性生活太过频繁很不好？3大后果了解吗

如今的社会很开放，有些大学生开始有了性生活，大学期间精力比较旺盛，如果没有节制的生活，会给身体带来严重的伤害，一定要把握好正常的同房频率。

过多的性生活有哪些危害？

1.降低身体抵抗力，降低生育能力。

维持和睦而有规律的性生活就能提高性的抵抗力和免疫力，如果性生活太频繁，就会消耗体力，降低抗病能力，最终诱发各种疾病。再加上性交太频繁，也会使精液越来越稀薄，降低精子的活力和质量，降低生育能力，特别是对于过度性行为的夫妻，不能让性生活全心投入，最终降低和谐度。

2.引起腰酸背痛。

过多的性生活增加了性器官的负担，同时也使中枢神经的控制变得敏感，导致男女双方的性器官都提前进入老化阶段，甚至导致性功能障碍。再加上过多的性生活也会引起肾虚，造成女性全身无力、食欲减退、疲乏等，男性出现性功能障碍，如性冷淡、早泄阳痿，甚至会出现尿急、尿痛等症状。

3.加重腰背劳损。

过多的性欲会使性器官处于充血状态，久了会引起附睾炎，前列腺炎和精囊炎等，不仅会引起腰酸背痛，还会引起血精。过多的性爱还会使女性骨盆内充血，从而引起下身的沉重感和腰酸背酸。

4.把握好正常的性生活频率。

每个人的体质不同，正常的同房频率也会有一定的差异，对于年轻男性来说，只要两天不感到虚弱，体力透支，就可以过一段时间，对年轻男性来说，是可以一次性生活的，只要身体不感到虚弱，体力透支，就可以根据自己的情况来调节。男人在30岁到40岁之间一周可以做2~3次，而男人在40岁到50岁之间一个月做4~6次就可以了，因为每个人的情况都不同，要量力而行。

性爱时千万不要超出自己所能承受的范围，如果过多地增加性爱次数，会对身体造成严重伤害，甚至会损失阳气。好好享受性爱的同时，一定要做好保护措施，尽量选择避孕套的方式进行避孕，控制好性爱次数，千万不要过度透支体力，否则会导致性功能障碍。