产后阴道干涩怎么办？

分娩是女性一生的重要经历，引起的身心变化很大。产后催乳素分泌增多，雌激素分泌大幅度下降，导致女性在同等性刺激下阴道分泌物减少，这种情况可持续三到半年。

女性产后面临社会角色的变化，大部分注意力转移到孩子身上，昼夜为婴儿喂奶，打乱正常睡眠，身心疲劳和抑郁。这些原因都可能导致女性在性爱中不能全身心投入，阴道不能充分湿润，造成性交疼痛。一些顺产的产妇也可能因为会阴部伤口愈合不好而引起性交疼痛。

这不是病，一般短则三个月，长则半年，随着身体的恢复和心情的放松，阴道自然会恢复润滑，性生活也会令人满意。心理阴道干燥很少见，但女性在性爱中担心性交疼痛，或者害怕自己表现不好，也可以抑制阴道的正常润滑反应，引起性交疼痛。

当然，不必等到3个月后再做爱。在你这种情况下，可以利用阴道润滑剂，大大减轻疼痛。做丈夫应该帮助妻子照顾孩子，减轻妻子的负担，妻子有可能从重大的抚养任务中解放，投入性行为，改善性交痛的症状。