洁工作，一旦出现炎症，立刻就医，避免并发症的出现。