春节将至，肾病患者一定要记住“五点”

春节是一个全家团聚的重要节日，大家在生活规律、饮食安排上往往会出现一定的改变，甚至还会因劳累产生疲劳感。

肾病易受疲劳、感染等因素而加重，一旦因节日打乱生活规律或过于劳累，就可能会导致病情加重；再加上慢性肾病需长期治疗、调理，如果因节日而中断了正常的治疗过程或不能按时服药等，就会使得原本控制较好的肾病在节后复发、加重，出现节后集中就医的现象。

欢度春节，记住“五要素”

身心放松不劳累

长期过度劳累或精神紧张都会诱发或加重肾病，因此，在春节假日一定要合理安排作息起居，注意休息，避免熬夜，不要过度消耗体力。

清淡饮食

肾病患者的节日饮食需在营养均衡的基础上控制大鱼大肉的摄入量，以免加重肾脏负担；尽量少吃或不吃剩菜剩饭，以免误食变质的剩饭菜而导致腹泻、感染。

保暖防感冒

感染是导致或加重肾病的一个重要因素，因此肾病患者要注意避免各种感染，尤其是避免感冒等外感疾病。春节前后一定要根据气温变化适时增减衣物，注意保暖，但也不要穿太多，否则出汗后受风也会导致感冒。

多喝水不憋尿

过年时打麻将、打牌是不错的消遣，而许多人为了节约时间还常常少喝水或憋尿，这是一个非常不好的习惯。人通过喝水代谢为尿液，将代谢废物或毒素排出体外，减少喝水会影响整个代谢过程，甚至导致肾结石；而憋尿时间太长可导致无尿，甚至影响到肾脏的健康，导致肾衰。所以，过年玩乐时一定要适可而止，多喝水，想上厕所时不要憋尿。

坚持用药别中断治疗

对于大多数慢性、病程长的肾病，在治疗时一定要坚持足够疗程的规范治疗，在调理保健时也要长期坚持健康的生活习惯，千万不要因为节日或聚会而中断或改变，以免造成病情的反弹。

在过年期间，许多人尤其是老人总认为过年不能看病，即使有不适也硬扛到过完年再看，而疾病一拖就可能加重，加大治疗难度。因此，如果在生活中出现水肿、血尿、小便颜色改变或出现泡沫、乏力、皮疹、低烧、关节痛或腰痛、腰膝酸软等症状时，一定要及时就诊，排除肾脏疾病。

因此，建议患有肾病或其他慢性疾病的患者，无论过年与否，都要遵照医嘱按时服药；如需停药、换药或减量时，一定要咨询专业医生，让医生根据具体病情再做出决定。