在这么寒冷的季节，让肾病患者可怎么办

霜降是秋季的最后一个节日，而我们现在正处在秋季和冬季的交替转化季节，在这样的过渡季节，和即将来临的冬季，对于肾病患者该怎么办呢？

气候变冷，肾病渐渐的进入复发的高发期。感冒是最易导致肾病复发的，患者一定要注意保暖防护。天气寒冷，皮肤排出的汗液和毒素减少，肾脏负担加重，高血压、肾炎、尿毒症患者易发病。

病毒感染可能会导致肾病复发，感染引起发热，所服用药物对人体肾脏损害较大，增加肾脏的负担，有的慢性肾炎患者感冒当天或次日会使病情复发加重。有很多肾病患者都是在感冒时被发现的，所以在这么寒冷的季节肾病病人一定要防止感冒。

由于天气寒冷，很多肾病患者不愿意运动，整个冬天喜欢呆在温暖的家里甚至卧床休息。实际上这个做法是错误而危险的，这样会使肾脏血流减缓，加重瘀滞和肾脏的硬化萎缩。在寒冷的季节，肾病患者要注意保暖的同时，还要加强运动锻炼，一方面是增强抵抗力，防止感冒，另一方面加强肾脏血液流通，有助于损伤修复，防止肾小球硬化。肾病患者的锻炼方式以步行为主，天气晴朗时尽量参加户外运动，不适合户外活动时也应该在室内散步，不要卧床。

对于肾病、尿毒症患者来说，在寒冷的季节可吃一些富含碳水化合物和脂肪的食物。对于腹膜透析的患者，则可多摄入不饱和脂肪酸为主的食物，如萝卜、西红柿、冬瓜、酸奶等，而低蛋白饮食可减少代谢产物如尿素的产生，但要提醒患者注意的是：在没有透析前以及开始透析后，蛋白质的摄入量有所不同，一定要严格遵循医嘱，否则就会导致营养不良。