老人生活_老人健康

老人生活

老人总是失眠怎么办 5大招缓解老人失眠

引起老年人长期失眠的原因有很多，常见的有神经衰弱、内分泌病、抑郁、焦虑及其他精神障碍。也有的老年人失眠是由于生活不规律，饮酒、喝咖啡等原因造成的。要知道长期失眠给老人的健康带来了很多不利的影响，因此要 ...

2016-12-1 10:37
老年人便秘怎么办 6招治疗老年人便秘

便秘是老年人常见症状，在60岁以上的老人中约占20~58%。一般每周大便少于2次，大便量少干硬、排便困难，有时伴腹胀、腹痛或全身不适。这给老人的生活带来了不少的影响，因此要及时治疗便秘。那么老年人便秘怎么办呢 ...

2016-11-29 10:14
老人消化不良怎么办 7招治老人消化不良

随着人年龄的衰老，身体技能也逐渐变差，导致很多老年人会患有很多疾病，其中最常见的就是消化不良。老人消化不良常常会引起腹胀等不良症状，所以一旦发现老人消化不良应该引起重视。那么老人消化不良怎么办呢？饮食 ...

2016-11-28 16:33
55岁老人失眠怎么办如何提高睡眠质量

55岁老人失眠怎么办1、饮食治疗失眠的方法1.1、牛奶牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安/眠作用。1.2、核桃核桃是一种滋养强壮品，可治神经袁弱、健忘、失眠、多 ...

2016-11-19 08:27
老人便秘怎么调理 6招改善老人便秘

老年人由于体虚或肠道功能衰竭，所以常会产生便秘，给老年人的日常起居带来十分的不便。因此需要想办法调理老年人便秘，那么问题来了，老人便秘怎么调理呢？接下来为大家详细介绍，供大家参考。老人便秘怎么调理？1 ...

2016-11-15 10:15
老年人为什么会嗜睡睡前禁忌要牢记

有很多老年人在生活中会出现嗜睡症的表现，导致白天睡眠过多或者没事就想睡觉等。长期下去，对身体健康将会造成很不利的影响，因此要及时治疗。对此很多人问老年人为什么会嗜睡呢？老人睡前的禁忌有哪些呢？接下来为 ...

2016-11-9 10:15
老年人吃什么护牙 7种食物有益牙齿健康

随着年龄的增长，身体的各个器官都会衰老。很多的老年人的牙齿就会不断的脱落，造成咀嚼东西都成困难了，为了避免这种问题的发生一定要及时保护牙齿。小编建议可以常吃护牙的食物，那么老年人吃什么护牙？老人保护牙 ...

2016-10-28 10:02
老人为什么易便秘便秘吃什么水果好

随着年龄增长，肠道蠕动减慢，所以中老年人比年轻人更容易患上便秘，长期便秘给老人的生活和健康都带来了很大的影响，因此要及时治治疗。在治疗前需要先了解老人便秘的原因，这样才能对症下药。那么老人为什么容易便 ...

2016-10-24 16:12
老人为什么容易失眠食疗助老人缓解失眠

近年来，老年人患有失眠症的频率逐渐增高了，这给很多老年人带来了严重的危害，如老年人失眠会引发健忘症、患高血压疾病等等，可想而知，为了身体健康老人要及时治疗老人失眠问题。那么老人为什么容易失眠？老人失眠 ...

2016-10-13 10:13
老人喝水有什么好处老人喝水要注意8点

水是一个重要的资源，同时也是我们分体不可以缺少的。如果身体缺少水分就容易生病的，身体有充足的水分的话是可以很好地促进排毒，调节身体的电解质，这样子身体就不会容易生病了。生活中老人一定要常喝水，那么老人 ...

2016-9-23 10:17
老人适合用哪类护肤品老人护肤注意事项

随着年龄的增长，人的新陈代谢渐渐变慢，皮脂腺活力下降，皮肤容易失去水分和光泽，出现皱纹，产生老年斑。因此，爱美的老人们都会想办法护肤美容。那么老人适合用哪类护肤品呢？老人美容护肤要注意什么呢？接下来将 ...

2016-9-18 10:12
老人为什么易失眠老人如何预防失眠

不少老人上了年纪之后，总是出现睡眠质量不好的现象，这样的现象都是非常的常见的。但是老人如果长期处于失眠多梦的状态下的话，给老年人的身体造成了很大的困扰，因此需要及时解决老人失眠问题。那么老人为什么易失 ...

2016-9-12 10:07
老人为什么易口干老人经常口干怎么办

老人口干时很难受，嘴里发黏，怎么喝水也不管用，连馒头也难以下咽。这给老人带来了很大的困扰，因此要及时治疗。那么老人为什么易口干呢？老人经常口干怎么办呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。老人为什么易 ...

2016-9-8 15:26
老人为什么容易便秘治疗老人便秘有妙招

便秘是老年人的常见病，据有关调查资料显示，在60岁以上的老年人中经常发生便秘者约占28%~50%。要知道便秘给老人带来了很大的不便，因此要及时想办法解决。那么老人为什么容易便秘呢？该如何治疗老人便秘呢？接下来 ...

2016-8-24 10:14
肥胖老年人需警惕7种疾病

很多人认为人胖一点的话，说明有福相，因此很多人就算很胖了也不在意。特别是很多老年人很容易发胖，要知道老年人晚年不要太胖才好，因为身体太胖，就意味着自己的身体有可能会患有其他的疾病，像糖尿病，高血压疾病 ...

2016-8-18 16:27
老人为什么有口臭 5招助老人治疗口臭

不少老人都有口臭问题，很多老人表示，在生活中使坚持每天漱口、刷牙，也难以避免口臭的症状出现，因此对此很苦恼。其实一旦出现口臭问题，老年朋友们也无须太过紧张，可以及时到医院检查并确认原因对症治疗。那么老 ...

2016-8-12 10:07
老人为什么易腰腿痛老人腰腿痛怎么办

腰腿痛是老年患者中最为常见的症状之一，据调查，约有60%以上的老年人有过腰腿痛的经历。其中4%~6%的老年人病情严重，老年人的腰腿痛占医院骨科门诊的总量的1/3以上。可想而知，老人患腰腿痛的可能性有多高，因此老 ...

2016-8-11 15:53
老人夏季午睡注意事项 7种食物助入眠

在夏季的中午能保持一定时间的午睡是对身体有好处的，尤其是对于老年人来说，但是午睡时间的不合理或是午睡方式的不正确都会让你感到越来越疲惫，因此老人要牢记夏季午睡的注意事项。接下来将为大家介绍老人夏季午睡 ...

2016-8-5 10:08
三伏天老人要如何预防中暑

中老年人夏季应顺应万物生长的特点，学会调养心脾。在防酷暑方面，既要防阳暑，也要防阴暑，同时更别忘了防情绪中暑。夏季养生重点：调养心脾夏季烈日炎炎、雨水充沛，阳气充盛，阴气内敛，而人则处在天地之气交汇之 ...

2016-7-30 08:39
老年人常失眠有什么危害常失眠有8大危害

众所周知，睡眠是一种正常的生理反应，对人体的健康有着重要作用。但是不少老年人总是被失眠困扰，失眠让他(她)们的健康受损，老人长期失眠对身体健康的危害那可是相当的大。那么老年人常失眠有什么危害呢？怎么治疗 ...

2016-7-25 10:06