以平和的心态面对性生活

夫妻生活不仅要和谐,更要强调安全和美满.大喜大悲时不适宜过性生活.当然,这只是从医学角度的普遍建议,并不意味着每一个人都要严格遵守.

而性生活本身就是一个神经兴奋刺激的过程,如果在已经很兴奋的情况下再去享受性爱,尤其对中老年男性来说,恐怕就会进一步加快和增高心跳、血压,甚至可能超过他们身体的耐受限度.

轻者出现心慌、头晕等不适,重者可能引发心脑血管意外,甚至危及到生命安全.而且现代医学证明,交感神经的过度兴奋及肾上腺素的刺激是高血压、冠心病、心动过速等疾病的重要发病因素.所以,无论平时身体条件怎么样,为了安全起见,中老年男性情绪过于兴奋时,最好还是回避性爱.

而且,专家还指出,人到中年,正是事业的高峰期,很多人可能会遇到升职、加薪、职称晋级、论文获奖等令人兴奋的事,这些都会使身体处在极度亢奋的状态.此时,就更不能过性生活了,另外,对中老年人来说,如家庭惨变、巨额财产丧失等情绪激动时刻,也不宜性爱.情绪激动会使血中儿茶酚胺含量增加,此时过性生活会增加心脏疾病的发病几率.

专家提醒,中老年夫妻应该认识到兴奋对性生活的负面作用,努力稳定情绪,让自己冷静下来.配偶也有义务帮助对方,通过聊天、散步等方式转移、稳定其情绪.

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