老人保健_老人健康

老人保健

老年人应该如何保健养生

老年人劳碌了大半辈子，到了晚年应该享享清福了。老人养生保健很重要。那老年人应如何养生保健呢？有哪些养生的方法？下面就来具体的了解一下。1、睡：即睡好觉，保证睡眠充足。老年人要学会有规律地生活，合理安排 ...

2013-1-3 12:57
什么是老年人吸收不良综合征

人进入老年，身体各项生理功能都会发生衰退，例如消化系统，因此，吃进去的营养物质不一定会被身体吸收，同样会出现营养不良的症状。吸收不良综合征是由于人体的消化吸收功能存在着一定的障碍而引起的一组症候群。该 ...

2013-1-3 12:55
老年人就是自己最好的医生

人呱呱坠地时，一位随身医生就在我们身体里安家落户了，体内的每一处器官，每一种分泌物都是他信手拈来的好药材。然而，在现实生活中，很多人都没有运用好这位神医。钟南山院士不止一次在公开场合宣扬：最好的医生是 ...

2013-1-3 12:52
让老人远离痴呆症的方案

老年痴呆症，指的是一种持续性高级神经功能活动障碍，即在没有意识障碍的状态下，记忆、思维、分析判断、视空间辨认、情绪等方面的障碍。勤用脑要注意智力训练，勤于动脑，以延缓大脑老化。有研究显示，常做用脑且有 ...

2013-1-3 12:51
老年人保护肠胃健康的方法有哪些

老年人预防消化不良，你有什么好的方法吗？人的年纪大了，许多器官的功能也就慢慢地衰退。特别是肠胃器官，消化吸收不好，对老年人的身体健康会造成很大的影响。现在就来告诉大家如何预防老年人消化不良。1.勤检查。 ...

2013-1-3 12:48
老年人养生的原则有哪些

老年人已经步入了人生的最后阶段，身体的各项健康指标也在慢慢的下降，所以最好老年人的养生保健工作是重中之重，为了让老人安度晚年，健康的身体必不可少。中医解读养生保健有哪些科学饮食秘诀。自古以来有许多人 ...

2013-1-3 12:46
中老年哪些情况需要就医

自我感觉分为正常感觉和异常感觉。在健身活动中，当发现有异常感觉时，应暂停活动，就医诊断处理或咨询专家。头晕：除开始练习某些旋转动作外，都不会出现头晕的感觉。若发生持久或短暂的头晕，中老年人应停止活动， ...

2013-1-3 12:44
老人日常要如何养心

老年人已经步入了人生的最后阶段，身体的各项健康指标也在慢慢的下降，所以最好老年人的养生保健工作是重中之重，为了让老人安度晚年，健康的身体必不可少。看看让老人健康又长寿的养心原则。老年人将健康作为晚年生 ...

2013-1-3 12:44
糖尿病有哪些症状

糖尿病的发病率越来越高，人们对糖尿病的关注度也越来越大，想知道你有没有的糖尿病吗？以下几个糖尿病早期症状告诉你！近年来，我国糖尿病的发病率在逐年增多。多数糖尿病患者是到医院检查身体或者治疗其他疾病时无 ...

2013-1-3 12:38
老年朋友戴假牙有哪些注意事项

老年朋友戴假牙要注意些什么呢？老年朋友刚开始戴假牙肯定会不适应。老年朋友应多练习，找规律。下面就来具体的了解一下老年朋友戴假牙要注意的一些事项。一、初戴假牙时，口内常有异物感，唾液增多，甚至恶心、呕吐 ...

2013-1-3 12:38
老年人易患哪些癌症

老人为何易患癌症？5类癌爱找老年人随着年龄的增大，免疫功能会下降，有兔疫功能的细胞对一些突变细胞的监视和清除能力下降，使其有机会进一步转化为癌细胞；人体组织细胞的衰老，也增加了对致癌物质的易感性，因而 ...

2013-1-1 10:46
老人保健心态很重要

老人保健现在几乎成了很多老年人生活中无所不谈的一个话题。当然，养生保健也是对老年人身体健康有很大帮助的一种生活方式。但是，在老人保健的时候必须得抓住重点。要想老人保健效果好心态最重要。下面一起来看看老 ...

2012-12-26 14:36
老年人保护听力健康有哪些注意事项

人老了听力就会下降，那么老人如何保护自己的听力？老年人要保护自己的听力，在日常生活中需注意以下5点。1、避噪音如果老年人较长时间接触噪音，会使本来开始衰退的听觉更容易疲劳，内耳的微细血管常处痉挛状态，使 ...

2012-12-26 14:34
维生素对改善人的智力衰老有哪些好处

澳大利亚国立大学一项最新研究发现，服用维生素B12和叶酸两年，可提高老年人的短时记忆和长时记忆。新研究负责人亚尼内沃尔克博士表示，维生素对于改善衰老和智力健康具有重要作用，有利于老年人保持良好的认知能力 ...

2012-12-26 14:29
老人如何利用饮食摆脱低压的威胁

如何帮助老年人摆脱低血压的威胁？高血压是威胁老年人健康的杀手，但是熟不知低血压同样对老年人身体危害严重，这是引发中风等疾病的罪魁祸首，但是老年人如果真的得低血压要怎么治疗呢？为什么老年人低血压会诱发中 ...

2012-12-26 14:24
如何预防老人低血压

如何帮助老年人摆脱低血压的威胁？高血压是威胁老年人健康的杀手，但是熟不知低血压同样对老年人身体危害严重，这是引发中风等疾病的罪魁祸首，但是老年人如果真的得低血压要怎么治疗呢？为什么老年人低血压会诱发中 ...

2012-12-26 14:14
补肾的时候如何预防早衰

中医是我国上千年文化的精髓，浓缩了先辈们的智慧，博大精深，中医讲究溯源求本，治病一定要从根本来看，不能头疼医头，脚痛医脚，肾病在中医看来，是主要从两方面辩证来看，阴虚和阳虚，根据不同的病症要采用相应的 ...

2012-12-26 14:12
哪些情况下老人不能吃补药

阿胶、鹿角胶、龟板胶等胶类中药是较为名贵又常用的滋补药，由于其滋阴补血，比较粘腻，难以吸收。老人不吃补药的七个理由有下列情况的老年人要慎服或不服：脾胃虚弱、消化不良者：服用阿胶会影响脾胃的消化功能，以 ...

2012-12-26 14:10
老人保健养生也有黄金年龄

黄金分割率0.618想必大家都不陌生，医生和养生专家认为，人体很多时候也遵循黄金分割率，很多保健点都与黄金分割点不谋而合，找准人体的黄金保健点能延迟衰老。62岁后衰老加速如果把人的一生定为100岁，最容易出现健 ...

2012-12-26 14:05
老人要如何保护消化道健康

老年人消化能力减退，消化道的抗病能力也会下降，因此，老年人应更加注意保护好消化道。（1）注意饮食卫生：平时一定要讲究饮食卫生，不吃不干净的食物，不喝不干净的水。饭前，便后要洗手，进餐时最好餐具单用或用 ...

2012-12-26 13:55

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老年人应该如何保健养生

什么是老年人吸收不良综合征

老年人就是自己最好的医生

让老人远离痴呆症的方案

老年人保护肠胃健康的方法有哪些

老年人养生的原则有哪些

中老年哪些情况需要就医

老人日常要如何养心

糖尿病有哪些症状

老年朋友戴假牙有哪些注意事项

老年人易患哪些癌症

老人保健心态很重要

老年人保护听力健康有哪些注意事项

维生素对改善人的智力衰老有哪些好处

老人如何利用饮食摆脱低压的威胁

如何预防老人低血压

补肾的时候如何预防早衰

哪些情况下老人不能吃补药

老人保健养生也有黄金年龄

老人要如何保护消化道健康

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