怎么样才能让夫妻性爱时更加自然

 水润私处不仅仅是女性向往的，而且也是男人所渴望的。做爱时女性的私处太干燥的话女性私处会感到疼痛，性交不得已中断，男女就不能体会到相应的性快感。怎样才能让男女在性爱时体会到性爱的快感呢?

女性私处不湿润的原因

1、阴道炎：

如果患有阴道炎，“嘿咻”时你的大脑就会产生抵触的情绪，阴道黏膜会充血，导致分泌物减少。最好赶紧去医院治疗，否则越拖情况会越严重。

2、避孕药：

有时候，服用避孕药并不如你想象中的那样好。由于人的个体不同，任何含有孕酮的避孕药都可能对女性健康造成不同程度的危害，因此，频繁地服用避孕药也可能让你的阴道干涸，没有生机。

3、性兴奋不足：

正常的阴道保持有一定的湿润度。爱爱时，只有在性兴奋达到时，这些液体才能分泌并逐渐增加。如果性兴奋不足，这些润滑液便分泌得少甚至不分泌，出现阴道干涩。

工作、生活和感情上的种种心理压力都会造成性欲望低下、性唤起迟滞、性反应迟钝，从而形成阴道干涩。

4、性爱不爽：

如果他每一次都自私地只顾满足自己的私欲，而不闻不问你的感觉，久而久之便会让你对性爱厌倦或反感，毫无激情。如果是这样，换掉令你干燥的他!

5、内分泌失调：

如果你的干涩伴随着月经不调，经期不准等生理因素，就要警觉自己是不是内分泌失调了，或者性腺激素分泌的不足或卵巢制造雌性激素功能的欠缺等。这些你只需要去医院抽几毫升静脉血进行激素测试就可以了。

6、洗得太“干净”：

你认为白带很脏吗?你每天都要一次次地对阴道进行反复多次的冲洗，却不知道正是这样导致阴道无法存留应当存在的有益分泌物，出现真的干干净净，连润滑液也一点不剩的状况。

7、缺乏维生素B2：

除了阴道干涩之外，你是不是还有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况?如果是这样，你可能缺乏维生素B2，它会导致阴道壁干燥、黏膜充血和溃破。最好快快到医院妇科请教专家吧!

私处干燥带来的健康隐患

感染：对你的健康而言，这是一个潜在的危险因素，因为阴道干燥会导致感染、诱发多种疾病。

性冷淡：绝不是危言耸听，长期、反复的阴道干燥会让你从心理上厌倦、恐惧性爱，因为没有女人愿意总是做一件没有快感的事情。

疼痛：你最怕什么?“嘿咻”的时候会觉得很痛，却要强忍住继续?“嘿咻”完毕，才发现自己的阴道已经火辣辣地肿起来，这一切，都是干燥惹的祸。

据有关部门调查显示：女性阴道干燥全国数字发生率为74.8%。13.3%的干燥是发生在使用避孕套时。39.2%的干燥是因为情绪不好或压力过大。美国67%以上的夫妻都使用润滑剂。

中国女性性调查数据分析结果显示，78.5%的人承认，在性生活中出现过阴道润滑不足的情况，这已成为影响女性性生活质量的罪魁祸首，润滑剂替代不了雌激素。

女性私处该怎样水润

美国耶鲁大学医学院妇产科教授玛丽·简·敏津研究发现，每一位女性的润滑程度是不一样的，湿润程度没有“标准”。印第安纳大学性健康促进中心的调查显示，1/3的年轻女性经历过阴道干涩之苦。临床性学专家帕蒂·布里顿博士说，越来越多的年轻女性经历阴道干涩，很多是因为前戏时间太短，没有充分唤起就直奔主题，这样匆忙性交会造成阴道疼痛甚至引起感染。

因此，专家建议无论什么年龄，准备点润滑剂都是很必要的。在感到干涩时，润滑剂能缓解尴尬;在不干燥时，则能帮助让快感来的更早。当然，如果阴道出水太多，就应该准备纸巾适当擦拭，或选用表面没有润滑剂的避孕套。润滑剂有很多种，选用水做的润滑剂最好，对避孕套没有腐蚀，而且容易清洗，又不会弄脏床单。