生活经验_日常保健

生活经验

两性保健女人私处如何保湿

房事时如果遭遇阴道干涩，常常会令双方兴致骤减，严重影响做爱的质量。对女性而言，如果阴道不能自然湿润，这说明阴道失去了部分弹性，结果造成性欲降低，性交疼痛，还会让心情极度沮丧。要想彻底摆脱阴道干涩的困扰 ...

2021-9-18 16:59
肌肤相亲竟还有这些好处

性爱是门艺术，亲吻、拥抱与抚摩都是基本功。在这些肌肤相亲的过程中，人体会释放许多传感素，感觉温暖快乐，减少恐惧感，赶走抑郁。近日，美国“我自己的健康指导”网站刊文强调，牵手、拥抱等接触，是缓解夫妻焦虑 ...

2021-9-18 16:59
男性多做俯卧撑能增加性耐力

男性多做俯卧撑能增加性耐力。要想获得满意的性爱，离不开良好的身体素质。近日，美国纽约州立大学公布的一项调查报告指出，在男性群体中，善于做俯卧撑的人，性爱中耐力更强，夫妻生活质量也更高。研究者对85名已婚 ...

2021-9-18 16:59
两性保健一个简单动作助高潮

经常锻炼不仅能保持苗条，还能有效改善人们在床上的表现。美国洛杉矶注册医生和婚姻关系专家珍妮特雷蒙德博士指出，锻炼可以增强身体的力量、柔韧性和耐力，不仅会给伴侣留下深刻印象，还有助于你达到性高潮。在各种 ...

2021-9-18 16:59
按摩肩膀有助于男性生育能力

美国的最新研究表明，男性按摩肩膀有助于男性生育能力。美国卡罗莱纳斯医疗中心的研究人员开展了减压与生育力关联研究。结果发现，在完成宫内人工授精之前，提供精子的男性参试者接受15分钟的瑞典式按摩，能够显著提 ...

2021-9-18 16:59
教你10招让男人更持久

教你10招让男人更持久。影响夫妻和谐性爱的因素中，男人性功能持久力占很大一部分。有研究发现，男人做爱持续的时间平均为5至10分钟，其中71%的人有希望延长时间，获得更持久的性爱。近日，法国《男性健康》杂志为男 ...

2021-9-18 16:59
几招简单的自我治疗增强男性性能力

几招简单的自我治疗增强男性性能力。男人的问题，难！其实很多男性问题并没有想象中那么复杂，因为大多数男性性功能障碍都是心理作用导致的，完全可以改善。最多见的男性性功能障碍是勃起问题和早泄。出现上述问题时 ...

2021-9-18 16:59
导致男人肾精亏虚的六大食物

这些常吃食物让男人精虚，正在努力备孕的准爸爸们一定要注意啊！男人精子质量也和每天的饮食有着很大的关系，许多食物吃过之后会导致精子的活动力下降，积极备孕的爸妈们一定要避开这些食物。一、豆腐爱吃豆腐等大豆 ...

2021-9-18 16:59
想改善性生活？尝试按摩穴位法

频繁的性爱影响人的身体健康，但是禁欲太久也是不好的哦。生活节奏紧张，经常疲惫感让人很难萌生“性”致。这时帮他做性爱按摩，一方面缓解他的疲劳，另一方面在舒缓的节奏中慢慢挑逗起他的敏感神经，培养出“性”致 ...

2021-9-18 16:59
教你怎样分阶段享受15分钟的性爱

教你怎样分阶段享受15分钟的性爱。慢慢长夜是最深得男女情侣所喜欢的时间段，那时他们都结束白天的一切工作或者烦心事，可以安心享受二人的浪漫时光。那么启动女人的性引擎，最关键的诀窍就是掌握好“15分钟艺术”。 ...

2021-9-18 16:59
两性保健关于性爱的八个禁忌

两性保健，关于性爱的八个禁忌。许多人在性生活中没有了解一些禁忌问题，只顾自己好好享受激情性爱。从而导致医院门诊部每隔几次都会迎来一个小高峰。在此，小编给大家梳理了八个性爱禁忌，供大家参考参考。1次数不 ...

2021-9-18 16:59
女人阴道干涩无法性活怎么办？

女人阴道干涩怎么办？女性到了35岁以后，由于激素水平开始变化，会出现一些身体的变化，分泌液体的能力也在瘦弱，如何保持身体湿润，维持年轻时的完美性生活呢？此处所说的阴道干燥症，主要是指在性生活全过程中，阴 ...

2021-9-18 16:59
吃动物鞭真的有助于男性壮阳吗？

吃动物鞭真的有助于男性壮阳吗？动物鞭现今依然十分有市场。然而专家提醒，不同性质的肾虚不能一味吃鞭壮阳，否则可能适得其反，甚至可能加剧阳痿。西医更指出，所谓吃鞭提高性功能其实只是克服心理障碍的结果。不少 ...

2021-9-18 16:59
提高男人性能力的洗澡方法

提高男人性能力的洗澡方法。洗澡几乎是我们每天都要做的一件事情，但是洗澡要是洗对了对我们的身体是非常有好处的，女性可以丰胸减肥，男性可以提高性能力，下面我们就讲讲提高性能力的洗澡方法是什么？提高性能力的 ...

2021-9-18 16:59
女性性生活后喝杯果汁能快速恢复体力

女性性生活后喝杯果汁能快速恢复体力。性生活后，喝杯果汁能让女性恢复体力，同时还能起到预防尿路感染的作用。据美国《家庭健康》报道，加州大学保健所研究显示，性生活会使女性出现阴道炎、膀胱炎的几率大大增加。 ...

2021-9-18 16:59
教你最能提高性能力的动作

教你最能提高性能力的动作。在两性保健方面，很多人都觉得在做爱的时候注意自己的动作不要过于激烈、性爱前后注意卫生就可以了。其实这远远不够，在性爱中其实你还需要学习蝗虫姿势保健自己。半蝗虫式做法：(1)俯卧 ...

2021-9-18 16:59
男性做俯卧撑能有效的增加性耐力

男性做俯卧撑能有效的增加性耐力。要想获得满意的性爱，离不开良好的身体素质。近日，美国纽约州立大学公布的一项调查报告指出，在男性群体中，善于做俯卧撑的人，性爱中耐力更强，夫妻生活质量也更高。研究者对85名 ...

2021-9-18 16:59
四招男性自我体疗法

四招男性自我体疗法。精满则溢是自然的生理现象。但如果两三天就有一次，就是遗精过频了。男性可以通过自我体疗的方法，或是积极进行以下4种运动，即可取得满意的效果。一、半蹲站桩。通俗地说，就是蹲马步。男性应 ...

2021-9-18 16:59
运动能为你带来性福

运动能为你带来性福。如果你想让床笫生活激情迸发，那就赶紧穿上运动服去锻炼吧。运动不仅可以保持身材，还能给性生活带来神奇的改变。近日，英国健康网站刊文，总结出了运动是如何一步步为你带来性福的。促进血液流 ...

2021-9-18 16:59
要如何面对性和谐障碍？

要如何面对性和谐障碍？性福美满是很多夫妻的追求，但一旦出现了不和谐因素，不论是男方还是女方都要承担一些流言蜚语，也许就会处在深深的自责当中，这样就会影响到下一次的性生活，从而导致不和谐。性生活是性伴侣 ...

2021-9-18 16:59