没事多做爱 五个频繁性爱带来的惊喜好处

性爱可以是暂时刺激感的追求，也可以是两人感情的升华。你知道吗？其实经常做爱会给身体和心灵带来很多意外的好处！这当然不是随便说话，而是长期由各地专家研究证明的结果(同场上映:越做越爱！

快速发展的科学技术，污染的环境，高压力的生活…这样的现象就像慢性毒药，默默地侵蚀身心，长期处于负面情绪。

如果多做爱能恢复越来越远的幸福感和正能量，你/爱吗？让导师告诉你:性实际上有利于身心健康！如果可以的话，请多做爱！(脸红推荐:远离性冷感！这五个目标一定要达成)

一、放松、减压、提高免疫力

美国宾夕法尼亚大学研究，一周从1次到2次性生活，人体免疫球蛋白a的抗体数增加30%，这种抗体提高免疫力，预防感冒。

但是们面临压力，抑郁时也特别容易生病，表明精神状况与免疫力极为有关，两性之间的爱和性行为有助于精神状态稳定，提高免疫力。

二、心情愉快，赶走

美国纽约州立学研究表明，性爱后女性情绪舒适，不易患抑郁症。主要是身体吸收阴道内精液，体内血液中(雄性激素-睾酮)浓度明显上升，情绪得到改善。

根据科学家的计算，通常做爱一次就能燃烧约200张卡的热量，玩刺激性高的性行为，肾上腺分泌旺盛，有加速燃烧脂肪的效果。(同场上映:不仅喜欢燃烧卡路里，还喜欢脱衣服瘦吗？

妇产科医生认为性是优秀的有氧运动，促进人体血液循环，对心脏有益。(一起移动:初心摇晃！让你更快拥有高潮的三项运动)