小心了...这五个坏习惯会毁掉男性生育能力

近几十年来，人类的精液质量明显下降。其中很多是男性不育引发的，而男人们不良的生活习惯是引发男性不育的主因。那么，哪些因素会导致男性不育呢?下面跟男人养生一起来看看吧。

1.长年穿紧身内裤和牛仔裤

太紧身内裤和裤子会使阴囊紧贴腹壁，限制了阴囊的调节能力，使睾丸温度升高，长期以往损伤生精功能，导致不育。

2.吸烟、饮酒

即使是少量抽烟、饮酒同样会影响精液质量，当你妻子被动吸烟时，对未出生的孩子也有非常大的危害。酒精会引起染色体异常，降低生殖能力。所以，你还有什么理由不去戒烟戒酒呢?

3.工作和生活场所中的危险因素

如果你长期在工作或生活环境中接触到放射物、化学物质时，均可能损伤精子，导致精子数量和活力下降。因此，应当做好防护措施，尽力避免接触这些危险因素。不过，如果只是偶尔做了一次的CT、X线检查，放射物剂量都很小，这种情况不用太担心。

4.服用某些损害精子活力的药物

某些药物对精子有较强的杀伤作用，比如化疗药物、镇静剂、安眠药等。如果你正准备备孕，应向医生咨询。

5.过大的压力

过大的压力会影响男性睾丸激素的分泌，暴躁的脾气和低落的情绪同样会影响精神状态，从而影响体内内分泌的平衡。