定时定点的性生活好不好？

 从健康角度来讲，夫妻性生活要适时、适度、适量，基于这个原因，不少夫妻给性交制定出特别严谨的计划。比如规定在某个时间、某个地点性交。表面上来看，这种计划规范了性生活，但实际上何尝不是限制了性交，违背了"随性所欲"的原则呢？故此问题产生了，性生活到底要不要定时定点呢？

性生活应该随性而为

诚然，夫妻生活不应该是预先具有刻板安排的，应该是顺应激情而为的，但是，具体问题也要具体分析。完全随遇而"安"也可能具有某些矛盾。就像市场经济和计划经济，完全计划经济统死不行，完全市场经济放开也不行。就是资本主义国家也仍然有国有经济来确保整个经济的顺利运行，比如这届政府可能把某些部门私有化，下届政府又把它国有化。

性交分工不要硬性

有些夫妻习惯于婚内角色的分工，事事秩序井然。其实这样并不好，不能完全没有秩序但也不能太过分，重要的是双方彼此的理解和尊重。有的丈夫认为性是由男人决定的，只要自己高兴，根本不考虑对方的心情和身体状况，甚至对妻子的主动需求十分反感。也有的丈夫说他应该对妻子的性需求负责，不论何时何地，只要她有要求，我就会满足她，从不拒绝她。

专家简介：北京性健康教育研究会副会长 马晓年

实际上这本身就是一种错误观点，好像性活动总应由妻子发动。做爱时间的选择也是决定性活动是否受女方欢迎的一个关键因素。因此，丈夫在期待妻子对他的性要求做了反应之前应先考虑一下妻子这一天过得否愉快，若有不顺心的事，就最好偃旗息鼓改日再来。

特殊情况不能求欢

当妻子患病之后，将给丈夫带来更严峻的考验，是一如既往地一上来就表现出现强烈的冲动，还是更多地体恤妻子的身体状况而给予更多的温柔、体贴和情爱?这就需要丈暂时放弃自己的自尊，谦卑一些，更敏感、体谅一些。

性生活并非规章制度

有些男子把性交变成一种规章制度，预先就订好在每一周的第几天过性生活，或逢六、八等好日子就不愿错过，丝毫不考虑女方届时的性欲或身体状况，因此而扼杀了妻子的性欲和积极性。显然，正像没有一种可以反复利用而丝毫不加任何变化的优越的性交技巧一样，也不会存在爱人欢迎的墨守成规的性交时间。顺便提一下，过性生活的地点虽然不是性成功的重要因素，而且我们也没有什么可以选择的余地，但不受干扰、安静、安全、布置经常更新的场所对其总是有益的。

性交要发挥自身主观能动性

有些男子愿意抓紧早晨的时间重温鸳梦，特别是男子的性能力有所减退时，只有清晨才有反应能力。然而妻子却要安排全家人的早餐、孩子起床上学等家务事，还要收拾打扮化妆上班，感到有压力，无法放松和投入，当然也就无暇享受这一时间的性乐趣。

凡此种种，这都是受到角色分工的过分限制和束缚的结果，而不是努力去发挥自己的主观能动性、坦诚交流和相互适应，也没有意识到在婚姻系统中存在自然的节律变化并去努力适应这种自然的变化。这就说明性生活中确实存在"谁跟着谁走"的问题。（转自：马晓年／新浪博客）